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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: Licht am Ende des Tunnels - 22 Jahre zuvor
hallo maba, ich stehe kann man sagen auch seid ca. 2 wochen auf einer stelle....bei mir liegt es aber am essen ...weil nur noch geburtstag anstehen usw. immer wenn ich gerade das angegessene wieder unten habe und es auch wieder weiter bergab geht ...steht der nächste geburtstag an.....aber heute noch mal dann habe ich 2 wochen geburtstag ruhe dann hat mein mann geburtstag und heute ich :-) Abvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Das böse, böse Wochenende... - 22 Jahre zuvor
Hallo Wuchtprumme, mach dir nichts draus im letzten monat geht es mir jedes wochenende so die ganze woche über halt ich alles schön streng durch ...gehe jeden morgen walken halte mich an meine kalorien .ABER kaum kommt das wochenende und ich kann mir auch noch so sehr vornehmen mich zurückzuhalten schlage ich an den wochenenden eher zu...das schöne wetter...man hat seine familie mal für sicvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Ach, Lilli noch etwas - 22 Jahre zuvor
HUHU Mabe, da du meinst es würde nur noch von Fa´s berichtet werden ---erzähle ich dir mein schönes erlebnis gestern abend den ganzen tag wieder super gut durchgehalten zb mittags reis mit spinat und fisch usw. also gesund ! und gegen abends überkommt mich dieser appetitt.....und was für einer also Hunger hatte ich keinen weil ich noch nie ein großer "abendesser" war ...klarvon Kerstin - Fettrechner-Forum
DANKE - 22 Jahre zuvor
Ich möchte mich ganz lieb und herzlichen für die netten glückwünsche und anspornungen bedanken :-) @carmen : ich nehme keine pülverchen...wir haben die ernährungs ziemlich umgestellt zb heute : zum frühstück okay okay total schlecht aber ich bin mit nutella groß geworden und auf eine mahlzeit am tag möchte ich mich freuen : 2 kleine mehrkornbrötchen (ohne butter) mit ganz ganz dünvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Welches Gewicht wünscht ihr euch denn? - 22 Jahre zuvor
Hallo, nun komme ich mal dazu mich auch zu melden : also ich habe mit 94 kg vor 8 wochen angefangen und nun 10,5 kg unten... mein wunschgewicht ....? tja das sind lauter etappen...ich kann schlecht sagen bei 94 will auf 61 kilo unten...der weg wäre mir zu weit ich habe mir daher lauter 5 kg schritt-ziele angelegt : 90, 85, 80 usw. und mit jedem komme ich meinen traumgewicht näher.....hatte vovon Kerstin - Fettrechner-Forum
Hurra Hurra - 22 Jahre zuvor
mensch was freue ich mich heute morgen ....... habe nun innerhalb 9 wochen 10,5 kg unten wiege nun anstatt 94 kg 83,5 kg ich habe (was sich besser anhört) 21 Pfund unten freu freu hüpf hüpf danke an alle die mich bisher mit guten ratschlägen unterstützt haben ..... es hat geholfen DANKE :-) Liebe Grüße (von einer etwas leichteren) Kerstinvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Hagelschauer und Walken - 22 Jahre zuvor
HUHU MABA heute bin ich tierisch frustriert obwohl heute morgen nach längerer zeit mal wieder was runterging...habe nun insgesamt innerhalb von 8 wochen 9,5 kilo unten...ab taille nach oben sehe ich toll aus....aber ab taille nach unten da macht es .......PLOPP und dort sitzt immer noch alles wie vorher...heul schnief ich merke an den hosen nur oben am bund was aber hintern und beine ? pustekucvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Hagelschauer und Walken - 22 Jahre zuvor
HUHU Maba ich vrsuche ja auch täglich nun walken zu gehen und schaffe ich es einen tag mal nicht bin ich richtig unruhig mir macht es riesigen spass. Bis jetzt hatte ich echt glück mit dem wetter gehabt....meist ist es am anfang bevor ich losgehe kühl und während ich walke kommt plötzlich die sonne raus und wenn sie schnell danach wieder weg ist ....nun habe ich auch noch was gutes davon hvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Tee mit süßstoff? - 22 Jahre zuvor
Hallo, ich habe nun schon sooft gelesen das man tee nicht mit süßstoff zu sich nehmen soll? warum iegentlich nicht? also ich kriege danach keine heißhunger attacke eher im gegenteil es ist was warmes und etwas süß auch noch trinke zur zeit brennesseltee, weil ich dur die hitze (zumindest gehe ich davon aus das es davon kam) tierisch wasser in den körperteilen habe, ich merke es erstens davon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: es ist schwer ... - 22 Jahre zuvor
ihihihihi ich muss irgendwie bereits schmunzeln, gestern abend war ich auf einem geburtstag wo gegrillt wurde...ich hatte aber meine essenspensum schon hinter mir und auch KEINEN HUnger,, aber alle saßen da mit ihrem würstchen und salaten ...also mir fiel es schon schwer NEIN zu sagen......salat (nudelsalat mit massenhaft mayonaise) NEIN Würstchen ? NEIN und dann möchtest du ein stück weißvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Die Hormone - 22 Jahre zuvor
Hi Dani ich habe auch das problem mit den "tagen" einer woche davor bin ich nur am überlegen was ich denn nunmal essen könnte :-) und da ist eisern bleiben ganz schön schwer ich lagere auch ziemliches wasser ein während dieser zeit aber sowie die tage vorbei sind gehts auch auf der wagge wieder runter Gruß Kerstinvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: @ Kerstin - 22 Jahre zuvor
ähm tessa nun hast du mich aber stutzig gemacht :-) also da die flasche direkt vor mir steht kann ich dir sagen da steht drauf quellwasser ;-) aber mir schmeckts ..daher ist es ja auch egal :-) Liebe Grüße kerstinvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Kalorien-aufteilen auf die Woche???? - 22 Jahre zuvor
Hallo Elli nun melde ich mich auch mal zu wort elli ich kenn das was du so beschreibst ...die ganze woche fällt es mir nicht so schwer kaum ist das wochenende da man macht es sich beauem. hat nicht ganz soviel zutun der partner ist da. kids müssen nicht in die schule und und und vor unserer ernährungsumstellung wurde fürs wochenende erst recht süßigkeiten in massen gekauft ...da war schvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Welches Mineralwasser trinkt ihr? - 22 Jahre zuvor
HUHU Maba, also ich bin der Meinung das natriumarmes wasser besser zum abnehmen ist. denn zuviel natrium (salz) speichert ja wieder wasser. Seid unserer Ernährungsumstellung trinken wir daher von nestle Aquarel Mit schmeckt es ! sind 1,5 liter flaschen und dann habe ich auch eher einen überblick wieviel ich getrunken habe. laut angabe auf der Flasche : calcium :77,2 mg/l magnesium 4,9 mg/lvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Seit freitag - 22 Jahre zuvor
Super Maba na das ging doch schnell, drück dir die daumen für die nächsten Kilos :-) Ich habe nun 85,6 kg also 8,5 kg unten ABER wir sind morgen abend auf einem 50. Geburtstag in ein restaurant eingeladen.... ich will zwar nicht zuschlagen aber auch nicht an einem salatblatt rumkaun ;-) Also werde ich wohl dienstag besser nicht auf die Waage gehn :-) das wirft mich wieder 1-2 kilo zurückvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Sterben an eigenem Fett? - 22 Jahre zuvor
Nun melde ich mich auch mal zu Wort... bei mir ging das mollig sein auch schon in der Kinderzeit los.....ich bin mit nutella aufgewachsen und ich liebe es immer noch ...dafür lasse ich gerne wurst und käse stehen.... ich weiß das meine oma immer sagte : ( ich habe bei meinem vater und meiner omka gelebt als meine eltern sich scheiden ließen) Mädchen ich gönne es dir ja aber später wirstevon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Juchhu! - 22 Jahre zuvor
nach dem ersten folgen noch mehr halt nur durch Glückwunsch Gruß Kerstinvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: dicke waden - 22 Jahre zuvor
ich danke euch schonmal für die netten antworten :-) werde mir das mit dem fahrradsitz mal überlegen Gruß Kerstinvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Periode - 22 Jahre zuvor
HUHU BUBU wenn ich meine tage bekomme geht bei mir auch mindestens ein kilo hoch was ich aber danach direkt wieder gibt :-) trotzdem nervt es :-) Lg Kerstinvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: *kopfschüttel* - 22 Jahre zuvor
MINA SORRY SORRY SORRY SORRY SORRY SORRY ich habe deinen beitrag gerade nochmal gelesen und habe es glaube ich gerade erst so verstanden wie du es meinstest ich dachte du fändest meinen BEITRAG ALS BLÖD den ich geschrieben habe (bin auch erst gerade aufgestanden) nun habe ich erst verstanden das du meintest das deine frage eine nicht abnehmfrage ist. owei kann man verstehen was ichd amivon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: *kopfschüttel* - 22 Jahre zuvor
Hallo Mina, dürfte ich dich vielleicht mal fragen was du mit "Blöder nicht abnehm frage" meinst? gehst es jetzt schon wieder los das etwas für BLÖD behandelt wird? Und zu meinem Nick von der arbeit aus...wenn ich leider mein passwort nicht im kopf habe ?????? weil ich es mir zuhause notiert habe?????? Find das nichts sehr nett von dir dein gesamter beitrag....und sogar wenn ichvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Jubel - 17 kg sind weg - 22 Jahre zuvor
Super Dani !!!! Herzlichen Glückwunsch...darauf kannst du riesig stolz sein ..... und ich drück die ganz dolle die daumen das du es weiter so gut durchhälst!!!!!! Ich habe auch fast 8 kg unten in 5 wochen !!!! Auf jedenfall ist es schon eine riesen menge die du schon unten hast ....wieviel wiegst du denn jetzt??? LG Kerstinvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Ananas - Bauchschmerzen ? jemand Erfahrung? - 22 Jahre zuvor
Hi ich krümme mich gerade vor diesem pc......ich habe heute eine ganze Ananas gegessen (natürlich nicht nur zum Mittag : curryhähnchen mit reis) und nun habe ich tierische bauchschmerzen...bitte sagt nicht wie mein mann dann gehe mal auf die toilette....es sind eher in der magen oder anfang des darmes beschwerden. Habt ihr damit auch schon erfahrung gemacht?? Hatte sonst keine probleme mvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: was ist Häagen Dasz, bitte? - 22 Jahre zuvor
Alexander das mit dem eis da kann ich dir nur zustimmen .hmmmmmmmmmmm einfach lecker meine lieblingssorte ist cookies (ich hoffe ich habe es richtig geschrieben) o mein gott.. alleine die vorstellung läßt das wasser mir im munde zusammenlaufen *sabber sabber* hihihihi wünsch euch allen einen schönen feiertag Liebe Grüße kerstinvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Feier - 22 Jahre zuvor
Wünsch dir auch nachträglich alles gute...und du hast den tag mit essen :-) genossen...also schwamm drüber die gehn auch wieder runter lg Kerstinvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: Ich steig wieder mit ein :-) - 22 Jahre zuvor
Hallo Beasy, herzlich willkommen :-) Habe auch erst vor 3,5 wochen angefangen....und hatte auch 94 kilo.....heute morgen waren es bereits 87,5 kg (freu freu hüpf hüpf) ich kann auch nicht gut durchhalten, aber bis jetzt hat es mal super geklappt schau mal du hast schon einen anfang von 3 kilo....und solange du nicht hungerst und dir auch trotzdem hin und wieder was gönnst geht es :-) Michvon Kerstin - Fettrechner-Forum
wohl eine verwechslung !!! - 22 Jahre zuvor
Monika ich habe gerade festgestellt das ich was verwechselt habe ...bin bei www.lustaufabnehmen.de garnicht angemeldet :-) Also kann ich wirklich nicht kerstin41 seinvon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: auch jemand hier mit großem übergewicht ? - 22 Jahre zuvor
sorry monika aber ich bin nicht kerstin 41....wenn dann kerstin07 ich war noch nie kerstin 41....habe aber bei lust auf abnehmen den namen kerstin 41 gelesen schau mal nach da gibt es noch eine kerstin und das bin dann ich :-) Liebe Grüße Kerstin (ohne 41)von Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: auch jemand hier mit großem übergewicht ? - 22 Jahre zuvor
natürlich musst du dich nicht abmelden ...so war das ja auch nicht gemeint aber wenn du den beitrag "frage an forum mitglieder" anschaust dann siehst du das fast alle die vor meinem beitrag stehen um die 60 kg wenn nicht sogar noch weniger wiegen...und von deinen 75 kilo war da nicht die rede bzw suche ich ja mitglieder die auch noch einen große strecke vor sich haben....ich fand es svon Kerstin - Fettrechner-Forum
Re: auch jemand hier mit großem übergewicht ? - 22 Jahre zuvor
hui maba du bist genauso groß wie ich, wiegst soviel wie ich :-) tja dann fehlt nun nur noch das alter ich bin 28 verh und habe zwei kinder 5 und 7 jahre altvon Kerstin - Fettrechner-Forum