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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
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Ergebnisse 31 - 58 von 5812Insulin - 19 Jahre zuvor
Hallo! Der untere thread "Besser Essen" ist mittlerweile etwas unübersichtlich geworden. Trotzdem finde ich diese ganze Diskussion um Insulin, künstliche Süßstoffe und den Blutzuckerspiegel sehr interessant. Ich bin selber insulinresistent, weshalb ich den Inhalt des Beitrages von Roberto nur bestätigen kann. Roberto schrieb: Die gängige Empfehlung von fünf bis sechsvon Magdalena - Fettrechner-Forum
Nicht zugenommen! - 19 Jahre zuvor
Hallo! Ich freu mich so, dass ich gar nix zugenommen habe über Ostern! Habe gut gegessen, nur eben in Maßen und eher die fettarmen Sachen. Wollt ich nur mal mitteilen. Lg Magdalenavon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: neu beim abnehm-forum - 19 Jahre zuvor
Hallo! Das kenne ich! Wenn der Zeiger auf der Waage scheinbar ohne Grund nach oben ausschlägt, ist das sehr demotivierend. Ich wünsch dir viel Erfolg und Motivation, dein Ziel zu erreichen! Lg Magdalenavon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: warme mahlzeiten - 19 Jahre zuvor
Also für mich ist ein Suppe abend sattmachender als z.b. 2 Äpfel, auch wenn es gleich viele Kalorien hat. Die Suppe wärmt einfach von innen her, zumindest habe ich das Gefühl. Lg Magdalenavon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Stepper bzw. Seitwärsstepper: Was wird trainiert? - 19 Jahre zuvor
Hallo! Also wir wollten uns ein Fitnessgerät für zu Hause kaufen und haben im Zuge unseres Urlaubes im Fitnessraum des Hotels getestet: ---> Stepper ---> Hometrainer --->Crosstrainer --->Laufband Ergebnis: Stepper: zu laut und außerdem sehr unsicher, wenn man keinen ausgeprägten Gleichgewichtssinn besitzt. Hometrainer: man sitzt drauf und trainiert so nur die Beine. Ansonstenvon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Allegra Versace:schockierend!! - 19 Jahre zuvor
Aha. Gut, jeder kann seine Meinung haben, denn davon lebt ein Forum! Lg Magdalenavon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Ernährungsumstellung und Rauchen aufhören - 19 Jahre zuvor
Hallo! Also ich kann mir schon vorstellen, dass das irsinnig schwer sein muss! Hut ab für jeden Tag, den du durchhältst. Deine Gesundheit wirds dir danken. Hast du es schon mit Kaugummikauen versucht, vielleicht hilfts ja, damit du beschäftigt bist. Denn eigentlich kannst du ja nicht mehr Hunger haben als vorher. (Ich weiß, eigentlich ist immer so ne Sache.) Vielleicht hängts auch mit dvon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Allegra Versace:schockierend!! - 19 Jahre zuvor
Hallo August! Na, normalerweise kannste Rechtschreibfehler für dich behalten *gg*, aber ich habs nur geschrieben, weil sehr oft die Ess-Brechsucht mit Bulemie stat Bulimie bezeichnet wird aus Unwissen. Wie es bei dir ist, konnte ich ja nicht wissen! Du hast sicher Recht, dass sie die besten Chancen hat, gesund zu werden, aber gerade im Bereich der psychischen Erkrankungen gibt es auch hier invon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Allegra Versace:schockierend!! - 19 Jahre zuvor
Es ist wichtig, dass in Zeitungen auf die Gefahren dieser Krankheiten aufmerksam gemacht wird. Das damit Geld verdient wird, ist nun mal so bei Personen die in der Öffentlichkeit stehen. Dein Vergleich mit besagtem Lieschen Müller ist schon wieder einmal hinkend. Man hat doch auch über den Krebs von Kylie Minogue berichtet und nicht von dem meiner Freundin, eben weil eine berühmt ist und dievon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Allegra Versace:schockierend!! - 19 Jahre zuvor
Hallo! Es stimmt,dass viele Menschen auf unserer Erde noch immer verhungern. Den Bezug zur Krankheit Magersucht kann ich nicht nachvollziehen. Denn das ist eine Krankheit, deren Ursachen psychischer Natur sind und die auch das Leben bedroht. Niemand würde es wagen, psychisch Kranke (die zum Beispiel an Depressionen leiden oder Schizophrenie) so anzugreifen, wie Magersüchtige, Bulimiekranke ovon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Wieviel Sport macht ihr so pro Woche? - 19 Jahre zuvor
Hallo! Ich versuche, so jeden zweiten Tag auf dem Crosstrainer ca. 30 min zu trainieren. Am Wochenende geh ich schon mal laufen (so 40 min.) Lg Magdalenavon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Schokotag - 19 Jahre zuvor
Na dann ist das wohl nix für dich ;-)von Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Schokotag - 19 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > klar kann man das, aber man sollte sich im Klaren darüber sein, > dass man durch den Verzehr von 5 Tafeln Schokolade etwa 2.500 > kcal gegessen hat und weder ausreichend Vitamine noch > ausreichend Mineralstoffe, ungesättigte Fettsäuren, > Spurenelemente, Ballaststoffe oder auch Eiweiß zu sich genommen > hat. Ja, aber das schaffst du nicht, wenn du esvon Magdalena - Fettrechner-Forum
PCOs - 19 Jahre zuvor
Also vom PCO Syndrom spricht man, wenn zwei der folgenden Kriterien zutreffen: 1. Zyklusstörung (d.h. entweder keine Periode oder Abstände der Blutungen > 35 Tage) 2. Polyzystische Ovarien 3. Zeichen der erhöhten männlichen Hormone (Quelle: ) Sehr oft tritt auch eine Insulinresistenz zusammen mit dem PCOs auf! Lg Magdalenavon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: @Hormonungleichgewicht - 19 Jahre zuvor
Hallo Sonja! Was genau möchtest du wissen? LG Magdalenavon Magdalena - Fettrechner-Forum
Schokotag - 19 Jahre zuvor
Hallo! Wahrscheinlich werden mich jetzt einige steinigen, aber trotzdem: Man kann einen Tag lang oder auch zwei soviel Schoko essen,wie man will, wenn man nur Schoko isst! Und zwar Schoko ohne Keks oder so, also Schokolade pur. Und man nimmt dabei sogar ab (wobei ich glaube, dass das am wenigen Mageninhalt liegt und keine echte Gewichtsabnahme ist). Ich konnte es nicht glauben bis ich es auspvon Magdalena - Fettrechner-Forum
@Hormonungleichgewicht - 19 Jahre zuvor
Hallo! Ich bin noch nicht ganz fit im Navigieren und hab nich ganz gecheckt, dass sich deine Frage auf meinen Beitrag bezieht! Da ich am PCO-Syndrom leide und insulinresistent bin, ist ein Symptom, dass sich bei PAtientinnen auch vermehrt Fett am Bauch ansammelt. Bin in einer Studie, bei der man auch vermessen wird, um herauszufinden, ob sich durch die Behandlung das Verhältnis Taille-Hüfte vvon Magdalena - Fettrechner-Forum
Apfeltyp - 19 Jahre zuvor
Ich weiß, dass ich ein Apfeltyp bin und mein Verhätnis von Taille - Hüfte bereits im kritischen Bereich liegt, leider. Mir wurde gesagt, dass das mit dem Hormonungleichgewicht zusammenhängt. Lg Magdalenavon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Körperfettanteil - 19 Jahre zuvor
Ach so ist das! Hab mich mit dieser Thematik noch gar nicht beschäftigt. Na dann bin ich wohl im gesunden Bereich! Lg Magdalenavon Magdalena - Fettrechner-Forum
Körperfettanteil - 19 Jahre zuvor
Hallo! Nach meinem Vorstellungsposting hat mich August der Starke nach meinem Körperfettanteil gefragt. Der liegt laut meiner Waage bei 19.9 % Na, ich weiß nciht genau, was ich davon jetzt habe und hoffe, August oder jemand anders erhellt die Lage! Lg Magdalenavon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Hallo! Meine Vorstellung - 19 Jahre zuvor
August der Starke schrieb: > Vielleicht befürchten Männer bei allzu mageren Frauen auch ganz > einfach, dass sie die erst kostenaufwändig aufpäppeln > müssen...................*duckeundschnellwechrenne* > jaja - der Kostenfaktor...... *demaugustirgendwashinterherschmeiß* *GG* Und das die Frauen den Männern das Essen wegessen. ;-)von Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Hallo! Meine Vorstellung - 19 Jahre zuvor
Hallo Alex! Ok das war von mir vielleicht auch blöd ausgedrückt. Wenn du sagst, DIR gefallen Brünette besser als Blonde, dann ist das natürlich nicht diskriminierend, denn es ist einfach deine persönliche Meinung. Wenn du aber sagen würdest, Brünette sind schöner als Blonde, wär das schon diskriminierend. Aber wir müssen uns ja nicht in Wortklaubereien verstricken. Mich ärgern halvon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Hallo! Meine Vorstellung - 19 Jahre zuvor
Hallo! @Adi P.O. Sitas : Ich habe dein post auch nicht negativ aufgefasst, denn jeder kann seine Meinung sagen! Trotzdem Danke für deine Erläuterung. @motobine und August "Von August: Ich bin nun schon seit 53 Jahren ein Mann und ich kenne KEINEN EINZIGEN meiner Gattung, der dünne oder dürre Frauen mag! Aber ALLE finden dezente Rundungen bei einer Frau ausgesprochen sexy! Nun müsst Ivon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Hallo! Meine Vorstellung - 19 Jahre zuvor
Ach so danke! Das weiß ich leider nicht, aber ich hab eine Waage, die das misst. Werde es also beim nächsten Wiegen ermittlen.von Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Hallo! Meine Vorstellung - 19 Jahre zuvor
Hallo August! Ok, da hast du Recht und so gut, wie es bei dir läuft (laut Ticker), bist du auch bald im Normalbereich! Ich kann dir leider keine Antwort geben, denn ich weiß nicht was KFA bedeutet? (Vielleicht irgendwas mit Kalorien?) Lg Magdalenavon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: nimma abnehmen??? - 19 Jahre zuvor
Hallo vero! Gratuliere dir zu deinen 10 verlorenen Kilos! Also wenn ich lese, dass du Heißhungerattacken bzw. Fressanfälle hast und mit deinem erreichten GEwicht nicht zufrieden bist, denke ich, reicht es nicht, dir einfach Tipps zu geben, wie du weiter abnehmen kannst. 60 kg bei deiner Größe sind super und du kannst alles anziehen was du willst. Ich würde dir raten, dass du versuchst, devon Magdalena - Fettrechner-Forum
Re: Hallo! Meine Vorstellung - 19 Jahre zuvor
Hallo @all! So eine Resonanz auf meinen Beitrag hätte ich gar nicht erwartet! Wow! Einige von euch habe ja schon richtig meine Intention erkannt. Ich will nicht untergewichtig oder dürr werden, sondern einfach meine Kleidung (in Größe 38), die ich besitze, anziehen können! Und momentan ist einiges zu eng. Ich denke mir, so ein Forum ist doch dafür da, sich gegenseitig zu unterstützen unvon Magdalena - Fettrechner-Forum
Hallo! Meine Vorstellung - 19 Jahre zuvor
Ich habe mich gerade angemeldet und möchte mich kurz vorstellen. Ich lese schon lange mit und lerne immer wieder neue Dinge dazu. Ich wiege 69 kg bei einer Größe von 1.74m und würde gerne 4 kg abnehmen - und das schon seit einem halben Jahr oder noch länger. In dieser Zeit habe ich 2 kg zugenommen. So kanns gehen... Ich bin PCOS-Patientin, vielleicht wissen ja einige hier, was das bedeutevon Magdalena - Fettrechner-Forum
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