Wieviele Kalorien hat ein Brötchen?

Kalorien Brötchen

Ein unbelegtes Brötchen wiegt etwa 65 Gramm.

Somit hat

  • ein Mehrkornbrötchen ca. 150 kcal,
  • ein Weizenbrötchen ca. 160 kcal,
  • ein Laugenbrötchen etwa 220 kcal.

Unter den belegten Brötchen nimmt das Leberkäsbrötchen mit knapp 500 kcal pro Portion die Spitzenstellung ein.

Wie hoch der Kaloriengehalt eines Brötchens genau ist, hängt also immer davon ab, welche Brötchen-Sorte man betrachtet, wie groß das Brötchen ist, ob das Brötchen belegt ist, womit das Brötchen belegt ist usw. Eine Übersicht bietet diese Kalorientabelle "Brötchen", den Spezialfall "Käsebrötchen" haben wir in dem Artikel "Wieviele Kalorien hat ein Käsebrötchen?" erklärt.

Kalorien verschiedener belegter Brötchen
Brötchen Kalorien  
Marmeladebrötchen 343 kcal Rezept
Nutellabrötchen 345 kcal Rezept
Honigbrötchen 312 kcal Rezept
Leberkäsbrötchen 484 kcal Rezept
Krabbenbrötchen 338 kcal Rezept
Schnitzelbrötchen mit Remoulade 543 kcal Rezept
Wurstbrötchen 369 kcal Rezept
Käsebrötchen mit Tomate 467 kcal Rezept
Eierbrötchen mit Remoulade 434 kcal Rezept
Brötchen mit Kräuterquark und Gurke 296 kcal Rezept

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