Zeige alle Beiträge eines Teilnehmers
Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: Wieder Arbeit - 21 Jahre zuvor
hallo bama freut mich dass es dir gefällt. noch 2 tage und es ist schonwieder wochenende :-) :-). gruss juliavon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Neu und neugierig 
) - 21 Jahre zuvor
hallo anny willkommen im club :-) nein, ich muss nicht mehr abnehmen. war aber schonmal anderst, noch vor wenigen jahren hab ich 30 kilo mehr gewogen, und die letzten, natürlich hartnäckigsten kilos bin ich erst seit wenigen monaten los. mir geht es auch mehr darum mich gesund zu ernähren und das gewicht zu halten - was plötzlich viel leichter erscheint als ich dachte :-) :-) viel erfolgvon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Abschied- Julia - 21 Jahre zuvor
guten morgen bama :-) ersmal schön dass du hier bleibst!!!! :-) :-) :-) :-) von den beiträgen an dich habe ich auch nichts mitbekommen. aber wenn es sogar vom fettrechner gelöscht wurde, dann kann es ja nur stuss gewesen sein.. also keine sorge. guten start in die woche und liebe grüsse juliavon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Abschied - 21 Jahre zuvor
hallo bama :-) wie kommst du denn darauf, dass du irgend jemand hier nerven könntest???? weist du, leute die sich über gewisse sachen aufregen oder herablassende kommentare ablassen gibt es überall.. auch ich wurde hier schon blöd angemacht. aber was solls, das ist nicht UNSER problem, sondern deres! also komm, wir brauchen noch ein paar "normale" hier wie dich :-) :-) :-). grvon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Ich will auf 68 Kilo!- Siegi - 21 Jahre zuvor
bama schrieb: > Ich hab 2 Waage. hab ich auch :-) >Auf der einen,hab ich 2 Kilo Mehr. Welche jetzt richtig ist ,ist die Frage. ist bei mir auch so.. auf der neueren bin ich immer 2 kilo schwerer, beim arzt neulich waren es sogar 3! *schreck* o.k., hatte ja auch noch kleider an und es war nicht mehr morgen früh, das ist nämlich zu hause meine wiegezeit. schönes wochenende dir! gruvon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Ich will auf 68 Kilo!- Siegi - 21 Jahre zuvor
aber vielleicht auch ein ganzes kilo, oder 2, 3? kommt immer darauf an WIE die waage spinnt :-)von Julia - Fettrechner-Forum
Re: Sternzeichen ( = Umfrage) - 21 Jahre zuvor
widder - typsicher dickschädel :-)von Julia - Fettrechner-Forum
Re: Der Big Mäc ... - 21 Jahre zuvor
>Heute gehe ich nach dem Laufen zum Stammtisch beim Griechen. Nach Genuss dessen "ehrlicheren" Schweinereien spendiert der Wirt dann den Uzo, und da reicht dann einer davon. nach dem uzo brauch ICH nen schnaps gegen die übelkeit.. big mäc is billiger :-)von Julia - Fettrechner-Forum
Re: Der Big Mäc ... - 21 Jahre zuvor
da bekommt man aber viel fürs geld ;-)von Julia - Fettrechner-Forum
Re: Wie schön es doch ist!-Julia - 21 Jahre zuvor
hallo bama :-) bei uns gibts C&A auch, dort hab ich auch schon geschaut.. hab die ganze stadt abgesucht, aber so was wirklich tolles hab ich halt nicht gefunden. na ja halb so schlimm.. so, jetzt geh ich meinen 10.22-uhr joghurt holen :-). gruss juliavon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Wie schön es doch ist! - 21 Jahre zuvor
also voller erfolg auf der schnäppchen-jagt :-) ne neue jacke brauch ich auch mal, finde einfach keine.. ist aber bei mir immer so, das was ich NICHT suche finde ich sofort. also, ich suche KEINE jacke mehr... ;-) gruss juliavon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Wie schön es doch ist! - 21 Jahre zuvor
hallo bama :-) abholen?! ähm, meinst du abnehmen? wie war dein shopping gestern, viel gekauft?? liebe grüsse und einen guten start in den tag juliavon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Morgen - 21 Jahre zuvor
du, das ging mir auch immer so. wollte NIX kaufen, und immer dann hab ich die meisten tüten nach hause geschleppt ;-) also viel spass morgen, mach dir einen schönen tag.von Julia - Fettrechner-Forum
Re: fehler bei sojamilch - 21 Jahre zuvor
stimmt... hab nachgeschaut: auf der packung steht schonmal "soja-drink" und nicht sojamilch.. und sie ist mit wasser verdünnt, ja. dachte immer das sei die "richtige" sojamilch. hab ich wieder was gelernt, danke :-).von Julia - Fettrechner-Forum
Re: fehler bei sojamilch - 21 Jahre zuvor
wären es vielleicht 52 anstatt 152? obwohl das immernoch viel ist. wie gesagt, meine sojamilch hat etwa 38, sonst wäre es nicht mehr meine ;-) gruss juliavon Julia - Fettrechner-Forum
Re: fehler bei sojamilch - 21 Jahre zuvor
glaub ich auch kaum, müssten so um die 38 kalos/dl seinvon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Leckeeeeer 
- 21 Jahre zuvor
happyness89 schrieb: >wieviel kalorien es hat weiß ich nicht >aber an AN ANDREA R. Seit Samstag esse ich wieder 1500 kcal wenn du nicht weisst wieviele kcal das hat, wie weisst du denn dass du auf 1500 kcal kommst?! gruss juliavon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Allen Carr - Endlich Wunschgewicht! - 21 Jahre zuvor
hallo lyla ja, ich habs auch schon gelesen, ist aber schon ne ganze weile her. umgehauen hats mich jetzt nicht, weil nicht viel drinn stand was mir unbekannt gewesen wäre. aber die ansätze find ich ganz gut. ist wirklich so, zeig mir mal ein dickes reh! dazu muss man schon in den zoo gehen.. wenn ich so überlege leb ich eigentlich ziemlich genau nach dieser devise: die grundernährung mussvon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Cola Light - 21 Jahre zuvor
mika schrieb: >Wenn Du mehr Energie durch Cola Light zu Dir nimmst, als Du verbrauchst, wirst Du auch davon dicker werden. Du siehst - die Menge macht's! ähm, das wohl eher nicht.. bei 2kcal/liter müsste man über 1000 liter davon trinken... gruss juliavon Julia - Fettrechner-Forum
Re: was haltet ihr davon ? - 21 Jahre zuvor
birgit schrieb: >Nix gegen Eiweiss an sich, das hilft wirklich beim Abnehmen. Aber man braucht es weder als Konzentrat, noch in so grossen Mengen, und zuviel Eiweiss kann sogar ungesund sein: es belastet nämlich die Nieren. sehr richtig. zuviel eiweiss und zuwenig trinken, und die nierenkollik ist nicht mehr weit entfernt.... ich glaube das unterschätzen viele. ich kenne gleich 2 ehemalivon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Komische Waage - 21 Jahre zuvor
hallo sara :-) das ist mir auchschon "passiert" ;-). hatte auch ein paar tage später nicht mehr drauf. vielleicht überschätzt man ganz einfach was man alles gegessen hat.. und scheinbar freut sich der stoffwechsel wenns mal wieder etwas mehr gibt. also keine sorge. mit sport bist du sowieso auf der richtigen seite, da gehts auch schnell wieder runter sollte es doch noch einwenig mvon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Ziemlich verwirrt...@moon - 21 Jahre zuvor
duvet schrieb: >Und dass sie so wenig wiegt, ist doch ihre Sache. Ist doch sehr schön zu hören, dass sie zufrieden ist und ihr deshalb Gewicht halten möchte. "sie" ist aber ein er, und wiegt für einen mann definitiv zu wenig.. da muss ich mich den anderen anschliessen, hier sind deutliche anzeichen für essstörungen vorhanden. gruss juliavon Julia - Fettrechner-Forum
Re: abnehmen mit 500 kalorien - 21 Jahre zuvor
shaana schrieb: >ich hoffe jemand hat mir einen rat. ich esse nun schon seit 5 tagen nur noch 500 kalorien, ich weiß das das eigentlihc zu wenig ist, wieso tust dus dann? >aber habe es mir schon so angewöhnt, dass ich gar nicht mehr schaffe gewohnheiten kann man ändern >trotzdem habe ich noch kein gramm abgenommen. wie kann das sein??? dein körper fährt auf absoluter sparflamvon Julia - Fettrechner-Forum
Re: wer hat "wirklich"probleme mit dem gewicht?? - 21 Jahre zuvor
cronos schrieb: >ICh wollte einfach mal fragen ob es hier im forum leute gibt dir "wirkliche"Gewichtsprobleme haben.Ich möchte aber auch gleich erwähnen dass ich mit meiner frage niemanden diskriminieren möchte!Damit meine ich dass ich natürlich auch alle verstehe, die 3-10 kg übergwicht haben und sich unwohl fühlen!!!!! ich finde die frage völlig o.k. mir ist auch schon aufvon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Sushi bedenkenlos mampfen? - 21 Jahre zuvor
enja schrieb: >wenn Du gerne sushi ißt, dann kannst Du Dir die Dinger auch selbst zubereiten. Ist wirklich relativ einfach schreib nicht sowas.. ;-) wir haben schonmal an die 2 stunden rumgebastelt, und nachher halb verhungert irgend was sushi-ähnliches auf dem teller gehabt. > Außerdem kommt eine große Sattessportion sushi wirklich günstig, was man von den fertig gekauften sushisvon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Sushi bedenkenlos mampfen? - 21 Jahre zuvor
ja, ist jeweils noch schwierig zum abschätzen. bei uns gibts auch in den läden bereits fertig-portionen wo das gewicht angegeben ist. lass mich mal nachdenken was in einer 200 gr. packung drinn ist *studier*: wenn ich jetzt noch wüsste wie die dinger heissen.. ich umschreibs mal, nicht lachen ;-) 4 kleine gurken-röllchen 3 grosse (sehr grosse) avocado-surimi-röllchen 2 längliche reisdingvon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Sushi bedenkenlos mampfen? - 21 Jahre zuvor
hallo :-) ich gehöre auch zu der begeisterten sushi-mampf-fraktion :-) :-) so handgelenk mal pi haben 100 gr. sushi in etwa 150 kcal (kommt natürlich darauf an was drinn und drauf ist). also nicht besonders viel, und sehr gesund ist es auch. gruss julia - die heute mal wieder den sushi-laden stürmtvon Julia - Fettrechner-Forum
Re: assugrin - 21 Jahre zuvor
hallo moondance :-) 1 stück assugrin = 0,2 kcal, also so gut wie gar nix wiedermal ein äusserst netter umgangston der hier herrscht... gruss juliavon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Subway - 21 Jahre zuvor
birgit schrieb: >Du hast es selbst schon genannt: Weissbrot in Verbindung mit fettiger, möglicherweise gezuckerter Mayonaise-Creme-Soße! Diese Kombination ruft bei nicht wenigen Übergewichtigen die gefürchteten Anfälle von Heisshunger hervor. Wer dafür nicht anfällig ist, der merkt davon auch nichts und kann so eine Reaktion nicht nachvollziehen. Aber wer so reagiert sollte bei Subwayvon Julia - Fettrechner-Forum
Re: Sardellenfilets... - 21 Jahre zuvor
hallo lea :-) ja, bei uns gibts die auch in wasser eingelegt zu kaufen. weiss aber nicht wie das in deutschland ist. schau dich doch einfach mal im supermarkt um! gruss juliavon Julia - Fettrechner-Forum