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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: @ Josie Betr. 1200 kcal Freitag ist Fischtag - 18 Jahre zuvor
Ich frag mich so langsam, wozu ich den Rezepte-Thread angelegt hab. Hättest du nicht gleich sagen können, dass du hier bald ein leckeres Rezept nach dem anderen raushaust?! Aber mach ruhig weiter so, ich druck fleißig mit...von smilething - Fettrechner-Forum
Re: Alkohol - 18 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > smilething schrieb: > > > Alkohol hat ja ziemlich viele Kalorien > > Sicher? Der Fettrechner meint > > Beck's Inland (Beck's) 250 ml 100.00 kcal > Coca Cola (Cola Cola) 250 ml 107.50 kcal > Apfelsaft (Durchschnittswert) 250 ml 117.50 kcal > > da sauf ich doch lieber Bier als Apfelsaft! Ja, sicher. Wenn man sonst nur Wasser, Teevon smilething - Fettrechner-Forum
Alkohol - 18 Jahre zuvor
Hi zusammen! Ich hab morgen in ner Woche meine mündliche Examensprüfung und danach wird gefeiert. Hoffentlich hab ich auch nen Grund zum Feiern... Naja, jedenfalls achte ich ja jetzt seit ca. 10 Tagen wieder sehr darauf, wieviel bzw was ich esse und hab auch schon 2,5 kg abgenommen. So und nu zu meinem Problem: Für mich gehört in diesem Fall schon Alkohol zum Feiern. Alkohol hat ja ziemlichvon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Metabolic Balance??? - 18 Jahre zuvor
Antonia82 schrieb: > Das Problem ist, dass man in den ersten 2 Wochen keinesfalls > "schummeln" darf. Das hab ich aber bislang schon 3 Mal und > natürlich hab ich ein schlechtes Gewissen... Also ich hab zwar an sich keine Ahnung von dem Programm, aber alleine dein dreimaliges Schummeln zeigt doch schon, dass das keine Ernährungsweise ist, die du auf Dauer durchhalten kannsvon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Fett- und kalorienarme Rezepte - 18 Jahre zuvor
Ich beneide ja immer so Leute, die in der Küche drauflos experimentieren können und dann kommt nachher sogar noch was Leckeres dabei raus. Ich mein, es ist ja nicht so, dass ich noch nie Reste zusammengeschmissen hab oder einfach kleingeschnippeltes Gemüse in die Pfanne gehauen hab... aber irgendwie hab ich das mit den Gewürzen nicht so drauf Bzw. vielleicht trau ich mich auch einfach nur nivon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Fett- und kalorienarme Rezepte - 18 Jahre zuvor
Holla suessemaus, auf dich hab ich gezählt Hab beobachtet, dass du immer mal wieder, vor allem zum Beginn deiner Posts hier, Rezepte gepostet hast, die sich lecker und einfach angehört haben, z.B. für Soße zu Nudeln oder so. Danke für die viele Mühe. Am Schluss werd ich alles zusammenkopieren und ins Rezeptbuch kleben ^^ Und dann als "Das Fettrechner-Abnehmbuch" verkaufen, vivon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Gemüsepfanne mit Dinkelnudeln - 18 Jahre zuvor
Hm, ich hab mir mal Dinkelnudeln gekauft, aber nie probiert....die liegen wahrscheinlich heute noch unangetastet bei meinen Eltern im Schrank rum *g* Hab noch nie Creme Fraîche zum Kochen verwendet, aber dann werd ich das jetzt mal ausprobieren, bin ja für alles offen... Danke für den Tipp )von smilething - Fettrechner-Forum
Re: Fett- und kalorienarme Rezepte - 18 Jahre zuvor
Süß - du machst dir ja voll die Mühe. Danke schön!! Die Idee mit den Reibekuchen gefällt mir sehr gut. Was hälst du von einem Kräuterquark-Dip dazu?? Schon mal probiert? Ich glaube, ich teste das heute mittag gleich mal aus... yammi. Der Putendöner gefällt mir auch gut, aber auch die anderen beiden Sachen werd ich sicher mal ausprobieren!! Du solltest ein Buch schreiben: "Cookinvon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Fett- und kalorienarme Rezepte - 18 Jahre zuvor
Hallo Carolina, danke für deine Mühe, die anderen scheinen nicht soviel Lust zu haben Gemüsesuppen könnt ich mir generell echt mal selber machen, keine dumme Idee. Hat jedenfalls schon mal nen Anspruch-Faktor, der gegen null geht ^^. Götterspeise ist leider nicht so mein Fall. Und das mit dem Apfel in der Mikrowelle hat meine Mutter immer gemacht (nur mit Zimt), das war lecker, hab ich garvon smilething - Fettrechner-Forum
Fett- und kalorienarme Rezepte - 18 Jahre zuvor
Hallo Ihr Lieben, wie schon geschrieben, habe ich ja Freitag vor ner Woche wieder angefangen, auf meine Ernährung zu achten. Wegen der Stresssituation, in der ich grad stecke, ernähre ich mich allerdings vorwiegend von Vollkorntoast mit Lachsschinken oder Putenbrustaufschnitt + Gurke, Tomate oder Radieschen und ansonsten hauptsächlich von Mensa-Essen oder wahlweise Frosta- oder Apetito-Fertigvon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Hosen kaufen ... - 18 Jahre zuvor
Naja, also ich weiß nicht. Hosen meinetwegen, kommt, wie wir jetzt zur Genüge festgestellt haben, auch auf den Körperbau an. Bei Oberteilen sicher auch, aber nicht so extrem und wieso du dann mit 66 bei 168 cm normalerweise die Größe L brauchen solltest, ist mir echt schleierhaft. Aber jedem seine Meinung...von smilething - Fettrechner-Forum
Re: Ärger weggelaufen hi hi - 18 Jahre zuvor
*lol* Na toll, Ahne. Jetzt hab ich dir grad noch so nen netten Beitrag am Ende des anderen Threads geschrieben, den lieste aber jetzt mal bitte schön noch!! Und ansonsten: Schön, dass du wieder gut drauf bist! So und nu muss ich weg.... ciaoiiivon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Fettlösliche Vitamine? - 18 Jahre zuvor
Hey Ahne, ich hab mir grad die Beiträge nochmal durchgelesen und meine zu wissen, woher deine Reaktion rührt. Ich will dazu nur sagen, dass ich mich jedenfalls sehr für dich freue, dass die Hosen in positiver Hinsicht nicht mehr passen. Ich glaube dir 100pro, dass es 38er waren, aber eigentlich is das eh vollkommen wurschd, weil das immer ein Erfolg ist, ob nun bei Größe 38, 40 oder 50. Havon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Hosen kaufen ... - 18 Jahre zuvor
Sooo, musste jetzt zwischendurch mal was essen, nicht dass ich noch vom Fleisch fall *lol* Hanni schrieb: > In Tübingen studiert sich Germanistik glaub ich auch besser als > in Stuttgart, da wird eher die Technik unterstützt und an den > Geistis wird rumgekürzt *seufz*. Ich weiß zwar nicht, wie es sich in Stuttgart studiert, habe aber auch schon öfter gehört, dass sich Tübingenvon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Fettlösliche Vitamine? - 18 Jahre zuvor
Kann mich da eigentlich nur anschließen. Hatte auch total Spaß und das, obwohl ich noch dicker bin, als ihr alle zusammen Aber ich fänd's auch schade, wenn Ahne sich vor den Kopf gestoßen gefühlt hat...von smilething - Fettrechner-Forum
Re: Hosen kaufen ... - 18 Jahre zuvor
Nee, nicht in Stuttgart, sondern im guten alten Tübingen...also nicht weit entfernt Die Jugendbuch-Sache hört sich spannend an, das Promotionsthema eher weniger - zumindest in meinen Ohren, aber Hauptsache, du bist glücklich damit!! Ja, für's Staatsexamen isses echt elendsviel. Ich hatte/habe sieben Woche für ca. 45 Primärwerke plus Sekundärliteratur. Dementsprechend steh ich grad mäcvon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Hosen kaufen ... - 18 Jahre zuvor
*lach* Mach dich ruhig wichtig, mir wärs lieber, sagen zu können, dass ich alles schon hinter mir hab Momentan isses der Schimmelreiter von Storm. Hab in zwei Wochen mündliches Germanistik-Staatsexamen. Wenn ich nur dran denke, wird mir schon ganz schlecht Cool, was für ein Thema soll denn deine Promotion haben? Und worum gehts in dem Jugendsachbuch??? Öhm, nein, wir sind jetzt nicht vovon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Hosen kaufen ... - 18 Jahre zuvor
Nicht unbedingt. Ich finde so Marlene-Hosen auch sehr sexy. Nur würde das bei meiner derzeitigen Figur noch etwas komisch aussehen und zudem finde ich, dass sie sehr gut zu Frauen passen, die mir an Jahren ein wenig voraus sind. Hört sich jetzt vielleicht doof an. Aber ich find halt, dass das fraulich und schick aussieht, für die Uni doch noch eher unpassendvon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Hosen kaufen ... - 18 Jahre zuvor
BeLight schrieb: > Genau - hab mir am Montag ne brandaktuelle Taillenhose mit > extra hohem Bund gekauft, sieht supi aus, betont unheimlich die > grazile ;-) Taille. Hm, magst du uns vielleicht nicht mal ein paar nette Fotos ins Netz stellen?? *hihi* Nice! Mensch Mädels...wegen euch versemmel ich noch mein Examen, finds grad so interessant hier, dass ich mehr hier les als in meinervon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Hosen kaufen ... - 18 Jahre zuvor
Hehe, jo, so gehts mir auch. Der Mittelweg ist halt doch mal wieder am besten. Gib ne Erfolgsmeldung, wenn du eine schöne, gut sitzende und halbwegs bezahlbare Hose gefunden hast!von smilething - Fettrechner-Forum
Re: Hosen kaufen ... - 18 Jahre zuvor
So, nu misch ich mich auch mal in die Hosen-Diskussion ein. Hanni, ich bin so groß wie du und wiege gute 12 kg mehr als du (wenn deine 65 kg aktuell sind) und obwohl bei mir fast alles an Oberschenkeln und Hüfte sitzt, passe ich z.B. in die 42 von Tom Tailor gut rein, auch von Esprit hab ich letztens ne schöne gefunden. Aber wie schon geschrieben wurde, meistens ist das eben ganz vom Schnitt avon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Waagengenauigkeit - 18 Jahre zuvor
Hey, also das kenn ich auch von der Waage meiner Eltern. Wenn man derjenige war, der zuletzt drauf stand und dann wieder drauf geht, stockt sie auch kurz bei sagen wir mal meinetwegen 600 gr weniger und springt dann aber auch noch schnell auf das alte Gewicht um. Und gibt dann auch dieses Blink-Signal. Leider hab ich die Firma grad nicht im Kopf, sonst könnte man ja mal vergleichen. Ich hab davon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Fettlösliche Vitamine? - 18 Jahre zuvor
Und ich spinn grad ein bisschen, weil jetzt, wo > ich den modernen Firlefanz endlich mal tragen kann, gerne auch > mal Marlenehosen, PeepToe-Pumps und breite Taillengürtel > einkaufe. Jetzt hab ich mir gestern noch einen Beratungstermin > bei einem Trendfriseur geholt, den hab ich nächsten Mittwoch. > Da sollen die mal meine Rübe meiner Figur anpassen, > farbtechnisch und mivon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Waagengenauigkeit - 18 Jahre zuvor
Oh ja, ich befürworte die Abnehm-Tagebuch-Idee, ich les sowas selber gerne. Hab auch schon ein paarmal eins angefangen. Bin schon ganz gespannt... Hm, das mit den Hosen kenn ich nur zu gut und da war jetzt bei mir auch wieder die Schmerzgrenze erreicht. Von den zehn Hosen, die in meinem Schrank hängen, kann ich grad noch zwei anziehen, die auch wirklich noch gut aussehen. Und da ich als Quasivon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Fettlösliche Vitamine? - 18 Jahre zuvor
Liebe Ahne, du scheinst hier einen schweren Stand zu haben, auch ich bin aus dem Schwabenland Aber ansonsten kann ich dir uneingeschränkt zustimmen in dem, was du eben geschrieben hast!!von smilething - Fettrechner-Forum
Re: Waagengenauigkeit - 18 Jahre zuvor
Hehe, nee, ich bin nun wirklich nicht von der Fraktion - ich mag meine Kurven an sich eigentlich Aber so 66 kg oder so fänd ich ganz nett. Hab jetzt auch erst am Freitag wieder angefangen, genau auf meine Ernährung zu achten. Ich ess normal eh nicht so kalorienreich und ungesund, nur bin/war ich auch so eine, die die Finger nicht von der Schoki lassen kann - so hab ich grad jetzt im Examensstrvon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Waagengenauigkeit - 18 Jahre zuvor
Wie hast du den KFA ermittelt, wenn du "nur eine normale" Waage hast?? Beim Arzt messen lassen? Ich bin 171 cm und wiege zur Zeit 77 kg.von smilething - Fettrechner-Forum
Re: Waagengenauigkeit - 18 Jahre zuvor
Ach, diese Fettwaagen sind eh unglaublich schlecht. Ich habe leichtes(!) Übergewicht und meine tolle Waage mit Körperfettmessung zeigt 45% an! Ich weigere mich ganz einfach, das zu glauben - basta! Also die Waage meiner Mutter is auch ne ganz normale mit Digitalanzeige und die zeigt immer ein unterschiedliches Gewicht an, wenn sie sie nur auf den Badfliesen ein wenig hin und her schiebt. Najavon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Waagengenauigkeit - 18 Jahre zuvor
Hey, also bei meiner Waage hab ich das auf jeden Fall schon beobachtet!! Sobald ich dann ne neue Batterie reingemacht hab, war das Gewicht teilweise ein paar Kilogramm anders. Is aber wahrscheinlich auch von Waage zu Waage verschieden. LGvon smilething - Fettrechner-Forum
Re: Kantine, die zweite - 18 Jahre zuvor
Wo studierst du denn Marie?? Ggf. muss ich dann nicht auch noch schreiben ) Nee, also bei uns gehts schon. Wir haben eigentlich auch ne ganz coole Salatbar, aber jetzt grad im Examensstress mit jedem Tag 7 - 10 Stunden lernen bzw lesen, reicht mir glaub oftmals son kleines Salattellerchen nicht. Dann können wir aber noch wählen zwischen Tagesessen, eigentlich immer mit Fleisch, vegetarischem Gevon smilething - Fettrechner-Forum