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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: Machen sehr viel Obst und Gemüse auf Dauer dick??? - 18 Jahre zuvor
August der Starke schrieb: > PS. Beitrag bezieht sich nicht auf die Vorschreiberein, sondern > stimmt dieser zu... Bin aber männlich... ;-)von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Machen sehr viel Obst und Gemüse auf Dauer dick??? - 18 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > Bossi schrieb: > > > Du nimmst mit deiner Ernährung nicht einmal einen Bruchteil > des > > vom Körper benötigten Eiweißes > > Das würde ich so pauschal nicht sagen. Eine vegetarische > Ernährung ist durchaus geeignet, genügend Eiweiß aufzunehmen, > z. B. über Samen, Bohnen und Soja. Da stimme ich dir natürlich zu, Gigia nimmt abvon Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Machen sehr viel Obst und Gemüse auf Dauer dick??? - 18 Jahre zuvor
Wenn du deinen Arbeitsumsatz überschreitest wirst du zunehmen, egal ob von Obst und Gemüse oder Schweinshaxe und Schokolade. Du nimmst mit deiner Ernährung nicht einmal einen Bruchteil des vom Körper benötigten Eiweißes und der notwendigen Fettsäuren auf. Das wird auf Dauer deinem Körper extremen Schaden zufügen. Lass dich wegen deiner Nahrungsmittelunverträglichkeit vom Arzt durchchecvon Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Polar Herzfrequenzmesser - 18 Jahre zuvor
Wenn du natürlich auch Laufen gehst, dann ist es was anderes. Wegen der Abweichung meinte ich natürlich, dass du etwa 10-15% vom Wert abziehen musst. Sorry, noch ein bisschen Jetlag.von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Polar Herzfrequenzmesser - 18 Jahre zuvor
Wie Fit_statt_fett schon sagte weichen die Werte beim Fahrradfahren in etwa 10-15% nach unten ab, da die RS200sd in erster Linie eine Running-Uhr ist und somit speziell für den Kalorienverbrauch beim Laufen konzipiert ist. Es gibt bei Polar auch spezielle Pulser für Radfahrer, die wären wohl besser auf deine Bedürfnisse angepasst gewesen. Oder gehst du auch öfter Laufen? Die Investition warvon Bossi - Fettrechner-Forum
Re: !IHR SCHAFFT DAS NICHT! - 18 Jahre zuvor
vegetarian_cannibal schrieb: > Jetzt ist es grad so lustig- > gut, ich bin aber auch sehr verletzt worden hier. > > Wie fändest du es denn, wenn ich zu dir Sachen sage wie "Du > schaffst dies und das nicht". Aber bitte versetze dich in meine > Lage. Also, wie fändest du es, wenn z.B. dein(e) > Freundin/Mutter/Vater/Bruder etc., halt jemand nahestehendes,von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: !IHR SCHAFFT DAS NICHT! - 18 Jahre zuvor
Hattest du nicht vor, nicht mehr hier zu posten? In meinen Augen führst du dich auf wie ein kleines trotziges Kind und nicht wie eine erwachsene Frau. Lerne mal deine Emotionen zu zügeln und sachlich zu diskutieren.von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Ketchup oder Tomatenmark - 18 Jahre zuvor
Schau mal, was in deinem Tomatenmark enthalten ist. Wenn dort nur Tomaten(-konzentrat) und Salz steht, dürfte die Kalorien-Angabe falsch sein.von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Schulsport - 18 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > Aber bei Fächern wie Musik, Kunst oder Sport halte ich das für > zwingend notwendig. Diese Fächer kann man durchaus auch > jahrgangsübergreifend anbieten. Im Musikverein oder der > Fußballmannschaft sind schließlich auch nicht alle gleich alt. > > Alex Full ack! Es gibt nichts kaum Schlimmeres als mit überdurchschnittlich Begabten in solchen Fächevon Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Schulsport - 18 Jahre zuvor
Das wäre wirklich ein super Vorschlag, doch stelle ich mir die Betreuung einer solchen Sportklasse von einer einzigen Lehrkraft doch sehr schwierig vor... :-(von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Nix geht mehr... - 18 Jahre zuvor
Diese Menschen will ich sehen, die über mehrere Wochen viermal in der Woche 20km Laufen gehen und dabei nur 1200-1400 kcal/Tag zu sich nehmen...von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Hey Vero 
- 18 Jahre zuvor
Den gabs bei mir ebenfalls. Schwimmt wahrscheinlich auch noch irgendwo rum.von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Hey Vero - 18 Jahre zuvor
vero schrieb: > also ich hab diese 5kg so in 2einhalb wochen abgenommen, aber > nur weil ich wegen ostern noch immer soo voll bin und überhaupt > keinen appetit hab! Ja, von der letzten Weihnachtsgans bin ich auch immer noch richtig satt... oder isses die von vor zwei Jahren?von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: reis- bzw. kartoffeltag? - 18 Jahre zuvor
Hab heute unbedingt noch was zum Lachen gebraucht. Danke - you made my day!von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Knackarsch! - 18 Jahre zuvor
Hab keine Probleme damit, dass du die gleiche Signatur hast. Hast eben Geschmack. ;-)von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Knackarsch! - 18 Jahre zuvor
Kann mir nicht vorstellen, dass du mit deinem derzeitigen Gewicht keinen Arsch mehr hast. Wirst die 5kg ja kaum nur an deinem Hinterteil verloren haben. :-) Ansonsten kannst du ja mal unter die Übungen für die Gesäßmuskulatur (Gluteus) anschauen. PS: Nachmacher! ;-)von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: stichwort-urlaub - 18 Jahre zuvor
Wenn du Angst vor dem Urlaub hast, dann bestell ihn lieber wieder ab. Denn dort solltest du dich erholen und das wirst du sicherlich nicht mit dieser Einstellung!von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Chips oder Schoki? - 18 Jahre zuvor
Das ist mal wieder die berühmte Wahl zwischen Pest und Cholera... Bei den Chips gibts es aber die neuen "Naturals" von Lorenz, die keine Geschmacksverstärker und viele ungesättigte Fettsäuren enthalten. Ist herkömmlichen Chips auf jeden Fall vorzuziehen.von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: erfolg ) - 18 Jahre zuvor
Wie willst du während der Osterfeiertage etwa 25000 kcal (~3,6 kg Körperfett) zusätzlich zu dir genommen haben und kurz darauf geschätzte 19000 kcal (~2,7kg Körperfett) innerhalb von drei Tagen zusätzlich verbrauchen? Glaube kaum, dass du während der vier Tage jeweils mehr als 7000 kcal zu dir genommen hast und danach nichts gegessen, dafür aber einige Marathons gelaufen bist. Ersichtlvon Bossi - Fettrechner-Forum
Re: erfolg ) - 18 Jahre zuvor
Schon mal daran gedacht, dass diese 3,6kg keine wirkliche Zunahme und die 2,7kg somit auch keine wirkliche Abnahme von Fett waren...?von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Alkohol - 18 Jahre zuvor
Du kannst auf Beitrage antworten, indem du etwas nach unten scrollst und im Feld "Auf diesen Beitrag antworten" deinen Kommentar schreibst.von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: ProSieben "Besser Essen" usw.. - 18 Jahre zuvor
trümmerlotte schrieb: > Ich glaub die heissen auch Döner? Puh, sag das mal einem Griechen. Da kannst was erleben. :-)von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: @ jellybabe - 18 Jahre zuvor
kleiner raubtigger schrieb: > nimmst du nun süßstoff anstatt zucker (so wie ich übrigens, > klappt super ) dann wird im körper aufgrund des > vorgekaukelten zuckers (wegen des süßen geschmacks) insulin > freigesetzt. Das ist Schwachsinn, wie du ja an dir selbst feststellst.von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: nimma abnehmen??? - 18 Jahre zuvor
Willst du wirklich mit 14 Jahren deine Diät-Karriere starten?von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: umsätze?! - 18 Jahre zuvor
Geh auf und gib deine Daten (Gewicht, Größe, Alter) ein. Darunter kannst du zwischen verschiedenen Aktivitäten wählen. "Keine Bewegung" ist dein Grundumsatz, deinen Arbeits-/Leistungsumsatz bestimmst du mit der Aktivitäts-Option, die am ehesten auf dich zutrifft. Dass diese Werte nur geschätzt sind und nicht völlig zutreffen, muss dir aber klar sein.von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: hallo - 18 Jahre zuvor
jellybabedeluxe schrieb: > Wie meinst du das oder kann ich es gleich als blöden Spruch > abhaken? :/ Finde es nur leicht paradox, dass du rätst mindestens den GU zu verzehren, selbst aber weit darunter bleibst. > Zum (hoffentlich) letzten Mal: > -Ich habe mein Wunschgewicht Schön. > -Ich esse soviel ich möchte,sprich bis ich satt bin Dass du wohl ein gestörtes Sättigungvon Bossi - Fettrechner-Forum
Re: hallo - 18 Jahre zuvor
Ein gut gemeinter Tipp, warum hälst du dich eigentlich nicht selbst daran?von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: Hallo, habt ihr Ideen für Zutaten zum Brot backen - 18 Jahre zuvor
feather-weight schrieb: > apro po mein beitrag wo das drin stand mit dem das ich nciht > genug esse : wo ist der hin ? ich kann den garnicht merh > finden? > > Lg Sue > Gelöscht . Zurecht.von Bossi - Fettrechner-Forum
Re: ??? Maggi fix für... ??? - 18 Jahre zuvor
Gilt nur für den Inhalt des Tütchens. Der Rest muss extra berechnet werden.von Bossi - Fettrechner-Forum