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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: Lyoner @ Alex - 19 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > Sportmoppel schrieb: > > > Nun habe ich das vergangene verlängerte Wochenende ich > > "Schwaben-Süddeutschland-Nördlicher Bodensee" (Oder wie auch > > immer die Gegend da geheißen haben mag?) > > Wie hieß die Stadt? Illmensee (nicht wirklich eine Stadt) > Lyoner ist nicht (sichtbar) fettig, knorpelig ist sie schon gar >von Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Lyoner @ Alex - 19 Jahre zuvor
Schon mehrfach hatte ich mich in Beiträgen über Deinen Begriff Lyoner gewundert. Zwar ist mir der Begriff bekannt, aber er ist eher ungebräuchlich. Dachte ich. Nun habe ich das vergangene verlängerte Wochenende ich "Schwaben-Süddeutschland-Nördlicher Bodensee" (Oder wie auch immer die Gegend da geheißen haben mag?) verbracht und siehe da: Lyoner in Mengen im Supermarkt, geschnivon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Startnummernhalter (wenn das so einfach wäre) - 19 Jahre zuvor
Majo schrieb: > >Alexander schrieb: > > > > Im Laufladen deines Vertrauens. > > > > Alex > > Hab ich keinen. Weisst Du im Raum LB einen? Normalerweise gibt es bei den meisten (Lauf-) Veranstaltungen Stände mit Sportartikeln, dort gibt es die Bänder meist recht preiswert. Dann müssten nur noch die diversen Startnummern auch an das Band passen* und die Svon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Isotonisch!? und mehr - 19 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > Klar, auch wenn Ausdauersport keine Auswirkungen auf den > Muskelaufbau hat :-) hat es immer noch positive Auswirkungen > auf Ausdauer, das Herz-Kreislaufsystem, den Blutdruck, die > Pulsrate sowie die körperliche und seelische Entspannung. Vielleicht sollten wir an an einem dunklen langen Winterabend einmal klären was Du bzw. ich unter Muskelaufbau, muskulösvon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Isotonisch!? und mehr - 19 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > Wenn's dir schmeckt, trink es. Achte aber darauf, dass die > Getränke nicht mit Zucker gesüßt sind, sonst ist nach einem > halben Liter Iso-Getränk dein Trainingseffekt dahin. Moment mal......der Trainingseffekt von Sporteinheiten besteht doch nicht nur darin Kalorien, für die schlanke Linie verbraten, zu haben. Was ist denn mit den positiven Auswirkungen aufvon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Isotonisch!? und mehr - 19 Jahre zuvor
suessemaus schrieb: > Ich mußte gerade sooo lachen! Ich glaube die Definition von > Osmose ist das einzige, woran ich mich noch erinnere, ..... Geht mir genauso! > "Osmose ist die Diffusion durch eine halbdurchlässige Membran > entgegen dem Konzentrationsgefälle." Bei uns wurde das halbdurchlässig als semipermeabel bezeichnt. Dass ich mir diesen Begriff gemerkt habvon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Rückenprobleme und LAUFEN - 19 Jahre zuvor
elli schrieb: > ....... Ich soll das machen, was mein Arzt gesagt hat? > Er meinte das es bis zum WE hin besser wäre und > BEWEGUNG auf alle Fälle gut sei! > Leider aber NICHT! Wernn Dein Nerv eingeklemmt war, oder auch nur durch Muskelverspannungen etc. gereizt war, dann dauert das eine Weile bis der Nerv den Schmerz ''vergisst''. Bis zum Wochenende war es doch auch besser. Odervon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Ich und Sport..... - 19 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > Nun ja, ein ganz klein bisschen mehr kann ich mich dann doch > hierfür begeistern... Zwar kenne ich Dich nicht persönlich, aber ob Dir das steht? ein verstörtes Sportmoppel ...aber so richtig weitergekommen sind wir mit motobines Venenproblem jetzt nicht. Oder?von Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Ich und Sport..... - 19 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > Du Doof! Mach sofort, dass das Bild wieder aus meinem Kopf > geht... Wieso findest Du das nicht erotisch? ein fragendes Sportmoppelvon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Ich und Sport..... - 19 Jahre zuvor
motobine schrieb: > So wenig und so unregelmäßig wie ich beim Sport bin, kann da > nix sein, ....... Komisch ist dann immer nur, dass man Muskelkater an Stellen bekommt, an denen man gar keine Muskeln hat ;-) ! Das ist doch physikalisch gar nicht möglich :-) ! Werden nicht durch einen Muskelaufbau in den Waden die sogenannten 'Venenpumpen' aktiviert. Also dass die Muskeln auf divon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Frauen bei der 'Tour de France' - 19 Jahre zuvor
Majo schrieb: > Danke, danke den Spass hab ich und Aushilfe... hab eigentlich > noch nie ne Frau dort fahren sehen. Dürfen die da gar nicht > mitfahren? Ach neee, die sind wahrscheinlich nicht gut genug, > weil se net gedopt sind :-) Eine Tour de France der Frauen gab es einmal 1984-2003, das waren weniger und kürzere Etappen, als bei den Herren. Aber ausser die Franzosen havon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Teilnahme an (Sport-) Wettkämpfen / Rennen? - 19 Jahre zuvor
Was gibt es eigentlich für Wettkämpfe, an denen der interessierte Hobbysportler (ohne Vereinszugehörigkeit) teilnehmen kann? Mit fallen da eigentlich nur Laufveranstaltungen wie Marathon, Halbmarathon und diverse Volksläufe ein. Und natürlich MTB-Marathons und MTB-Rennen :-). Woran nehmt Ihr teil? Was ist Eure Motivation? &nbvon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Blasen - 19 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > Gleiches Prinzip also wie bei einer frisch gewaschenen vs. > bereits getragenen Jeans. Das macht das doch nur noch unlogischer. Die frischgewaschene Jeans sitzt eng am Körper. Die Socke am Fuß. Die bereits getragene Jeans sitzt locker am Körper. Die Socke am Fuß. Aber genau das will man doch nicht eine locker sitzende Socke. Da widerspricht sich doch August sevon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Blasen - 19 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > Natürlich nicht - die trägt man schließlich nur in Sandalen > und zu kurzer Hose! Sorry ich hätte mir denken können, dass Du Dich in Modefragen auskennst ;-) !! Sportmoppel en voguevon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Blasen - 19 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > Ich habe keine Ahnung. Aber es funktioniert. > > Vermutlich liegt das daran, dass sich die Socken - wenn bereits > getragen - besser an die Fußform anpassen und daher nciht > drücken, so ähnlich wie bei Schuhen. Man läuft ja auch keinen > Wettkampf mit neuen Schuhen. Also ich laufe ja nun nicht. Bin ich anscheinend zu blöd zu. Eine alte Wandererwevon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Blasen - 19 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > > > Diese vor einem Wettkampf nicht frisch gewaschen anziehen > > > sondern bereits ein oder zweimal getragen. > Majo schrieb: > > Hat funktioniert :-) So aus reiner Neugier: Warum funktioniert das? Wenn ich meine Sportsocken nach einmaligen Durchschwitzen ausziehe und trocknen lasse, dann sind die Dinger danach doch salzig/kratzig. Warum sovon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: neue Sportarten ausprobieren - Erfahrungsbericht - 19 Jahre zuvor
Das habe ich ja versucht darzustellen, dass es da keine wirkliche Regelmäßigkeit gibt, weder was die Dauer noch die Termine der Einheiten betrifft und dann noch alle möglichen Aktivitäten bunt gemischt. Es gibt doch auch Wochenenden für ausgedehnte Rad-, oder Skatetouren usw. . 6 Stunden sind ja nun nicht die Regel und dann ist es auch keine Leistungssport! Wie gesagt manchmal gibt es kvon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
neue Sportarten ausprobieren - Erfahrungsbericht - 19 Jahre zuvor
Also zuerst einmal eine Erklärung: Mein Sportpensum variiert stark; von 1-6 Einheiten pro Woche mit einer Dauer von je 1-6 Stunden. Das mache ich von meiner Zeit, meiner Lust, meinem Befinden und vom Wetter abhängig. Jetzt werden wahrscheinlich alle ''Sportwissenschaftler'' die Hände über dem Kopf zusammenschlagen. Aber ich finde es so völlig o.k. Und es kommt ja noch schlimmer, je nachvon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Blasen - 19 Jahre zuvor
Bei dem Betreff habe ich zuerst an etwas ganz anderes gedacht ;-) !! Zum Glück habe ich selten Blasen an den Füßen. Die Geschichte mit dem Tape klingt zwar ganz gut, aber wie möchtest Du das Realisieren, wenn Du nicht weißt, an welcher Stelle Deine Blasen auftauchen werden? Den kompletten Fuß tapen? Bei zu wenig Hornhaut an den Füßen bekommt man/frau leicht Blasen, wenn durch den Scvon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Schweissgeruch in Sportbekleidung - Hilfe!!!!! - 19 Jahre zuvor
Salsine schrieb: > Ich habe aufgrund von Formationstanzen einen hohen Verbrauch an > weißen Baumwoll-T-Shirts. Und die koche ich bei jedem 2. > Waschen (95°), ansonsten 60°. Kochen hilft. Danke, aber es geht ja leider nicht um Baumwoll-T.Shirts, sondern um Funktionsfaserbekleidung, die nicht 'kochbar' ist. Sportmoppelvon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Nackenschmerzen durch Radfahren? (sorry langer Text) - 19 Jahre zuvor
Oh je. Ungewöhnlich ist bei Dir, dass Du diese Beschwerden durch das Fahren auf einem City-Rad bekommen hast. Bei Rennrad-, oder MTB-Fahrern ist das ein übliches Problem, dort aber ist der Lenker auch einige Zentimeter niedriger eingestellt als der Sattel, so dass sich eine ganz andere Körperhaltung ergibt. Unter Nackenschmerzen durch Radfahren findest Du einige Infos zu diesem Thema.von Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Der Wert des Unterhautfettgewebes - 19 Jahre zuvor
Das ist (glaube ich) das erste Mal, dass ich einen Beitrag von Dir lese, der keine Antwort auf einen anderern ist! Davon abgesehen, weiß ich nicht, ob das ernst gemeint ist. Davon wiederum abgesehen, trage ich meine Sporttasche meist über der Schulter, nicht um Hals und Schulter - puhh Schwein gehabt. Aber Moment mal, meine Jeden-Tag-Dabei-Hab-Tasche trage ich um Hals und Schulter - der Todvon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Das Laufband - 19 Jahre zuvor
Deine Frage scheint etwas missverständlich formuliert zu sein. Daraus resultieren dann Antworten, die Dir nicht weiterhelfen oder auch (mal wieder) sehr unfreundlich sind. Wahrscheinlich meinst Du nicht Schwindel in dem Sinne von Kreislaufproblemen oder so, sondern die "Verwirrung" Deines Gleichgewichtssinnes und der räumlichen Wahrnehmung. Also das gleiche Gefühl, als würdest Duvon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Tschuldigung falsche Stelle - 19 Jahre zuvor
Eigentlich wollte ich Dir hier auf einen Beitrag im Abnehm Forum antworten. Das mach ich dann gleich! Nachricht bearbeitet (24.03.2007 18:58)von Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Joggen - wirklich mind. 30min? - 19 Jahre zuvor
Wenn Du wirklich Ausdauersport betreiben , also Leistung über mehrere Stunden erbringen, möchtest, dann ist es irgendwann von Bedeutung, ob und ab wann der Körper auf die Fettverbrennung umschaltet. Das ist zwar im Moment der Trend, dass jeder Freizeitsportler über Glycogenspeicher, Fettverstoffwechselung, aerobe und anaerobe Verbrennung fachsimpelt. (Diese Aussage ist jetzt absichtlich extrevon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Nahrungsmittel mit viel Eisen? - 19 Jahre zuvor
Eisentabletten werden meist im Magen-Darm-Trakt nicht so gut vetragen. Dagegen hilft es das Medikament 'einzuschleichen'. Also nicht direkt mit der verordneten Dosierung pro Tag anfangen, sondern in einer niedrigeren Dosierung und dann auch vielleicht erst einmal nur jeden 2. Tag. Wenns dann im Bauch immer noch brummelt, dann kannst Du das Präperat auch zu den Mahlzeiten einnehmen. Mit der resvon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
No Subject - 19 Jahre zuvor
Nachricht bearbeitet (09.03.2007 16:07)von Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Baumwolle vs. Funktionsfaser - 19 Jahre zuvor
An welchen Geräten Du rumspielst, kann ich auch nicht beurteilen. Jeder trainiert eben so, wie er sich wohlfühlt bzw. damit gut klar kommt. Zur Zeit versuche ich nur meine Grundlagenausdauer zu konservieren, um dann (hoffentlich bald) bei wärmeren Wetter wieder (für längere Einheiten)aufs Rad zu steigen. Deshalb power ich mich in 45-60 Minuten auch nicht aus, sondern fühle mich danach nuvon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Wenn wir schon bei Sportklamotten sind... - 19 Jahre zuvor
Bikini = Sportklamotte???? In den Läden taucht jetzt langsam die Frühjahrs-/Sommerkollektion auf. Also auch Bikinis. Ansonsten führen sämtlich Versandhäuser immer auch Badebekleidung. Wenn Du Dir dann noch einen Gutscheincode im Internet suchst (Gutscheincode bei google eingeben) findest Du für bonprix, otto, quelle... auch noch Codes, mit denen Du Dir 10 Euro ersparst! ein sparendes Svon Sportmoppel - Fettrechner-Forum
Re: Baumwolle vs. Funktionsfaser - 19 Jahre zuvor
Eigentlich ist das jetzt ja schon ein neues Thema wert, aber was solls. Wie exotisch Du bist, dass kann ich nicht beurteilen. Die Meinung das Kraft und Ausdauer nicht an einem Tag trainiert werden sollen ist aber weit verbreitet. Zum Einen von den 'richtigen Pumpern', aber die machen eh kein Ausdauertraining. Zum Anderen wird es immer mit der Regenerationszeit und den verschiedenen Muskelfaservon Sportmoppel - Fettrechner-Forum