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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: eiswaffel - 21 Jahre zuvor
es kommt aber auch drauf an ob das solche pappigen dinger sind... die schmecken ja sowieso nach garnix aber es gibt auch die ganz "hartn" frischen.. die sind eher dunkel und viel leckerer,... die gibts zum beispiel immer zu nem mövenpick eis...von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: spargel? - 21 Jahre zuvor
hm jahhh 100g weißer spargel->18kcal das heißt... 10 kg spargel wären trotzdem zuviel.. aber wer isst schon soviel ^^von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: eiswaffel - 21 Jahre zuvor
soweit ich weiß hat eine eiswaffel um die 100 kcal, vlt bisschen weniger vlt bisschen mehr... hab ein kochbuch, da steht ein eiswaffelrezept drin und ich meine mch erinnern zu können, dass es so ungefähr dieser wert war... schaue aber nochmal nach lG ferkelvon ferkel - Fettrechner-Forum
Re: Rezepte, die satt machen - 21 Jahre zuvor
hm... also da gibts vieles was mich satt macht... kommt drauf an bei wecher menge du bleiben willst kartoffeln zum beispiel! zum kartoffelpü machen und gemüse drunterrühren ( vorher kurz dünsten oder so ) spitzkohl in der pfanne auf ein bisschen gehacktem ( oder ohne ) dünsten und mit kartoffeln vermischen großer salat selbstgemachter rhabarberkompott mit joghurt oder quark reis zw nudvon ferkel - Fettrechner-Forum
Re: Arbeitsumsatz realistisch? - 21 Jahre zuvor
boah.. wow... son GU find ich gut = )von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: Eis auf Reis basis 
- 21 Jahre zuvor
was ist das denn? eis auf reis basis??? ist da reis drin? also so ganzer reis?von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: @tinkerbell - 21 Jahre zuvor
also ich denke, dass das abolut geschmacksache is... mir schmeckts auch vorallem der mc chicken!!! außerdem kann keiner sagn, dass der "fraß" dick macht... alles macht dick, wenn man es nich in maßen isst... oder nich? . außerdem wie schon genannt, es ist ja keiner genötigt, sich ne dicke pommes und cola zu nem burger zu bestellen... . zwar nich immer , aber immer mal wieder ist mvon ferkel - Fettrechner-Forum
Re: mc donalds - 21 Jahre zuvor
hM... sowas is immer blöd... wenn ich zum beispiel nen apfel immer nur für 50 kcal gezählt hab und dann aufienma für 80 kcal, is das schwachsinn... dann ess ich ja weniger weil cih dann au 30 verzichte ( is jetz n bködes beispiel ) deswegn sag ich mir einfach, mein mc flurry hat 320 = )von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: mc donalds - 21 Jahre zuvor
wie nur 280??? auf den tabellen hier bei uns stehen 320 ^^ auf den tabletts liegen ja immer solche papiere drauf, da auf der rückseite stehen alle produkte aufgelistet...von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: zunehmen.. - 21 Jahre zuvor
ich denke bei der magersucht sind es nie bestimmte diäten... man fängt einfach an darauf zu achten weniger kalorien zu sich zu nehmen und kann das nicht weiter steigern und nimmt immer weniger und weniger zu sich, bis ne grenze erreicht ist, wo man sich sagt, jetz kann ich nicht einfach wieder mehr essen, außerdem seh ich doch grade so gut aus... und man nimmt weiter ab...von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: Amerika Urlaub - 21 Jahre zuvor
wo warst du denn so überall? war schon überall nur noch amerika.. bzwnur noch nie usa.. und was gabs immer so zu essen = )... den ganzen fast food kram kenne ich aus australien und ich muss sagen, es is echt schwer sich normal zu ernähren... bei mir kam zum frühstück immer n muffin oder sowas hin, denn gesündere sachen, hab ich nie gefundn... ^^ lG ferkelvon ferkel - Fettrechner-Forum
Re: rhabarber = ) - 21 Jahre zuvor
oke, danke dass du extra nachgeguckt hast... = ) und danke an andrea und birgit, dass ihr auch mal überlegt habt = )... bei meinem nächsten kompott werde ich mal vorher und nacher wiegen^^ schÖnen abend noch lG ferkelvon ferkel - Fettrechner-Forum
Re: rhabarber = ) - 21 Jahre zuvor
genau das hab ich mir eben auch gedacht, aber da rhabarber sowieso nciht so ganz kcal reich ist, ist das eh nciht so schlimm... 200 g vom natreen kompott haben um die 90 dann denke ich mir mal 200 g von meinem haben so um die 50- 80 oder so... nJa.. schönen tag euch und genießt das gute wetter lG ferkelvon ferkel - Fettrechner-Forum
Re: zunehmen.. - 21 Jahre zuvor
genauso wie die vanille55 ging es mir auch... zum glück bin cih fast vollstödnig wieder "gesund" und esse tägl. schon wieder 1500 kcal... darf cih fragen wie viel du jetzt isst und we groß und schwer du bist?von ferkel - Fettrechner-Forum
rhabarber = ) - 21 Jahre zuvor
guten abend = )... ... ich hab jetz ne evtl etwas doofe frage, aber ich weiß echt nicht wie ich mir die bantworten kann... da wir letzens noch rhabarber zu hause hatten, habe ich einfach mal rhabarberkompott gemacht. einfach in nen top und als er fertig war mit süßstoff und zimt abgeschmeckt ( köööstlich = ) ) naja, auf jeden fall, habe ich grade herausgefunden dass 200 grhabarber nur 26von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: Sensation: Abnehmen durch kaltes Wasser trinken :-) - 21 Jahre zuvor
das wär doch unsinn... (? )oder nich... hmmm weiß nich was ich denken soll^^von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: kartoffelpürre - 21 Jahre zuvor
genau so mach ichs auch = ))) nur mit salz anstatt pfeffer ; Dvon ferkel - Fettrechner-Forum
Re: kartoffelpürre - 21 Jahre zuvor
das stimmt aber nicht so ganz,... soweit ich weiß ist ein teil milch, der andre teil wasser... beim maggi kartoffelpü, sons wären 68 kcal pro 100 g zuviel, da ein päckchen ca 600 g oder so ergeben...von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: kartoffelpürre - 21 Jahre zuvor
das dachte ich auch, ganz ehrlich, ... aber ich hab einfach nochn bisschen wasser vom abtropfn drin gelassn... und der kartoffelpü hat ehrlich gesgat fast genauso geschmeckt^^ natürlich mit ner best. menge salz und muskat = )von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: Obst- und Gemüsemahlzeiten - 21 Jahre zuvor
also ich esse vormittags miestens 1 Apfel und 3 Möhren Mittags gibts dann irgendwas "gemüsiges" ( heute Spitzkohl mit Kartoffeln und Rindergehacktem ) und Abends einen Salat zum normalen Essen... nach dem Abendessen noch nen Apfel oder so zu essen fällt mir auch nciht schwer = ) lG ferkelvon ferkel - Fettrechner-Forum
Re: Badminton-Kalorienverbrauch - 21 Jahre zuvor
hmm.. also wenn cih dich korrigiern darf^^ hab grad auch mal gerechnet und bei mir kommt da was andres raus... ich hab aber auch best n andres gewicht und andre größe als du... 251 kcal in einer std wenn du badminton als freizeitbeschäftigung siehst und etwas über 300 kcal wenns ein wettkampf war... rechne doch einfach ncoh mal aus... im fitrechner, unter berechnung... = )von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: Kalorien-Weight-Watchers-Punkte - 21 Jahre zuvor
neeeein es tut mir ja leid = ))) ich fand ww schon immer recht spannend, aber hab die reglen nie so wirklich verstanden = ( außerdem benötige ich das jetz wirklich nciht mehr und habe aus reinem intresse nachgefrgat = )von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: fast fettfreier hamburger - 21 Jahre zuvor
achsooo = )... son richites burger brötchen = ) also ehrlich gesgat, cih finde, dass burger schon nich so schlimm sind! wir machn die im sommer so oft selber und das brötchen is nch wirklich schlimm.. so um die 130 kcal oder so und das einig fiese is doch das fleisch und die sauce, und die kann man auch gut durch ketchupund senf anstatt nur mayo oder so ersetzen = ) und schnell satt machts auchvon ferkel - Fettrechner-Forum
Re: Kalorien-Weight-Watchers-Punkte - 21 Jahre zuvor
achsooo.. oke danke jetzt habe ichs verstanden das war auch ganrihc böse gemeint, was ich gesgat habe, sorry wenns so rübergekommen ist!von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: fast fettfreier hamburger - 21 Jahre zuvor
ein hamburger ohne brot??? = (von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: Kalorien-Weight-Watchers-Punkte - 21 Jahre zuvor
hmm, aber dann versteh ich das ganze ww-prinzip nich so ganz... wenn ich am tag 20 äpfel esse sind das ja um die 1400 kalorien, und dann dürfte ich ja nich mehr soooo viel dazu essen bei ww, hätte ich aber ncoh alle punkte übrig.. wo is denn da der sinn? lGvon ferkel - Fettrechner-Forum
Re: Tortellini ist doch ok? - 21 Jahre zuvor
nein... ich denke nicht... weil die aus nem teig gemacht sind glaub ich wüsst cih aber jetz auch gerne = )von ferkel - Fettrechner-Forum
Re: kartoffelpürre - 21 Jahre zuvor
mach dir doch einfach selber welchen, der hat garantiert auch weniger als der aus der packung, weil man den auch anstatt mit milch, nur mit wasser machen kann...von ferkel - Fettrechner-Forum