Wie kann ich Fett am Bauch loswerden?

Wie kann ich Fett gezielt am Bauch abbauen?

Du baust Körperfett ab, wenn Du mehr Energie verbrauchst, als Du zu Dir nimmst. Man nennt das eine negative Energiebilanz. Allerdings hat man keinen Einfluss darauf, wo der Körper (zuerst) Fett abbaut. Das ist genetisch festgelegt.

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