Zeige alle Beiträge eines Teilnehmers
Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: ich fühle mich Pudelwohl *grins* - 21 Jahre zuvor
gut ^^ :b also ich rauche grass ^^ nein spaß... abundzu Malboro.. :/ naja nicht gesund.. aber mh :/ ich bin bald 17 und hatte glaub noch nie ne Blutuntersuchung.. nachher hab ich diabetes oder sowas und dann? :/von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: ich fühle mich Pudelwohl *grins* - 21 Jahre zuvor
sieht man da ob man raucht? lol ... muss das fragen .. sonst.. naja lassen wir das danke das du mir so ausführlich geantworetet hast. ich hab auch recht viele kg's verloren 22-23-24 .. lol schwank immer .. naja diese woche scon konstant 55-56 ^^.. ich hab ansgt das ich irgendwas hab was meine eltern beunruhigt & ich dann sommer nich weg darf *dumm guck* ... also Alkohol tirnk ich sowiesovon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: 3 kiolos an einem TAG:-( - 21 Jahre zuvor
ey meine waage ist voll lustig o.O.. einmal zeigt die auf den Badfließen 56,0 an & auf dem Teppich 55,1kg .. welchen wert nehm ich? o.O sind beide toll ^^ xDvon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: ich fühle mich Pudelwohl *grins* - 21 Jahre zuvor
wünsche dir viel erfolg apropos blutkontrolle ... was macht man da genau was für werte lassen sich da ermitteln.. erklär mal genauer.. meine eltern wollen das ich das auch mal mache was sollte ich beachten .. paar tage bevor ich hin gehe?von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: 3 kiolos an einem TAG:-( - 21 Jahre zuvor
ey, ohne scheiß mach dich mal nicht so fertig, schmeiß deine Waage ausem fenster *lol* o.Ovon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
ich fühle mich Pudelwohl *grins* - 21 Jahre zuvor
... na was macht eure neues leben so wollte euch einfach mal sagen das es mir in letzer zeit total gut geht.. seit dem ich 23kg leichter bin fühle ich mich fitter, lebensfroher & Lebendiger als je zu vor alle die zu zeit nen durchhgänger haben ... es wird auch wieder besser ich hab heute udn gestern total lecker gefrühstückt.. über 1300kcal *grins* das musste ich mir einfach mal wvon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Körperfett prozentzaheln!? - 21 Jahre zuvor
ich meine 12 %.. o.O 9 mir 2 verwechselt O.ovon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Körperfett prozentzaheln!? - 21 Jahre zuvor
Größe = 170 Gewicht 55-56 Fett = 19% ist das ok?von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: obst - kalorien? - 21 Jahre zuvor
ich hab mal verglichen ich hab diese woche Obst gegessen ohne es in meine kalorien bilanz einzubeziehen & habe in dieser woche 1,5kg abgenommen... (vergleiche jeden Samstag!) als ich obst gezählt habe habe ich nur 0.8kg abgenommenvon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Körperfett prozentzaheln!? - 21 Jahre zuvor
Welche Körpfett %-Zahl ist Durchschnitt? bzw. Gesund?von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Lüning - 21 Jahre zuvor
Kennt jemand von euch Diese Müßli-Wallnuss-Stangen? vom Lüning? was schätzt ihr wieviel Kcal die haben?? :/von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Geht - 21 Jahre zuvor
hören sich 25Kg in 4 Monaten realistisch an? ... bei nem 15jährigen Startgewicht = 79,8 Neues Gewicht 55,4 ..ist das ungesund? ... hab ich heute erzählt bekommen das dass jemand gemacht hat.. und ich konnte es nicht glaubeN?von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Vergleich - 21 Jahre zuvor
ALso Ich esse 2,5 Kg Wassermelone mit 700 kcal (ca.) Dann für den gleichen Kalorien wert Chilli Con carne... da war das Chilli dochs chlimmer als die mElone oder?von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Molkekur - 21 Jahre zuvor
Ich hab im Internet etwas über eine Molke kur gelesen und zwar: 3-Tage Kur über den tag verteilt nur Molke trinken 1liter soll ich das machen?von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Ängste und Verhaltensmuster die Mich Quälen! - 21 Jahre zuvor
Danke schön :-) wünsche dir bei deinem weg auch noch viel glück & Erfolgvon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Ängste und Verhaltensmuster die Mich Quälen! - 21 Jahre zuvor
;-)von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Ängste und Verhaltensmuster die Mich Quälen! - 21 Jahre zuvor
:-) ...danke bin aber wie gesagt erst kurz dabei das war ich hier schreibe sind meistens wirklich sachen die mich intensiv beschöftigen... :/ manchaml denk ich einfach wie schrecklich es war 'dick' zu sein.. also 1,65cn klein und 79,8kg schwer im altern von 14-15 .. jetz bis ich 16..fast 17 und bin sogar gewachsen 171cm groß & 57kg =) und sehr stolz auf dieses ergebis... ich drücke euvon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Schlemmerfilet !!! hader hader - 21 Jahre zuvor
ich muss jetz schon die ganze zeit *lol* ... wie war denn dein tag heute so?.. hast du lust dich nen bisschen zu unterhalten? ... so über email oder so?von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: mit was soll man denn Kochen?? mit welchem Öl oder Fett?? - 21 Jahre zuvor
meine mama hat bei ihrer diät damals auch rapsöl gennommen o.O .. sie hat in 4monaten 10kgabgenommen und bis heute ihr gewicht gehalten *grins*von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Schlemmerfilet !!! hader hader - 21 Jahre zuvor
Gute besserung & mach dir noch nen schönen abend... ich bin vollgefressen *grins* hab ne halbe Wasser melone gegessen eben +grins+von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Frage zur Kalorienbilanz (Sparflamme) - 21 Jahre zuvor
Eine sehr gute freundin von mir hat durch null-diät in weniger als 4monaten 22kilo abgenommen, ihr war oft schwindelig,kalt usw. ich hab immer wieder gemeint das dass unsgesund ist und ihr angeboten das woir zusammen unsere ernährung uumstellen aber najka.. nun hat sie vor ihre Kalorienbillanz mit Obst und gemüse hochzu 'Pushen'' d.h. sie will von null kalorien.. täglichh mit obst auf 1500 kvon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Angst vor zunahme - 21 Jahre zuvor
danke für eure lieben antworten ... war gestern inliner fahren 1std. heute geh ich vielleicht Fahrrad fahren, schwimm & dann in die Saunavon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Angst vor zunahme - 21 Jahre zuvor
ich hab angst das in der zeit wo mein Cross trainer nicht benutzbar ist ich zu nehme.. bin bis jetz 6mal die woche 46minuten drauf gegangen (600kcal) heist das ... dass ich bis mein gerät ganz ist 600 kcal weniger essen muss um weiter abzunehmen?von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Dringend Hilfe...........schnell................!!!!!!!! - 21 Jahre zuvor
da hab ich echt keine ahung :/ sorry.. vielleicht soolltest du erst mal nich mehr sooft auf die waage steigen? :/von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Ängste und Verhaltensmuster die Mich Quälen! - 21 Jahre zuvor
Bald 17! Da ich noch sehr jung bin und ein hohes Start gewicht hatte ging es mit dem Abnhemen ziemlisch schnell und hungern musste ich nie.. mangelerscheinungen, trägheit hatte ich auch nie!.. Bin froh das ich mit diesem Gefühl nicht soalleine bin .. das is doch mal ein grund zum Grinsen... du hast recht ich kann stolz auf mich sein, 21kg gewichtisverlust und totale umstellung des lebens musvon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Aldi fettreduzierte Chips - 21 Jahre zuvor
Muss es von Aldi sein.. wenn nicht wüsste ich welche die Fettreduziert sindvon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: *augenverdreh* - 21 Jahre zuvor
Das ist doch Quatsch... Pillen sind nicht gut! Lieber Ausgewogen & gesund essen & dazu REGELMÄßIG [!] Sport treiben... Langsam währt am längstenvon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Ängste und Verhaltensmuster die Mich Quälen! - 21 Jahre zuvor
Also... ich bin nun ca. 5 tage hier und lese aufmekrsam eure beiträge und wie ich mitbekommen habe sind hier viele leute die viel Ahnung haben Andrea R. & so weiter *grins* ...also meine fragen aufjedenfall sind: ich habe jetz in ca. 6Monaten 21Kg abgenomen bin aber noch ziemlich Jung mein Startgewicht war 79.8 und jetz ist es bei 58 bin total glücklich ich hab mein leben total umgekvon Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Caps - 21 Jahre zuvor
pro 100 ml .. diese Tüte von 'Kalorien Reduziert' drauf steht hat glaub ich 2,4 oder 3,4 kcal o.O oder 24 irgendsowas Sorry das ich es nich mehr so GENAU weis lol ^^von Zero2Hero - Fettrechner-Forum
Re: Neues Getränk bei Aldi! - 21 Jahre zuvor
Cola Light Lemon 4 ever ;Dvon Zero2Hero - Fettrechner-Forum