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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Gemüse gebraten - 20 Jahre zuvor
Hallo, kann mir jemand sagen wie viel kcal gebratenes Gemüse hat??? ich finde da leider nur so fertiggerichte im Rechner der Seite. Also Lauch, Möhren und Broccoli?!?! Vielen Dankvon christina78910 - Fettrechner-Forum
Re: Bitte HELFEN!!! Bin mir unsicher - 20 Jahre zuvor
Auch hier kann ich euch nur versichern das ich nicht unterernährt bin. Ich bin nicht einmal dünn okay !?, Aber ihr wollts ja nicht glauben. Ich habe die Erfahrung gemacht und die ist wohl kaum falsch, das die Waage überhaupt nichts sagt. Ich sage nur mal so 47, 5 weil ich glaube das das ungefähr hinhauen könnte. Wenn ich schon vorher denke das es okay ist, dann hör ich halt vorher auf. Undvon christina78910 - Fettrechner-Forum
Re: Bitte HELFEN!!! Bin mir unsicher - 20 Jahre zuvor
1,60 cm !!! ziemlich klein also, aber das ...........okay egal du bildest dir wahrscheinlich auch deine eigene Meinung.von christina78910 - Fettrechner-Forum
Re: Bitte HELFEN!!! Bin mir unsicher - 20 Jahre zuvor
Puh, viel geschrieben, aber okay ich habs mir mal durchgelesen, Ja ok lange Geschichte mit dem Fuß aber kurz und knapp: Ich wollte n Pferd kaufen, der Besitzer hat gesagt es ist tooooootal lieb springt alles blablablabla, naja war halt nicht so , ich wollte springen das pferd hat gebuckelt und hoppla la hopp lag ich unten......den rest kannste dir wohl denken. Ja wenn man nicht total übergewivon christina78910 - Fettrechner-Forum
Re: Bitte HELFEN!!! Bin mir unsicher - 20 Jahre zuvor
och also ich esse einfach so ungefähr meinen Grundumsatz, aufjedenfall so lange ich kein Sport mache. Wenn ich sport mache werde ich vielleicht so 200-300 kcal mehr essen. aber wenn ich wieder laufen kann dann muss ich alles nichmal überdenken. :/von christina78910 - Fettrechner-Forum
Re: Bitte HELFEN!!! Bin mir unsicher - 20 Jahre zuvor
Ja okay ich habe den schon gelesen, ich finde 2935 auch SEHR viel, Also ich persönlich denke iss doch einfach 200-300 kcal unter deinem Arbeitsumsatz, wenn du abnehmen willst. Und wenn du mal mehr mal weniger Sport machst oder so dann ess nicht mehr oder weniger deswegen.von christina78910 - Fettrechner-Forum
Re: schwimmen - 20 Jahre zuvor
ich bin 160 groß bald 19 Jahrevon christina78910 - Fettrechner-Forum
schwimmen - 20 Jahre zuvor
Hallo, ich wohne direkt am see und die schwimmsaison hat wieder angefangen, ich habe aber leider auch den Fuß gebrochen, kann jedoch trotzdem schwimmen. D ich kein Sport machen konnte(wegen des Fußes) habe ich immer nur meinen Grundumsatz zu mir genommen Jetzt schwimme ich aber ca. 600 bis 1000 m pro Tag mindestens, und da wäre meine Frage wie viel mehr ich essen soll oder ób es reicht meinenvon christina78910 - Fettrechner-Forum