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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
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Ergebnisse 31 - 44 von 4412Wo wir das Fett ausgeschieden?? - 21 Jahre zuvor
Hi ihr, ich hab mal ne doofe Frage... Wenn ich abnehme, und Fett verliere (kein Wasser ) wo wird das ausgeschieden??? Durch Wasserlassen oder nur durch ... "gross"?? Konnte dazu nichts im Netz finden... LG Sandyvon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
Re: Leichter Leben in Deutschland (ehhem. BayernLight) - 21 Jahre zuvor
Hallo, das Einführungsseminar war in Ordung. Gut die haben mir nichts gesagt was ich nicht schon wusste (beschäftige mich seit 2 Jahren mit Ernährung) . Aber manche Zusammenhänge ergeben nun wirklich einen Sinn den ich verstanden habe. Morgen beginnt die "Zündungsphase" der ich recht Kritisch gegenüberstehe da da der Stoffwechsel "umgepolt" wird... mit Suppe! Zum Frühvon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
Leichter Leben in Deutschland (ehhem. BayernLight) - 21 Jahre zuvor
Hallo Ihr, habe mich entschlossen mich bei "Leichter Leben in Deutschland" anzumelden. Das ist ein Programm von der Apotheke aus bei dem es darum geht seine Ernährung umzustellen und auch sein Sport-Leben zu veränedern. Heute ist mein Einführungsseminar und ich bin schon echt gespannt... Macht von Euch noch jemand mit, oder hat bei "Bayern Light 2004" mitgemacht?? Was havon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
Re: Wieviel Milliliter - 21 Jahre zuvor
Hallo, 15ml bedeutet ja nicht gleicht 15Gramm... mehr Wissen kann ich aber auch nicht dazu beitragen Lieber gleich Klappe halten, was?? Sandyvon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
Re: Bitte bewerten! - 21 Jahre zuvor
Klingt nach etwas wenig.. und das gesunde Fett kommt wohl auch ein bisserl zu kurz, wobei ich ja nicht weis wie Kartoffeln und Kohl zubereitet waren.. solang du nicht jeden Tag so isst.... lg sandyvon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
Re: abnehmen mit chinesischem Essen - 21 Jahre zuvor
Hallo zusammen, chinesisches selbstgekochtes Essen eignet sich ganz toll zum abnehmen wenn man es vernüftig zubereitet bzw. die Zutaten richtig zusammensetzt. Viel Gemüse, mageres Fleisch, Saucen aus Hühnerbrühe mit Curry, süss-sauer mit Tomatenmark und Essigessenz.. Gesund und ausgewogen.. Und lecker noch dazu.. <Mahlzeit sag ich da nur!! Liebe Grüsse sandyvon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
Re: Es wird ernst.. - 21 Jahre zuvor
Hallo Andrea, nach dieser Superwoche sollen ja nicht die ganzen 15 Kilo wieder weg sein (schön wärs) denn ich weis sehr wohl das das verry unrealistisch ist Die Superwoche soll ein erfolgreicher Wiedereinstieg in "mein" Programm sein, das ich 2 Jahre durchgezogen habe und eben seit Juli (Umzug, Hormonprobleme) wieder völlig verloren habe... Das Essen aus Hunger zählt allerdings zvon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
Re: JoJo - 21 Jahre zuvor
Hi linchen, was ist denn deiner Meinung nach an meinen "Leitsätzen" verkehrt? Oder anders gefragt, was ist an WW besser?? ICH entscheide doch letzlich immer selber was ich esse. Ob nun bei WW oder sonstwas! Ich will ja auch keine Chrash-Diät hinlegen bei der ich nur einen Keks am Tag esse *grins* dafür bin ich viel zu versessen auf Obst Sandyvon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
Es wird ernst.. - 21 Jahre zuvor
Hallo! Nach Wochen bzw. Monaten des schluderns wird ab morgen wieder ernst gemacht! Seit Juli hab ich wieder 15!!! Kilo zugelegt und meine Ernährung wieder völlig aus den Ruder laufen lassen. Heute Abend hab ich schon den Anfang gemacht und Haferflocken mit Banane und Quark gegessen. Jetzt hab ich mich hinter eine Flasche Mineralwasser geklemmt und saufe mich zu *grins* Wer vonn Euch machtvon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
Re: Joggen unFiStu im tägl. Wechsel - 20 Jahre zuvor
Hallo Alex, ich will abspecken. Aber unbedingt weiter meine 50Kilometer pro Woche Laufen. Das Fistu währe zusätzlich um Muskeln aufzu bauen und so in Ruhe mehr Kalrorien zu verbrennen. Sandyvon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
Joggen unFiStu im tägl. Wechsel - 20 Jahre zuvor
Hallo zusammen, Ich überlege ob ich mich in einem Fitnesstudio anmelden soll um meine schlaffen Muckis auf Vordermann zu bringen. Ausdauersportart breibe ich auch: Joggen ist meins Ich Laufe etwa 4Mal die Woche, 1x8KM, 2x11KM, und einmal 16-20KM. Was meint ihr, ist es besser im täglichen Wechsel ins Fistu zu gehen oder doch lieber nur 2x die Woche um auch Ruhetag wo wirklich nichts gemachtvon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
Re: Am Ende mit Weight Watchers - 21 Jahre zuvor
Hallo Frank, herzlichen Glückwunsch zum erreichten Ziel. Schön das du "aufhören kannst und mit soweit zufrieden bist! LG Sandyvon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
Waageneichung - 21 Jahre zuvor
Hallo, zur Waageneichung nimmst du einen grossen Eimer, stellst ihn auf deine Waage und drehst den Zeiger auf Null. Dann füllst du 5 Liter Wasser ein. Stellst den Eimer auf die Waage. Wenn sie 5,00 anzeigt ist das Ding ok. Bei einer Digitalen wiegst du den Eimer auf einer Küchenwwaage vorher ab und füllst 5Liter Wasser ein.... Wobei ich der Meinung bin das Du bei deinem Gewicht eher ein wenvon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
Re: 2,4 kg in 1 Woche!!!! - 21 Jahre zuvor
Davon hast du nicht 2,4 Kilo zugenommen! Gelatine von den Gummibären quillt im Magen mit Flüssigkeit auf, die dann natürlich nicht sofort wieder ausgeschieden werden kann.. also wirst du einfach viel Wasser in deinem Magen haben..soweit meine Theorie..+grins+ lg Sandyvon sandyflash1 - Fettrechner-Forum
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