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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: Fleisch? - 20 Jahre zuvor
ja, denn kassler ist vom schwein, welches fettiger als rind und geflügel ist. du kannst es aber ruhig mal in deinen speiseplan einbauen. wenn du kassler mit sauerkraut kochst gleicht sich das wieder aus, da ja sauerkraut nicht wirklich registrierbar ist :-) lg heike Nachricht bearbeitet (20.08.2006 13:26)von Heike - Fettrechner-Forum
Re: Noch eine Erfolgsmeldung! - 20 Jahre zuvor
Plüschtiger schrieb: > Hallöle! Moin Plüschi, >> > ICH HABE DIE 80 GEKNACKT - JUBIDUBIDUUUUUUUUUUUUUU Da freue ich mich mit. Kann es sozusagen hautnah mitempfinden, denn ich habe die 90 ! geknackt. *Freuuuuuuuuuuu* :-) > Ich glaube, heute kann mich gar nix mehr erschüttern.... Es ist trotzdem noch ein weiter Weg, aber ich sehe und spüre so langsam Erfolg. Auch unserevon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Huhu, bin wieder im Lande... - 20 Jahre zuvor
Plüschtiger schrieb: > Hallo, Heike! > > Danke, für Deine unneidischen, lieben Worte! gerne geschehen und ehrlich gemeint. :-) > > Naja, klingt immer noch kompliziert - ist es aber nicht und > passt zu unserem Geschmack und Bedarf - vor allem muss ich > (fast) keine Kalorien zählen - und es schmeckt leeeecker. Cool, keine Kalos mehr zählen. Soweit bin ich noch nichvon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Huhu, bin wieder im Lande... - 20 Jahre zuvor
Plüschtiger schrieb: > Hallo, alle miteinander! > > Da wär ich wieder nach 6 langen, wunderschönen Wochen an der > See und in den Bergen! > Hab' Euch vermisst.... :-) Grüß dich Plüschi, schön, dass du wieder da bist :-) > Vielleicht schmeißt ihr mich jetzt aber gleich hier aus dem > Forum, wenn ich aufliste, wie ich geschlemmert habe.... > Supi-lecker und üppivon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Kids zum Essen verführen..lianchen und andrea - 20 Jahre zuvor
Andrea R schrieb: > Hallo Heike, > > Bionade ist eine "Bio-Limonade" und die gibt es in > Naturfachkostgeschäften. Im normalen Supermarkt wirst Du die > nicht finden. > > Kleinere Geschäfte haben sie auch nicht unbedingt, aber manche > Internet-Bioläden vertreiben Bionade und die Bio-Supermärkte > führen sie normalerweise alle im Programm :-) > havon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Mampfanfälle... an Heike - 20 Jahre zuvor
Lianchen schrieb: > Hallo Heike, > > komisch, mir schrieb schon jemand hier, er hätte sich mich ganz > anders vorgestellt. WIE DENN ? um Gottes Willen ??? Will das > auch mal wissen ! > > Gruß vom nun zweifelnden Lianchen > hallo lianchen, nicht verzweifeln ! wie ich mich dir vorgestellt habe ? anders halt. warum weiß ich nicht und werde ich wohl auch nicht erfahrvon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Kids zum Essen verführen..lianchen und andrea - 20 Jahre zuvor
hallo lianchen und andrea, noch mal ne frage zur bionade! ich wohne - wie mal erwähnt - seit frühjahr am niederrhein. zum einen kenne ich keine bionade, habe hier das erste mal davon gehört, zum anderen gucke ich mir hier in sämtlichen geschäften die augen aus. ich finde die einfach nicht. :-( gibts die nur in speziellen geschäften ? lg heikevon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Mampfanfälle - 20 Jahre zuvor
viadelavia schrieb: > Hab mir Dich ganz anders vorgestellt! > Aber sowas von anders! > > Ist aber nicht negativ zu verstehen. ich auch ! total anders. warum ist das immer so? auch lianchen habe ich mir anders vorgestellt. warum weiß ich nicht. ich weiß auch nicht, von was es abhängig ist, sich die person so oder so vorzustellen. wie dem auch sei. mein bild von dir in meinem kopvon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Mampfanfälle - 20 Jahre zuvor
viadelavia schrieb: > schade...ich guck doch immer so gern ;-) naja, vielleicht > können wir ihn ja so dazu animieren ;-) ich doch auch....wäre toll wenn er sich animieren lässt....aber wir werden es schwer haben: ohne eigenes bild wirds mit forderungen, wünschen ect. nicht leicht.... :-)von Heike - Fettrechner-Forum
Re: Alternativen - 20 Jahre zuvor
Treppensteigen, Trampolinspringen (falls so ein kl. Homegerät zu Hause vorhanden) Tanzen.... Gymnastikübungen, speziell Bauchübungen die man auch bequem auf der Couch oder im Bett machen kann, erwähne ich wie gewünscht jetzt nicht. :-) Lieben Gruß, Heikevon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Oh Gott ich bin am Samstag zum... an EDE !! und andere Masochisten ! - 20 Jahre zuvor
hallo sonja, klar ist das Bewegung. mache ich ja auch. wechsele ja nicht den schreibtischstuhl mit dem sofa :-) ist halt nur kein sport. ein spaziergang durch den zoo oder zum spielplatz ist nicht der große Reißer. Menno, andere nehmen doch ohne sport auch ab. nun gut, nichts mit gewalt. schaun mer mal.... lgvon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Oh Gott ich bin am Samstag zum... an EDE !! und andere Masochisten ! - 20 Jahre zuvor
Lianchen schrieb: . > > Ede, wo ist diese Firma, in der man liegend vorm Bildschirm > arbeiten kann ? > Kann ich da bitte auch anfangen? Wo kann ich mich bewerben? > Und wie ist das, wenn einen mal ein Kollege was am Bildschirm > erklären muß ? Legt er sich dann dazu ? > Wir haben so einen süßen Anwenderbetreuer, auf den bin ich > schon lang scharf, den ruf ich dannvon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Oh Gott ich bin am Samstag zum Chinesen eingeladen"Hilfe"!! - 20 Jahre zuvor
Der Ede schrieb: > Also bei mir ist GU 1925 und AU 2310, das macht 385 kcal > Differenz. Mein GU ist genau 1665 und AU 2414 bei Faktor 1,45. Nehme ich Faktor 1.2 läge er bei 1998 Mmmmh, da scheint es wohl dran zu liegen. Habe für mich den Faktor 1.45 genommen. d.h. 2414 und esse ca. 1800-1900 kcal. Es scheint aber, dass dieser Faktor wohl zu hoch ist OHNE Sport!!! Ich habe auch einvon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Oh Gott ich bin am Samstag zum Chinesen eingeladen"Hilfe"!! - 20 Jahre zuvor
Guten Morgen, lieber Ede, noch anschaulicher hätte man es nicht schreiben können. Vielen Dank mal wieder für deine Ausführung. :-) Klasse. D.h. für mich, dass ich doch mal wieder anfange meine Kalos genau zu zählen. Zur Zeit bin ich einwenig unzufrieden. Bin jetzt seit 14 Wochen dabei (habe drastisch meine Ernährung umgestellt) aber in der Zeit erst 4 kg runter. Esse 200 - 350 kcalvon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Oh Gott ich bin am Samstag zum Chinesen eingeladen"Hilfe"!! - 20 Jahre zuvor
mariechen1218 schrieb: > Ich habe mal indirekt dazu eine Frage und zwar: > 1 kilo hat ja 7000kcal,wenn man nun 7000kcal mehr isst,als der > GU,dann nimmt doch zu oder nicht?Also wenn man ,,mal" was süßes > ist ,wie Schoki,marzipan,kuchen oder in dem falle > chinaessen,dann kann man doch eigentlich nicht zubnehmen ausser > man hat 7000 kalos mehr als den GU gegessen odervon Heike - Fettrechner-Forum
Re: zweiter versuch mit foto schicken, ohje - 20 Jahre zuvor
hallo sockenmolly, stimmt was via sagt. nimm die eckklammern (sind auf taste 8 und 9) ich probiere auch mal :-)von Heike - Fettrechner-Forum
Re: Achtung Verwechslungsgefahr@weihnatchskeks - 20 Jahre zuvor
*lach* den gedanken hatte ich auch, wagte es aber nicht den zu äußern :-) LG Heikevon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Ist euch auch schon aufgefallen... - 20 Jahre zuvor
ja, ist mir schon aufgefallen. was ich aber auch bemerkt habe, ist, dass sich sockenmolly leider nicht mehr meldet. oder sollte sie im urlaub sein ? gelesen habe ich nichts. hoffentlich hat sie nicht aufgegeben. heikevon Heike - Fettrechner-Forum
Re: mal für alle, die fat-girlys Diät verfolgen - 20 Jahre zuvor
klasse ede !! vielen dank für deinen beitrag :-)von Heike - Fettrechner-Forum
Re: mal für alle, die fat-girlys Diät verfolgen - 20 Jahre zuvor
weihnatchskeks schrieb: > Wer nicht hören > will, muss fühlen, bzw. tragen :-) sie war und ist von ihrer sache / methode aber auch so überzeugt, dass sie für das was sie hier im forum gesagt bekam, überhaupt nicht empfänglich war. ich glaube, sie hat noch nicht einmal darüber nachgedacht und sämtliche erfahrungsberichte von anderen ignoriert. nun ja, dann gebe ich dir auch rechvon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Zunahme durch Verstopfung? - 20 Jahre zuvor
hallo, versuche mal mehr zu trinken ballastreiche kost ist gut, aber das gesunde fett sollte auf keinen fall fehlen. mach dir einen schönen salat mit gutem oel, oder brate dein fleisch, fisch darin gruß heikevon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Was haltet Ihr davon?? Bitte um Antwort! - 20 Jahre zuvor
hi, habt ihr denn alle nicht gelesen, dass sich sockenmolly eine neue waage gekauft hat ? die zeigte viel mehr an als ihre alte. somit hat sie ihr ausgangsgewicht erhöht um jetzt die daten zu nehmen, die ihre neue waage anzeigt. wer es genau wissen will, weiter unten nachlesen :-) lieben gruß, heikevon Heike - Fettrechner-Forum
Re: grosse problem bitte helfen... - 20 Jahre zuvor
hallo rene, will dir nicht zu nahe treten, aber..... hängt dein Glück denn wirklich von 2 kilos ab ? du hast bei deiner Größe eine tolles Gewicht, straf deinen Körper nicht, nur weil er im Moment nichts mehr hergeben will. Wo ist deine Lebensqualität bei soviel "Angst und Stress " ums abnehmen/ zunehmen ? Das Leben hat noch mehr zu bieten. Entspann dich, LIeben Gruß Heikevon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Wollt mich kurz aus'm Urlaub zurückmelden - 20 Jahre zuvor
Hallo Sockenmolly, nein, man muss NICHT bezahlen. Und das runterladen ist bei mir auch kein Problem gewesen. ging easy..... versuch es noch mal, vll. klappt es ja. lieben Gruß, Heikevon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Wollt mich kurz aus'm Urlaub zurückmelden - 20 Jahre zuvor
Hallo Sharon, schön, dass du wieder da bist :-) Freut mich, dass dir der Urlaub gefallen hat!!! Ist ja ein tolles Ergebnis - finde ich - KEINE Zunahme. Ich finde das toll, da ich bisher NIE aus einem Urlaub wieder kam, ohne Zunahme!! Klasse! Trotz deiner Leckereien :-) Ich führe auch eine Tagebuch. Kann dir das: empfehlen. Somit fällt das Eintragen in meine selbstgemachte Exceltabelle wevon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Heut schon auf fat-girlys Site gewesen? - 20 Jahre zuvor
Hallo, habe auch mal nachgeschaut ;-) *neugierigbin* Muss Via recht geben. So den großen Unterschied sehe ich auch nicht. Ob die angegebene Abnahme wohl stimmt ?! - Na ja, für das Outfit sollten allerdings meiner Meinung nach noch mehr Kilos weichen. ;-) Heikevon Heike - Fettrechner-Forum
Re: An alle - Wo kommt ihr her? - 20 Jahre zuvor
Hello, Krefeld am Niederrhein, d.h. eher ein Vorort von Krefeld mit 17.000 Einwohner. Recht gemütlich und überschaubar. Wohne seit April dieses Jahres hier und habe die letzten 43 Jahre im Hochsauerlandkreis gelebt. Aber wie das Leben so spielt und die Liebe hinfällt..... *ggg Hier gefällt es mir sehr gut. Habe bisher immer noch das Gefühl im Urlaub zu sein, da der Ort sowas Urlaubscharavon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Neues, krasses Foto, aber wie in den Text reinstellen? - 20 Jahre zuvor
na fettweg, das ist doch schon mal ein anfang *lach LG Heikevon Heike - Fettrechner-Forum
Re: Hiiiilllffffe, ich glaub das nicht! Wer schreibt zurück?? - 20 Jahre zuvor
Hi, habe eben im Aldi welchen gekauft. 0,4 % Fett. Ist von Belight. LG Heikevon Heike - Fettrechner-Forum