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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: Natriumarmes wasser oder nicht?ß - 22 Jahre zuvor
also, das muss wohl natriumARMES Wasser sein! Ist in Italien gerade der grosse Renner - jede dritte TV-Werbung wirbt für Natriumarmes Wasser....schau mal RAI UNO, da bekommst du die Bestätigung.von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: Sport vor dem Frühstück??? - 22 Jahre zuvor
Hm, ich kann z.B. keine intensiven Sprot machen, wenn ich was im Magen habe....da wird mir ziemlich übel... Ich gehe wenn, dann vor dem Frühstück laufen. Meist mit dem "positiven" Nebeneffekt, dass ich nach dem Laufen keinen Hunger mehr habe....von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: Peinliches Thema.. - 22 Jahre zuvor
Du, das ist wirklich keine peinliche Frage, ich denke, viele Leute haben dieses Problem und reden halt einfach nicht darüber, weil´s ihnen peinlich ist....und leiden lieber an ihrer Verstopfung. Ernährst Du dich sehr Ballaststoffreich? Viel Gemüse? Daher könnten die Blähungen kommen. Mein Garant für´s allmorgendliche "Häufchen setzen" ist eine Tasse Kaffee, oder Tee. Oder sonvon Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: lol - 22 Jahre zuvor
ICH mach das doch nicht....dafür hab ich weder die Zeit noch die geringste Lust.....war nur ein Vorschlag für die Allgemeinheit.von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: bin glaub ich gestört davon - 22 Jahre zuvor
Für´s Erste reicht es, wenn Du zum normalen "praktischen Arzt des Vertauens" gehst. Der kann Dir dann weiterhelfen und ggf. eine Überweisung zu anderen Fachärzten ausstellen. Ich weiß ja nicht, bei welchen Ärzten du warst, aber wenn die betreffenden nach einer ausführlichen Anamnese (Patientengespräch) den Grund deines Kreislaufprobleme nicht feststellen konnten, dann waren dvon Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
stepper - 22 Jahre zuvor
Hallo an alle Benützer eines Steppers! Es ist hier ja schon öfter die Frage aufgetaucht, wieviel Kalos man auf dem Stepper verbrennt. Ich habe dazu jetzt einige Angaben gefunden... Körpergewicht von 65kg und einer Trainingsdauer von 30min: 206kcal 70kg (30min): 222kcal 80kg (30min): 254kcal 90kg (30min): 285kcal 100kg (30min): 317kcal Ich hoffe, ich konnte einigen von euch weiterhelfen. Abvon Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: Wassermelone?! - 22 Jahre zuvor
Hut ab, wenn du es schaffen solltest 2 kg Wassermelone zu verdrücken. Laut www.kalorien.de haben 2 kg Wassermelone 800kcal....tja, da das ding wie schon erwähnt aus 97% Wasser besteht, wird es wohl der Fruchtzucker sein, der sich da niederschlägt. Aber normalerweise resigniert man eh schon nach einem Viertel der Melone...ausserdem sind die Kerne so lästig.... puh, ich mag keine Wassermelonenvon Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: sport und kcal - 22 Jahre zuvor
jo, also das bezweifle ich auch....von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: @Daniplussahne? - 22 Jahre zuvor
die italiener sagen zu allen nur erdenklichen saucen "sugo"....von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: lol - 22 Jahre zuvor
man könnte doch mal versuchen 1500kcal in form von salatkurken zu sich zu nehmen....das wären dann, hm wenn man davon ausgeht, dass eine gurke 400g hat naja, ca. 40kcal pro gurke....das würde dann ca. 37 Gurken pro Tag entsprechen...na dann, MAHLZEIT! *rofl*von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: äpfel etc - 22 Jahre zuvor
nein, das nicht, aber dir wird wahrscheinlich ziemlich schlecht werden...wenn du´s drauf anlegst. Blausäure = Cyanid Cyanid.....Zyankali....da is nimmer so viel unterschied...von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: vom Obst zunehmen??? - 22 Jahre zuvor
ich würde, wenn ich nur obst esse alleine schon aus dem grund abnehmen, weil meine verdauung dann verrückt spielen würde. da könnte ich meinen wohnsitz aufs klo verlegen.von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: äpfel etc - 22 Jahre zuvor
ja, kerne von steinobst enthalten ziemlich hohe Mengen an Blausäure. Natürlich machen ein paar krischkerne nichts aus...die schluckt man ja im ganzen, und die werden im magen nicht aufgespalten. Aber gerade bei Marillen oder Pfirsichkernen kann es opassieren, dass durch aufgerochene Stellen Blausäure austritt, wenn man sie lange im Mund behält - und das kann ziemlich ins Auge gehen!von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: äpfel etc - 22 Jahre zuvor
also, ich hab noch nie was über den Nährwert von Apfelkernen gehört. Die sind aber auch nicht wirklich dazu gedacht, sie zu essen... was du definitiv nicht tun solltest ist, Kerne von Kirschen, Marillen, Zwetschken, Pfirsiche (also eigentlich alles, was Steinobst ist) zu essen, oder sie länger als nötig im Mund zu behalten. Diese Kerne enthalten Blausäure (Cyanid) und das ist höchst giftivon Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: Cremosa Chupa Chups kalorienreduziert! - 22 Jahre zuvor
äh, ups....die kombination tochter + lutscher hat mich vermuten lassen, dass es ich um ein kleines mädel handelt, sorry ;-)von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: 
- 22 Jahre zuvor
dann geb ich dir einen tipp: les dir ganz viele verschiedenen beiträge hier im Forum durch - da findest du wirklich ALLES was du zum thema abnehmen, sport usw. wissen willst. auch rezepte gibt´s mittlerweile. es wäre sinnlos, jetzt zum 100sten mal alle anregungen aufzuschreiben, sorry. trotzdem viel erfolg, gruss, S.von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: - 22 Jahre zuvor
solange es im Kopf nicht *klick* macht und der absolute wille und die überzeugung zum abnehmen da ist, wird das schwer werden. darf ich fragen wie viel du wiegst und wieviel du abnehmen möchtest? dann kann ich dir vielleicht ein paar ratschläge geben.von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: Cremosa Chupa Chups kalorienreduziert! - 22 Jahre zuvor
jo, leckere sache, aber ich will ja nicht unken: die dinger sind verdammt schlecht für die zähne. gerade bei kleinen kindern kanns dadurch abgesehen von karies*) auch zu zahnfehlstellungen kommen. *)es gibt auch jede Menge Bakterien, die Saccharose verstoffwechseln können, und dabei entsteht säure, die den zahnschmelz angreift und karies verursacht aber hie und da ein lutscher, warum nichvon Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: eine Frage! - 22 Jahre zuvor
Dein alter? Gewicht? Grösse? 800kcal ist auf jeden Fall zu wenig, davon kann man nicht normal leben, zumindest nicht auf ewig.von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: Schönheitswahn - 22 Jahre zuvor
wenn du mir ein anderes wort für "proper" nennen könntest. das ist mir nicht geläufig. für mich ist die klum schon extrem dünn.von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: Schönheitswahn - 22 Jahre zuvor
naja, wer die österreichischen öffentlich rechtlichen TV-Sender kennt, der schaltet gerne auf deutsche Privatsender um. Aber ich bin gott sei dank mit genügend Intelligenz beschlagen, nicht jeden Mist zu glauben, der dort verzapft wird...von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Schönheitswahn - 22 Jahre zuvor
Also, ich habe gerade einen Bericht im TV gesehen, der bei mir nicht mehr enden wollendes Kopfschütteln ausgelöst hat (PRO7, "Taff", Wiederholung der gestrigen Sendung) Offensichtlich selbst ernannte Schönheitsexperten haben es sich seit neuestem zur Aufgabe gemacht, den - und jetzt haltet euch fest - Fettgehalt des menschlichen KNIES zu beurteilen. Da werden die gängigen Magersuvon Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: Warum immer mit sich selbst unzufrieden??? - 22 Jahre zuvor
Jo, da kann ich Karotte nur Zustimmen. "Schönheit" ist extrem subjektiv.... Was aber sicherlich zu befürchten ist, ist, dass Du, wenn Du permanent unzufrieden bist, und an dir herumnörgelst und Fehler sucht, auf andere Leute sicher nicht so attraktiv wirkst. Man nennt das glaub ich mangelndes Selbstbewusstsein.... Klar, jeder hat mal so einen Tag, an dem man sich wünscht, alles an svon Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: kaum Hunger - 22 Jahre zuvor
wenn du durch das, was du isst satt bist, und die viel zitieten 1500kcal dmit nicht erreichst (aber auch nicht drastisch darunter liegst), warum solltest du dann krampfhaft mehr essen sollen? du musst nur aufpassen, dass dich nicht irgendwann der grosse heißhunger überrollt....dann war alles umsonst.von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: Grundumsatz Anorexie - 22 Jahre zuvor
Ganz ehrlich: ich würde mich an deiner stelle eher einem Fachmann, sprich Arzt, anvertrauen.... Tut mir leid, aber das Thema ist mir zu heikel, um drauf etwas anderes zu antworten!von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: Bananen - 22 Jahre zuvor
Bananen stopfen - verlangsamen die Verdauung. Aber sonst....spricht nix dagegen, solange du sie nicht staudenweise futterst. Enthalten viel Vitamin B, Magnesium...ich würde auf keinen Fall darauf verzichten :-)von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: enttäuscht bin such rezepte :-) - 22 Jahre zuvor
ich hab´s zwar schon mal empfohlen, aber für dich noch einmal ;-) www.thea.co.at Österreichische Seite mit unzähligen tollen Rezepten Hier gibt es die Möglichkeit sich den Speiseplan für eine Woche nach ganz persönlichen Vorlieben prompt zusammenstellen zu lassen uvm. Gleich zur Erklärung (weil neulich einigen Fragen kamen): THEA = Margarine dag....Dekagramm 10dag = 100gvon Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: Kohlenhydrate--- wieviel ist zuviel? - 22 Jahre zuvor
Ja, das mit den Möhren (Karotten) stimmt: das darin enthaltene Vitamin A ist fettlöslich, das heißt, es kann nur in Verbindung mit Fett vom Körper resorbiert werden. Man muss deshalb aber nicht jedesmal, wenn man Karotten isst, Öl nachkippen. Normalerweise befinden isch im Verdauungstrakt genügend Fette, die für eine Aufnahme von Vitamin A sorgen. Weitere "fettlösliche" Vitaminvon Schmollmopsi - Fettrechner-Forum
Re: Kaffeesahne - 22 Jahre zuvor
da sind wir mal wieder beim Kommunikationsproblem zwischen Ösiland und Piefkeland. Kaffeesahne ist bei uns Kondensmilch...."Sahne" gibts bei uns nicht.von Schmollmopsi - Fettrechner-Forum