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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: Schulsport - 19 Jahre zuvor
Was tanzen Deine Söhne denn? Ich liebe Standardtanzen und lateinamerikanisch, vorallem Salsa. Es wäre soooo schön wenn mein Freund tanzen könnte und vorallem es mögen würde. Mit anderen darf ich leider auch nicht, das passt ihm ganz und gar nicht :-(von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Wenn wir schon beim Cola sind... - 19 Jahre zuvor
Daran wirds wohl gelegen haben ;-).von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Wenn wir schon beim Cola sind... - 19 Jahre zuvor
Jetzt haust Dir immer Cola Light rein damit Du nicht mehr angemacht wirst oder genau andersrum???? ;-)von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Wenn wir schon beim Cola sind... - 19 Jahre zuvor
Aha ja, alles klar. Es heißt jetzt einfach anders damit es die Männer auch saufen und sich dabei nicht mehr schwul und tussig vorkommen? Wenn ich in Zukunft einen Cola-Light-trinkenden Mann im Cafe entdecke kann ich mir die Anmache also sparen, gut zu wissen :-)von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Wenn wir schon beim Cola sind... - 19 Jahre zuvor
Die Experten streiten sich. Um Kalorien einzusparen ist Cola Light auf jeden Fall besser als normales Cola. Inwieweit die Süßstoffe schädlich sind kann ich nicht beurteilen. Cola Zero ist glaub ich Cola ohne Kalorien und ohne Koffein!von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Was bewirkt Cola im Körper? - 19 Jahre zuvor
Vielleicht meinen die dass im normalen Cola mehr Koffein ist als im Cola Light. Werd mir nächstes Mal ne eigene Bottel Cola Light mitnehmen wenns die schon nicht gibt, wir werden sehen wie´s mir damit geht.von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Was bewirkt Cola im Körper? - 19 Jahre zuvor
Also die ganzen Sachen die ihr da aufgelistet habt, sind mir bekannt. Ich war auch schon desöfteren beim Spenden, trinke vorher und nacher immer viel und esse auch vorher immer eine Kleinigkeit und nacher natürlich auch. Mich hat es eben nur gewundert dass die Abzapfer dort meinten ich solle unbedingt Cola kurz vorher trinken, nichts anderes. Deshalb hab ich mich gefragt ob es einen besonderenvon Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Was bewirkt Cola im Körper? - 19 Jahre zuvor
Weil mir das erst heute morgen eingefallen ist! Gesten hatte ich genug damit zu tun meinen Kreislauf wieder in Schwung zu bringen, da hab ich nicht daran gedacht, die Ärzte zu fragen.von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Gewichtsreduktion + Grundumsatz - 19 Jahre zuvor
Wie alt, wie groß und wie schwer bist Du denn?von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: 60% Übergewichtige in Deutschland - 19 Jahre zuvor
Ich glaub das ist für eine Frau fast schon zu wenig. zwischen 23% und 28% ist es glaub ich optimal für ein Weibchen. Korrigiert mich wenn ich falsch liege!von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Schlanke Schweiz? - 19 Jahre zuvor
Richtig, bei uns gibts auch Wochenmarkt und im Supermarkt eine extra Theke mit frischem Käse. Das müsste normal schon zu finden sein, bei Aldi und Lidl eher nicht, aber in allen anderen Supermärkten eigentlich schon.von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Was bewirkt Cola im Körper? - 19 Jahre zuvor
Hi an Alle! Ich war gestern Blutspenden und da wird einem aufgetragen vorher und nacher viel Cola zu tinken. Kein Wasser und auch kein Cola Light, sondern richtiges ekliges kalorienhaltiges Cola. Mich würde mal interessieren was das bewirken soll, denn wenn es nur um die Flüssigkeitsmenge geht, die es beim Blutverlust auszugleichen gilt, dann würde es Wasser auch tun und wenn es um das Cofeinvon Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Wie wichtig ist Obst? - 19 Jahre zuvor
Naja, Selerie würd grad noch gehen in 200 Gramm Mengen, aber Dill und Ingwer, lustige Vorstellung :-). Wie es einem danach wohl gehen mag *grins*von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: 5kg - wollen nicht weg.. - 19 Jahre zuvor
Rechne Dir mal eine Woche lang die Kalorien aus, von dem was Du jeden Tag isst, dann siehst Du, wo die Fallen lauern!von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: 5kg - wollen nicht weg.. - 19 Jahre zuvor
Da streiten sich die Experten. Der eine sagt man soll weniger Mahlzeiten zu sich nehmen, weil bei jeder Mahlzeit der Insulinspiegel steigt und das hemmt die Fettverbrennung, der andere sagt, viele Zwischenmahlzeiten sind gut. Wichtig ist eigentlich nur dass Du am Tag nicht mehr isst als Du verbrennst. Auf dieser Seite kannst Du Dir unter "Berechnungstools" Deinen Grundumsatz ausrechnen.von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Schulsport - 19 Jahre zuvor
Ja das meinte ich auch mit erhöhtem Kostenaufwand. Man braucht wirklich gut geschulte Pädagogen und davon nicht zu knapp. Natürlich würde sich das dann wieder in anderen Kostensparten rentieren wenn ein solches Programm anschlagen würde. Also: Alex for President ;-)von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Schulsport - 19 Jahre zuvor
Nur das Problem wäre eventuell, dass heutzutage viele Kinder keine sportlichen Vorlieben mehr haben. Die kennen ja nur noch Fernsehen und Spielkonsolen!von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Schulsport - 19 Jahre zuvor
Der Meinung bin ich auch. Aber ich weiß nicht ob man das so realisieren kann. Es wäre ein enormer Zeit- und Kostenaufwand den Sportunterricht so zu gestalten, damit Kinder motiviert werden können.von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Wie wichtig ist Obst? - 19 Jahre zuvor
Aha, sehr interessant. Mir ist es eigentlich egal was ich verzehre, solange es nicht übermäßig ungesund ist, es mir schmeckt und ich keine Mangelerscheinungen bekomme weil ich von gewissen Vitaminen zu wenig abbekomme. Im Endeffekt gibt es doch Studien über jedes Lebensmittel, für was es gut sein soll und für was schlecht! August hat ja gemeint dass der Stoff in den Zitrusfrüchten ausschvon Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Wie wichtig ist Obst? - 19 Jahre zuvor
Super, dann kann ich ja weiterhin Tomaten=Gemüse futtern (die schmecken mir nämlich) und Zitrusfrüchte=Obst mehr oder weniger links liegen lassen.von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: 60% Übergewichtige in Deutschland - 19 Jahre zuvor
Ja Du hast recht, für den Hausgebrauch tun es diese Waagen bestimmt, aber für den Hausgebrauch tuts der BMI meiner Meinung nach auch! ;-)von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: An Minoka84 - 19 Jahre zuvor
Oh Du Arme, das ist ja echt sch.... Aber bei sowas solltest wirklich keinen Sport machen und Dich lieber einen Tag zu lang schonen als zu kurz. Klar lauf ich ne Runde mit für Dich! Werd mich aber heute wahrscheinlich sowieso Indoor vergnügen, da das Wetter echt bescheiden ist bei uns, absolut windig und regnerisch. Nicht dass ich weg fliege mit meinem geringen Gewichtchen haha! Hmmm lecker Pizzvon Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: 60% Übergewichtige in Deutschland - 19 Jahre zuvor
Ich sehe es schon auch so dass man mit einer Körperfettmessung genauer feststellen kann, ob man im gesunden oder ungesunden Bereich liegt. Das klassische Beispiel des Bodybuilders zeigt, dass man auch bei einem hohen BMI im gesunden Bereich liegen kann aufgrund geringem Körperfettanteil. Allerdings machen Bodybuilder eine ziemlich geringe Anzahl aus, deshalb denke ich schon, dass sich die breitvon Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: An Minoka84 - 19 Jahre zuvor
Hey May! Kennst mich gar nicht mehr? Topmodels anschauen, wegen Grippe nicht joggen können... Wie gehts Dir? Bist wieder gesund? Bei mir ist wieder alles ok, kann wieder richtig Gas geben. Warst Du schon joggen? Ich hoffe dass ich es noch hinbekomme, aber die 68 will einfach nicht geknackt werden, es ist zum verzweifeln.von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: An Minoka84 - 19 Jahre zuvor
Also ich muß auch sagen, meinen vollsten Respekt. Du hast ja soooo wahnsinnig viel abgenommen, echt klasse! Mich würde interessieren wie schnell die letzten Kilo´s bei Dir weggegangen sind, denn Du bist ja jetzt schon relativ leicht. Ich bin ja nicht wirklich schlimm übergewichtig, aber bei mir ist es echt ein großes Problem, die 68er Marke zu knacken. Bis 68 kg kann ich gut abnehmen, aber dvon Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Wie wichtig ist Obst? - 19 Jahre zuvor
Wichtel so geht es mir auch. Verlangen nach nem Burger - ja Verlangen nach nem Apfel - definitiv nein. Ich hab mir ne Zeit lang mal ab und an Obstsalat gemacht, mit Bananen, Äpfeln, Mandarinen und Trauben. Das hat mir immerhin besser geschmeckt als das Zeug einzeln, aber ich hab davon immer totale Blähungen gekriegt. Wie gut dass ich alleine im Büro bin, meine Kollegen hätten das nicht ausgehvon Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: 60% Übergewichtige in Deutschland - 19 Jahre zuvor
Da gibt es doch sicher auch eine Aufstellung, oder: 5-15 % unterfettet 16-25 % normalfettig ab 26% überfettet (Achtung, die Zahlen sind frei erfunden, ich kenne die Grenzen nicht genau) ;-)von Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Wie wichtig ist Obst? - 19 Jahre zuvor
Ich bin von Natur aus nicht so der Süß-Esser, mag lieber Deftiges. Deshalb bin ich wahrscheinlich auch nicht so ein großer Fan von Obst. Aber Du hast schon recht, Erdbeeren esse ich auch manchmal oder Mango und Ananas. Es gibt schon Obstsorten die mir schmecken, aber ich kann es eben nicht täglich und in größeren Mengen essen. Ich habe einfach keine Lust darauf. Abwehrkräfte habe ich sehrvon Sportkatze83 - Fettrechner-Forum
Re: Wie wichtig ist Obst? - 19 Jahre zuvor
Also Salat esse ich eigentlich relativ oft, mit Gurken, Tomaten,Zwiebeln und Feta drin, hmmm lecker, mit kaltgepresstem Rapsöl und Balsamico angemacht. Welcher Salat ist denn eurer Meinung nach am vitaminreichsten? Es heißt ja immer im grünen Salat sind so gut wie keine Vitamine enthalten. Dann gibts bei mir auch desöfteren italienisches Gemüse mit Nudeln, da sind Zuchini, Paprika, Bohnen, Zvon Sportkatze83 - Fettrechner-Forum