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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: Bin neu-geselle mich zu Euch - 19 Jahre zuvor
Hallo Bommelchen, ich glaube nicht, daß du dir Gedanken wegen des JoJo-Effektes machen musst. So wie du geschrieben hast, verhälst du dich meiner Meinung nach völlig korrekt. Du ißt zwar mehr als deinen Grundumsatz, aber du machst ja auch Sport und das ist prima. Außerdem hast du einen Job, zwar im Büro, aber auch wenn du schreibst, du bewegst dich nicht, bewegst du dich auf jeden Fall.von Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Tipp zu Schafskäse - 19 Jahre zuvor
Huhu Plüschtiger, vielen Dank für deine Erklärungen. Das hab ich wirklich nicht gewußt :-) Und die Tips sind klasse. Auch danke. Ich probiers! LG Sharonvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Zu welchem Sport würdet ihr mir raten? - 19 Jahre zuvor
Lianchen schrieb: > Hallo Sharon, > > ich wüßte gar nicht, das hier jemand versucht hat, Dich zu > Schwimmen zu überreden ? Also, wenn Du das partout nicht > möchtest, verstehe ich das vollkommen. Es bringt doch gar > nichts, wenn es Dir keinen Spaß macht, bzw. Du das einfach > nicht willst. Dann doch lieber was anderes, zu dem Du mehr Lust > hast. Hallo Lianchen,von Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Zu welchem Sport würdet ihr mir raten? - 19 Jahre zuvor
...Aber erst, nachdem ich dir zurückgeschrieben habe, solange bleibe ich mit meinem Arsch noch sitzen... ;-) Ich denke, ich werde erstmal versuchen, regelmäßig zu gehen (normal bis langsam). Schaffe ich das, bin ich nicht abgeneigt zu walken, schaffe ich das, würde ich natürlich auch Joggen versuchen. Warum nicht? Darauf muss ich aber erstmal hinarbeiten :-) Ich muss auch mal sehen, worivon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Zu welchem Sport würdet ihr mir raten? - 19 Jahre zuvor
Hallo Eike, an Tischtennis hab ich auch schon gedacht, gute Idee! Yoga? Muss man da nicht auf dem Kopf stehen ? Bei der Vorstellung mußt ich lachen, das würd ich NIE hinkriegen. Ich kann ja nicht mal "in der Luft" Fahrrad fahren... Aber das konntest du ja nicht wissen. Trotzdem danke für den Ratschlag. LG Sharonvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Zu welchem Sport würdet ihr mir raten? - 19 Jahre zuvor
Heike schrieb: > Guten Morgen Sharon, > > ich kann dich gut verstehen wenn du derzeit nicht schwimmen > gehen möchtest. Irgendwann wird der Zeitpunkt kommen und bis > dahin gibt es andere Möglichkeiten sich Bewegung zu > verschaffen. Hallo Heike, dieser Zeitpunkt wird sich noch laaaange hinziehen... > > Falls Fahrrad auch wegfällt, würde ich es aber dennoch im Blivon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Das für mich "leidige" Thema Gemüse...mit Rezept für Gemüsereis - 19 Jahre zuvor
Lianchen schrieb: > Hallo Sharon, > > ich weiß jetzt nicht genau, wer mit dem sich "vor Fett ekeln" > gemeint war, falls ich es war, ist damit folgendermaßenes > gemeint gewesen: Hallo Lianchen, also: Da ich niemanden persönlich angegriffen habe, werde ich mich auch jetzt vor solchen Äußerungen hüten. Schließlich kann jeder machen/denken/handeln wie er kann undvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Das für mich "leidige" Thema Gemüse - 19 Jahre zuvor
Hallo Eike, vielen Dank für dieses tolle Rezept. Ich kenne bislang nur eine Currycremesuppe und die esse ich total gerne. Wird auch püriert. Aber warum nicht auch mit Karotten? Und du bereitest es anders zu. Das probier ich aus. Vor allem, weil ich nach endlosem Suchen kürzlich mal Kokosmilch gefunden und direkt gekauft habe. Freu. LG Sharonvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Das für mich "leidige" Thema Gemüse - 19 Jahre zuvor
Hallo Line7, vielen Dank für deine beiden Rezeptvorschläge. Artischocken mag ich leider gar nicht. Zucchini/Schafskäse ist schon besser, hört sich zumindest lecker an. Nun bin ich ja auch kein Freund von Fete und Schafskäse ist doch Feta gelle, aber ich glaube, ich probiere es dennoch :-) LG Sharonvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: @Plüschtiger - 19 Jahre zuvor
Plüschtiger schrieb: > Hey, Sharon! > > Also, ich denke Mozzarella zerläuft zu schnell und bringt auch > zu wenig Geschmack mit. > Wenn Du es aber trotzdem ausprobieren möchtest, dann schneid > die frische Tomate noch etwas dicker und höhle sie dann aus, > und fülle sie mit einer passenden Scheibe Mozzarella, dann > läuft es nicht so schnell raus. > Und schön fvon Sharon - Fettrechner-Forum
Zu welchem Sport würdet ihr mir raten? - 19 Jahre zuvor
Hallo an alle, nachdem ich nun in der Vergangenheit viel zu lange Spielsport, Denksport und Matratzenhorchsport betriebe habe ;-), möchte ich doch langsam mal auf eine richtige Schiene kommen, da mir die ganze Ernährungsumstellung ohne sportliche Unterstützung nicht viel helfen wird. Sicher würde es auch gänzlich ohne Sport gehen, aber die Konsequenzen wären klar... Bei meinen bislang vervon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Das für mich "leidige" Thema Gemüse - 19 Jahre zuvor
Hallo Ede, also jetzt hat's mich erstmal lang hingeschlagen. Hätt ich nicht gesessen, wär ich vermutlich umgefallen, so toll fand ich nun deinen Beitrag an mich :-) Vielen lieben Dank dafür :-) Ja, du hast deine Ernährung umgestellt und genau das gleiche hab ich auch getan, nur daß ich nach wie vor ein Gemüseproblem habe, welches ich hoffentlich dank eurer lieben Mitarbeit irgendwann lövon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Das für mich "leidige" Thema Gemüse, an Plüschtiger, Isa, Heike - 19 Jahre zuvor
Hallo ihr drei, jaaaa, genau sowas wollte ich hören. Nun hab ich tierisch Appetit gekriegt auf Gemüse, dank euch dreien bzw. euer Rezepte, die sich alle toll anhören. Aber im Ernst Leute: Ihr habt mir tolle Rezepte gegeben, vielen Dank, und ich werde alle ausprobieren!!! Das wird mir auch nicht schwerfallen, denn alle Rezepte sind mit Öl bzw. Fett. Und es freut mich sehr zu hören, dass ihrvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Das für mich "leidige" Thema Gemüse - 19 Jahre zuvor
Hanni schrieb: > Hi Sharon! > > Mir geht es ganz ähnlich, ich hab mit der Ernährungsumstellung > im Mai begonnen und kann wirklich nicht behaupten, dass ich > nicht lieber Burger statt Rohkost essen würde ... aber ich > verkneife es mir halt Ich kann mir auch nicht vorstellen, > dass sich die Geschmacksnerven entscheidend verändern, aber ich > wäre dankbar, wenn jevon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Das für mich "leidige" Thema Gemüse - 19 Jahre zuvor
Hallo Softie, das werd ich als Dip ausprobieren. Für mich stellt es eh eine echte Alternative dar, wenn ich aus Gemüse auch Dips herstellen kann, schon allein, weil der Kauvorgang wegfällt. Ich gebe zu, daß ich bislang Avocado eigentlich nur als Spülung für die Haare kannte (kein Witz jetzt) und es selber nie gegessen habe. So mag es vielleicht noch andere Gemüsearten geben, wie ich schovon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Das für mich "leidige" Thema Gemüse - 19 Jahre zuvor
Plüschtiger schrieb: > Hey, Sharon! > > Tja, dass ist aber schwer hier Rezepte in den Raum zu werfen, > ohne zu wissen welche Gemüse Du noch am ehesten bevorzugst. > Schreib' doch mal Deine "Lieblings :-) "-Gemüse hier auf, dann > denk' ich mal nach... Hallo Plüschtiger, puh... Für mich ist es schwierig, Lieblingsgemüse anzugeben, weil ich doch keins habe. Ichvon Sharon - Fettrechner-Forum
Das für mich "leidige" Thema Gemüse - 19 Jahre zuvor
Hallo Leute, also ich möchte euch heute um was bitten. Also ich denke, daß ich bisher mit meiner Ernährungsumstellung bis auf weiteres alles richtig gemacht habe und geklappt hat ja bisher auch alles, bis auf ein paar kleinere Ausrutscher im Urlaub ;-) Normal große Mahlzeiten im Gegensatz zu früher, auch mal Fisch (wenn Fleisch, dann meist Rind sehr mager), Saucen fast gar nicht mehr (wenvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Käse 45 % i. Tr. an Birgit und K.S. - 19 Jahre zuvor
Hallo ihr beiden, vielen Dank für die Erklärungen. Ja, ich hab jetzt alles verstanden :-) (die Serverprobleme sind wohl immer noch da...) @Birgit: Nee, nee, ich bin doch nicht auf der Suche nach Käse mit 45 g Fett ;-) LG Sharonvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Käse 45 % i. Tr. - 19 Jahre zuvor
Es gibt zwar im Moment gerade Serverprobleme und ich komm da nicht rein (schade), aber das les ich mir auf jeden Fall kurzfristig durch. Danke :-) LG Sharonvon Sharon - Fettrechner-Forum
Käse 45 % i. Tr. - 19 Jahre zuvor
Hallo zusammen, hab mal kurz ne Frage und hoffe, jemand kann mir das genauer erklären. Am Beispiel Holländer Käse (45 % i.Tr.) dachte ich immer, der Käse hätte dann pro 100 g 45 % Fett (also 45 g Fett). Laut Fettrechner hat Holländer Käse 45 % i.Tr. 24 g Fett. Wie muss ich mir das jetzt genau vorstellen? Die Trockenmasse hat also einen enorm hohen Fettanteil und nach der Verarbeitung isvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Ganz ehrlich... An Lianchen und alle anderen - 19 Jahre zuvor
Lianchen schrieb: > Hallo sky, > > Auch sowas habe ich noch NIE erlebt ! Auch darauf kann man als > "Dicker" angemessen reagieren. Niemand muss sich sowas gefallen > lassen. Hallo Lianchen, nein ? Muss man nicht ? Mal ganz ehrlich, ich glaube, wenn ich darüber schreibe, wie schlimm es an manchen Orten ausschaut, dann sind diese Beiträge schon zum Scheitern verurteilvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Bin auch wieder da! An Lianchen - 19 Jahre zuvor
Lianchen schrieb: > Ich finde es ganz toll von Dir, das Du schwimmen gegangen bist, > nicht nur, weil es mein Lieblingssport ist. Es ist oft nur die > erste Überwindung, sich wieder im Badeanzug zu zeigen, danach > wird es normal. Als ich noch so viel wog, mußte ich mich auch > ein bisschen überwinden, ich bin einfach in ein Bad gegangen, > wo mich eh keiner kennt, ein paarvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Bin auch wieder da! - 19 Jahre zuvor
Sockenmolly schrieb: > Hallo und guten Tag an alle hier Forum, > ich muss mich nun auch erstmal wieder zurückmelden, da ich ja > eine ganze Woche nichts ins Forum geschrieben habe. Hallöchen Sockenmolly, freue mich, hier wieder was von dir zu lesen :-) > Ich war für ein paar Tag in Berlin bei meiner Mutti. Da es > unserer lieben Omi (90 Jahre) nicht gut geht, habe ich einevon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Datt böse Lianchen ist zurück ! Vorbei mit lustig hier ! :-) - 19 Jahre zuvor
Lianchen schrieb: > Buon Giorno, alle zusammen ! > > Da bin ich wieder, vorzeitig aus den Dolomiten zurückgekehrt... > Nachdem das Zelt 2x unter Wasser stand und es dann nur noch > regnete, sind wir entnervt heut früh abgehauen. Aber was solls, > machen wir uns eben hier noch ein paar gemütliche Tage. Hallöchen Lianchen, willkommen zurück :-) das Zelt stand unter Wasservon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Alles okay mit Sockenmolly - 19 Jahre zuvor
Hallo ihr lieben, ich habe mir die gleiche Frage gestellt und mal bei ihr angefragt :-) NEIN, sie hat doch nicht aufgegeben !!! Sie hatte tagelang das Haus voller Besuch, war einfach im Stress und hatte keine Zeit zu schreiben. Das wird sich spätestens ab Anfang nächster Woche wieder ändern. Hab ihr auch gesagt, dass sich andere bestimmt die gleichen Gedanken machen wie ich. Da hab ich javon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Geschmackloses Gemüse - 19 Jahre zuvor
Dann werd ich mir mal nen Bratschlauch kaufen... Vielen Dank Birgit, jetzt hab ich alles verstanden :-) LG Sharonvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Geschmackloses Gemüse - 19 Jahre zuvor
Werd ich machen, ich danke dir :-) LG Sharonvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Geschmackloses Gemüse - 19 Jahre zuvor
Na das ist doch schon mal ne Aussage ! Vielen Dank Sunny :-) Kommen die Kräuter oder Gewürze mit in diesen Schlauch oder erst später, wenn das Gemüse oder was auch immer, fertig ist? Vielleicht kannst du oder ihr mir noch die Frage beantworten, wie lange Gemüse (z.B. Paprika, Zucchini, Auberginen) im Ofen bei Ober-/Unterhitze im Bratschlauch benötigen, wenn es noch bißfest sein soll? Lvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Geschmackloses Gemüse - 19 Jahre zuvor
Hi Karina, die Idee mit der Bibliothek ist gut :-) Da wollt ich schon lange mal wieder hin. Dann schau ich mich auch gleich nach den Kochbüchern um. Vielleicht schaffe ich es ja doch, mich "umzuerziehen", damit ich Gemüse mit etwas mehr Genuss vertilgen kann. Bin halt absolut phantasielos, was die Zubereitung von Gemüse angeht... Ja, die Tips zuvor hier waren echt gut. Weiß allerdvon Sharon - Fettrechner-Forum
Re: Geschmackloses Gemüse - 19 Jahre zuvor
Hallo Birgit, ähmmm... vielleicht bin ich ja dumm oder naiv, aber das Wort Bratschlauch hab ich in meinem ganzen Leben noch nicht gehört, geschweige denn, das ich weiß, was das ist oder wie das Teil aussieht. Ich geh aber mal davon aus, daß der wirklich so heißt und ich das unter dem Namen in Haushaltwarengeschäften oder Haushaltwarenabteilung bekommen kann. Ich hoffe, es wird kein Umluftovon Sharon - Fettrechner-Forum