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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: weihnachten-und nicht zu nehmen - 21 Jahre zuvor
ohh.. wie lange bist du denn schon dabei?hast du irgend einen speziellen plan oder irgendwie mit dem abnehmenvon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
weihnachten-und nicht zu nehmen - 21 Jahre zuvor
Halihallo!! wie schafft man es dem ganzen alptraum von leckeren keksen,fetttriefender soße und dem dicken nachtisch zu entgehen?gibts da keine alternative,für leute,die nicht gleich einen herzinfarkt auf der waage bekommen wollen? und wie sagt man das der familie,wenn man nun mal nicht die fettsoße auf die klöße haben will?? hab auch keine lust auf alles zu verzichten und wie die grauevon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
buttermilchquark-wo gibts den?? - 21 Jahre zuvor
Halihallo!! hab eben was von buttermilchquark gelesen..kenn den gar nicht..wo gibts den denn oder von welcher fima?? liebe grüße..die kuchenmaus :+)von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Anfang :-) - 21 Jahre zuvor
Halihallo Jenny.. tja also ich bin 21 und wiege grad bei 1.70m 54kg..hab schon wieder ein kilo abgenommen..manche behaupten zwar,dass ads jetzt schon zu dünn ist aber ich fühle mich dann einfach VIEL VIEL wohler in meiner ahut und sehe mich dann lieber im spiegel und gehe noch dazu viel lieber shoppen.. hab mich länger nicht gemeldet..war nicht da..urlaub..hab aber etwas diät gemacht undvon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: wenig milch - 21 Jahre zuvor
Das ist doch keine Milch mehr..das ist doch nur noch wasser..was nach irgendwas ,was mal milch war,aussieht..ist doch total eklig!!von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Gemeinsam Abnehmen? - 21 Jahre zuvor
also bei mir ist es wichtig..mich wirklich drauf vorzubereiten..auch im kopf..ich weiß dann,dass es ab den bestimmten tag weniger gibt,,das ist leichter..so hat es bei mir meistens sehr gut geklappt..ist ja beim faste auch so,dass du da deinen köroer erstmal langsam drauf vorbereiten mußt!! :-)von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Gemeinsam Abnehmen? - 21 Jahre zuvor
Juhu..bin grade erst zu euch gestoßen und möchte auch mit machen..grad im sommer ist es vielleicht einfacher..ist eh zu heiß um sich so voll zu stopfen ;+) wann fangt ihr an??montag?? liebe grüße kuchenmausvon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: zucchini-rezept?? - 21 Jahre zuvor
Danke schön für die lieben Rezepte von euch..hab ja jetzt genug zucchini..kann die also alle mal ausprobieren /;+) liebe Grüße an euch..die kuchenmausvon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
zucchini-rezept?? - 21 Jahre zuvor
Halihallo ihr da!! brauche mal ein paar leckerer zucchini-rezepte..uns gehen die ideen bald aus und der garten ist voll damit :+)..wucher wucher.. liebe grüße..die kuchenmaus :-)von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
soja milch?? - 21 Jahre zuvor
Halihalllo!! hab mal gehört,dass es fettfreie soja milch gibt..kennt das einer von euch?? würd mich mal interessieren liebe grüße..die kuchenmaus :+)von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Damit abnehmen ?? - 21 Jahre zuvor
halihallo!! also ich würd dir auch vorschlagen,wenn du -käse ißt..du dann lieber den mit weniger fett zu nehmen..außerdem ist an dem babybel ja eh nix dran.. -milchreis..oder pudding ißt..die nicht fertig kaufst sondern selber machst.. -mehr obst mit rein bringst..einfach ein paar kirschen.oder erdbeeren auf den pudding legst.. -was ist das ffür ein kalzium drink??hast du den selber gemavon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: vollkorngebäck - 21 Jahre zuvor
mh...also bei uns gibt es den penny-markt..oder EDEKA..das sind ganz runde kekse..und auf der packung..ist ein ganz normaler beutel..ist meistens ein gelbes dickes küken drauf gedruckt..und es steht ganz fett"Eier-Plätzchen"drauf..sind auch nicht teuer..500g kosten ca.1eurovon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Keine Selbstkontrolle!!! - 21 Jahre zuvor
hi :-) mein trick an der sache..keine süßigkeiten zu essen ist..wenn ich einkaufen gehe..erst gar keine zu kaufen..dann hab ich nix zu hause und bekomme erst gar keine gelüste drauf..und wenns mal hart wird esse ich einen leckeren joghurt oder haribo,honigmelone..pudding ohne fett..naja eben sowas..oder mach mir einen leckeren obstsalat..hat zwar viele kalos..dafür aber GUTE!!hihi.. liebevon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: sorbet - 21 Jahre zuvor
hi..danke schön für die rezepte:+)freu* du hast bei johannisberrsorbet geschrieben..dass gelantine rein kommt..bei den anderen sorbets auch..oder soll ich die da weglassen?? liebe grüße die kuchenmausvon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
sorbet-selber gemacht?? - 21 Jahre zuvor
Halihallo!! habt ihr schon mal ein frucht sorbet eis selber gemacht??wollte das auch mal so gerne ausprobieren..und dachte vielleicht könnt ihr mir da mit guten tipps weiterhelfen..hihi.. liebe grüße die kuchenmausvon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: vollkorngebäck - 21 Jahre zuvor
halihallo!! ja,leider haben die von leibniz nicht nur zucker sondern super-viel fett..versuchs doch mal mit den Eier-Plätzchen,oder den Löffelbiskuits..die sind nicht so schlimm..da kannst du ruhig mal rein-haun..oder eine scheibe brot getoastet..mit marmelade oder Honig..jam jam.. liebe grüße..die kuchenmaus :+)von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Marinaden zum grillen?? - 21 Jahre zuvor
Haliahllo!! suche leckere Marinaden,in die ich meine gemüsespieße packen kann,bevor ich die auf den Grill werfe und wollte die am liebsten selber machen..kennt ihr ein paar gute Rezepte..die nicht so fettig sind??benutze immer Zucchini und Aubergine..die können das so richtig schön einsaugen liebe Grüße an euch..die Kuchenmaus :+)von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: kleine schleckerei ohne reue?? - 21 Jahre zuvor
*hihi*dankeschön für die süßen mails*gg*hab mich gefreut und leckere anregungen für den nächsten fernseh-abend bekommen*freufreu* liebe grüße,die Kuchenmaus:-)von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Brot-Problem - 21 Jahre zuvor
Mh..also bei mir ist es jede art von brot,brötchen,laugengebäck,auch wenn ihc nichts daruf schmiere..schmeckt aber so gut..oder pellkartoffeln..keine ahnung warum man davon zunimmtvon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
kleine schleckerei ohne reue?? - 21 Jahre zuvor
halihallo ihr da draußen!! :-) wollte mal wissen.ob ihr was leckeres kennt,was spitze schmeckt,kein fett hat und wenig kalorien besetzt?? schreibt mir doch bitte.falls es so etwas verführerisches gibt /;+) liebe grüßevon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Brot-Problem - 21 Jahre zuvor
hi hab das "brot-problem"auch irgendwie..wenn ich kohlenhydrate inform von nudeln und brot-brötchen zu mir nehme-nehme ich zu-obwohl ich auf fett verzichte-weiß icht woher dass kommt-vielleicht,weil ich sowas sonst nie esse..von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Leckeres Kuchenrezept!! - 22 Jahre zuvor
So die kalos sind ca!!!pro stück 250!!! Fettgehalt=0.9g so jetzt könnt ihr ihn probieren oder es sein lassen die ewigen fragen nach kalorien nerven...genießt doch einfach mal was!!!!von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Popcorn und fernsehen :-) - 22 Jahre zuvor
Nein, ich meine nicht du normalen Micro-Popcörner sondern die normalen...und DIE haben kein FETT!!!!von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Leckeres Kuchenrezept!! - 22 Jahre zuvor
mh??das müßtest du dir selbst ausrechnen..von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Leckeres Kuchenrezept!! - 22 Jahre zuvor
Kennt ihr vielleicht noch andere nicht ganz "sündhafte" rezepte??von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Filmtipp - Supersize me!wahnsinn!! - 22 Jahre zuvor
Halihallo Ich werde mir den Film ansehen-als belustigung-weil ich sehen will wie jemand"freiwillig"!!12kg zunimmt und 14 monate braucht um es wieder abzunehmen!!! finde das echt "wahnsinn"würde das vielleicht auch machen,wenn ich danach kostenlos einen "Personal-Trainer"für rund um die uhr bekommen würde ;-) liebe grüße,die kuchenmausvon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Leckeres Kuchenrezept!! - 22 Jahre zuvor
Mhhh..auf jeden Fall*g*hat wenn du ihn in 8dicke Stücke teilst,pro stück nur 1g Fett..schlemmen ohne böse Gedanken..hihi dir auch ein schönes Weekend :-)von kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Leckeres Kuchenrezept!! - 22 Jahre zuvor
hab heute einen leckeren Kuchen "gebacken"..der fast kein fett besitzt und trotzdem!!!super-lecker ist!!! -1Biskuit-Tortenboden -2Pack. Vanille-Pudding -1L 0,3%Milch -1Pack.Kaltschale von Ruf"Erdbeere-Johannisbeere" -Johannisbeeren -Honig *den Pudding anrühren und mit Honig süßen.. -auf den Tortenboden geben -Johannisbeeren drüber -Honig oben drauf -Kaltschale mit der revon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Popcorn und fernsehen :-) - 22 Jahre zuvor
Halihallo!! hab mir grad die Gummibärlie-Diskussion durchgelesen und ich finde die HARIBO-Tiere zwar auch lecker!!!aber wenn ich die öfter esse merke ich das nach einiger zeit auch ;-) deswegen bin ich jetzt auf Popcorn umgestiegen:mach mir das zeug immer in der Microwelle,sind dann so schön warm und knusprig..mach aber keinen Zucker drauf..finde.die schmecken nach einiger Zeit so schön pvon kuchenmaus - Fettrechner-Forum
Re: Gummibärchen-Andruschka - 22 Jahre zuvor
Hallo!!! das finde ich persöhnlich ziemlich gut,dass du selbst nicht aufs Süße verzichtet hast!!!Kompliment!!! :-) wollte noch gerne wissen,wie du soviel abnehmen konntest!hast du eine bestimmte diät gemacht oder frei nach schnauze??? liebe grüße :-)von kuchenmaus - Fettrechner-Forum