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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: Ziegenfleisch - 18 Jahre zuvor
ay, wer lesen kann ist klar im vorteil... ich hab das nicht das "frisch gegart" beim mittelfetten angekreuzt / eingetragen. daher der unterschied... (aber das mittelfette hat genauso viel fett wie das magere? das stimmt doch wiederum auch nicht)von schocki - Fettrechner-Forum
Ziegenfleisch - 18 Jahre zuvor
Warum hat im Kalorienrechner mittelfettes Ziegenfleisch weniger Fett als mageres Ziegenfleisch...??von schocki - Fettrechner-Forum
Re: Athma Spray - 18 Jahre zuvor
ja hat er, ich benutze auch budesonid. und bei mir wird der spiegel regelmässig überprüft.von schocki - Fettrechner-Forum
Re: Athma Spray - 18 Jahre zuvor
beinhaltet es cortison / kortikoide? dann wird es sehr wohl dein gewicht entweder stagnieren lassen oder v.a. ansteigen lassen.. lass mal deinen kortisonspiegel im blut testen. sollte bei asthma-medikamenten regelmässig überprüft werden!von schocki - Fettrechner-Forum
Re: Fettpunkte zählen - 18 Jahre zuvor
ähnlich zu "low fat 30"? das dürfte sicherlich keinen unterschied machen, obs jetzt lowfat 30 heißt oder fettpunkte.. als Info: frau sollte mind. 25 g fett täglich zu sich nehmen (quelle irgendwo hier im forum). + 5 gramm macht 30 gramm = low fat 30. ist auch sehr einfach einzuhalten... perfekte hilfe hierzu der kalorienrechner hier auf der seite. ich bezweifel aber, dass bei 30von schocki - Fettrechner-Forum
Re: Fettlösliche Vitamine? - 18 Jahre zuvor
ahne schrieb: > > > keiner will sich wohl hier unglaubwürdig machen, dann müssten > wir alle ein und die gleiche Hose kaufen und würden dann > vielleicht sehen: einer die 38 einer die40 und einer die42 > würden wir dann zufriedener sein?????????????? > Wohl kaum, mir ist es Bockwurst wer welche Größe bei welchen > Maßen trägt ich weiß was mir passt und gut istvon schocki - Fettrechner-Forum
Re: Fettlösliche Vitamine? - 18 Jahre zuvor
BeLight schrieb: > > Mensch schoki, ich glaub, wir haben telepathische Fähigkeiten > :-) > Ich glaub das ahne auch unbestritten, aber ich hatte denselben > Gedanken: > Ich bin 1,68 m groß und 67 kg schwer (also noch 8 kg schwerer > als du) und hab in Hosen aktuell die 40. Oberteile eher > Richtung 38. Aber schau, obwohl du bei fast gleicher Größe 8 kg > leichter bvon schocki - Fettrechner-Forum
Re: Fettlösliche Vitamine? - 18 Jahre zuvor
ahne schrieb: > Hallo Schocki > > nicht alles auf die Goldwaage legen, bitte. Die 38 passt schon > noch, es kommt auf Hersteller, Schnitt, Material drauf an. > In Klamotten von Pimki, Orsay und co passe ich noch nicht, > selbst bei Takko muss ich zum Teil in Hosen eine Gr. 40 nehmen, > also ganz unruhig bleiben. > Ich hatte mir im Herbst 2 Hosen in 38 gekauft, die jetztvon schocki - Fettrechner-Forum
Re: Fettlösliche Vitamine? - 18 Jahre zuvor
ahne schrieb: > Also wenn wir nicht mehr abnehmen... geben wir all unsere > Erfahrungen hier weiter und treffen uns hier weiterhin. > ich gehe meinem Mann auch manchmal auf den Keks, habe gestern > erst gesagt, dass ich mich bald neu einkleiden muss, weil > langsam auch die Gr. 38 lockerer sitzt und ich manche Hose > schon ohne öffnen hochziehen kann. > toll ahne, dassvon schocki - Fettrechner-Forum
Re: Häufigkeit von Sport um Gewicht + Muskeln zu halten - 18 Jahre zuvor
*nach oben rück*schocki schrieb: > Hi zusammen, > ich habe in den letzten 10 Wochen 4-4,5 Kilo abgenommen (möchte > noch ca. 2 Kilo abnehmen) um auf 57 oder 57,5 kg bei 1,68 cm zu > kommen. > Anfangs hatte ich 5 mal die Woche Sport gemacht (jeweils eine > halbe bis eine Stunde; joggen, walken, schwimmen.) Muskeln habe > ich auch ganz gut aufgebaut, eigentlich soweit zufrivon schocki - Fettrechner-Forum
Häufigkeit von Sport um Gewicht + Muskeln zu halten - 18 Jahre zuvor
Hi zusammen, ich habe in den letzten 10 Wochen 4-4,5 Kilo abgenommen (möchte noch ca. 2 Kilo abnehmen) um auf 57 oder 57,5 kg bei 1,68 cm zu kommen. Anfangs hatte ich 5 mal die Woche Sport gemacht (jeweils eine halbe bis eine Stunde; joggen, walken, schwimmen.) Muskeln habe ich auch ganz gut aufgebaut, eigentlich soweit zufrieden damit. Mittlerweile habe ich dazu leider nicht mehr die Zeit. Davon schocki - Fettrechner-Forum
Re: V.a. @ Frauen: Abnehmen und Busen.. - 18 Jahre zuvor
>Man muss sich wohl abfinden und einen guten Sport BH kaufen. Apropo Sport BH, hat jemand gute Erfahrungen mit einer bestimmten Marke / Hersteller gemacht?von schocki - Fettrechner-Forum
Re: V.a. @ Frauen: Abnehmen und Busen.. - 18 Jahre zuvor
naja...um das nach außen hin zeigen gehts mir nicht, sondern das persönliche Wohlgefühl... (also kein Push-Up ) Danke für den Tipp mit der Rückenmuskulatur und Schultermuskulatur, sicherlich sehr hilfreich. tröstlich zu wissen, dass jeder seine eigenen Problemchen mit der Oberweite hat Gruß, Schockivon schocki - Fettrechner-Forum
V.a. @ Frauen: Abnehmen und Busen.. - 18 Jahre zuvor
Vor allem an die weiblichen Abnehmer hier...: Eure Oberweite hat sich doch bestimmt auch merklich verkleinert durch das abnehmen, richtig..? Mir zumindest ist das nicht ganz so recht, da ich "oben rum" nun mehr abgenommen habe als unten zB an der Hüfte (habe 4 Kilo abgenommen und wollte eigentlich noch 3 Kilo schaffen. Ausgangsgewicht 64, Ziel 57, Größe 1,69) Irgendwas was man gezievon schocki - Fettrechner-Forum
Re: Bauchumfang richtig messen - 18 Jahre zuvor
alles klar - danke *sehr ermutigend vielleicht weiß jemand anderes weiter bzgl der erlaubten 80 cm bei Frauen am Bauch(nabel?) und wogenau gemessen wird ?von schocki - Fettrechner-Forum
Re: Bauchumfang richtig messen - 18 Jahre zuvor
hallo belight. danke fürs raufschieben hm, es ging mir eher um den "gesunden Bauchumfang" von 80 cm bei Frauen. Sollte dieser an der breitestent stelle sein? Bei mir wäre dies am unteren Ende des Bauchnabels, wo wiederum schon die Beckenknochen anfangen. Oder eher genau auf dem Bauchnabel? Oder knapp drüber? Mich störte die wiederholte Beschreibung der halben Strecke zw. Beckenkvon schocki - Fettrechner-Forum
Bauchumfang richtig messen - 18 Jahre zuvor
nanu, mein Beitrag von gestern ist verschwunden... also nochmal: Wie misst man den Bauchumfang richtig? Einige Quellen über google sagen auf halber strecke zw. unterem Rippenbogen und Beckenknochen. Andere sagen auf der Höhe des Bauchnabels an der breitesten Stelle (die bei mir allerdings schon fast der Beckenknochen selber ist)...?? Thx, Scho(c)kivon schocki - Fettrechner-Forum
Bauchumfang richtig messen - 18 Jahre zuvor
Tach zusammen ein klasse Forum hier eine Frage: an welcher Stelle misst man denn den richtigen Bauchumfang (bei Weiblein). Tante google liefert verschiedene Ergebnisse. Einerseits wird gesagt auf halber Strecke zw. Beckenknochen und unterstem Rippenbogen (was für mich eher die Taille ist?) und andere Quellen sagen auf der Höhe des Bauchnabels, an der breitesten Stelle (da komm ich aber eigenvon schocki - Fettrechner-Forum
Re: Kann Tennisspielen Eure Vorurteile toppen? - 18 Jahre zuvor
Schwimmen und ich oute mich, ja: Walken.von schocki - Fettrechner-Forum
Re: kann das stimmen ? - 18 Jahre zuvor
Reiner63 schrieb: > Ich hatte bei fettrechner.de nach frischer roter Chili > nachgefragt und habe jetzt noch mal bei foodplaner.de > nachgeschaut --frische Chili 329 Kal 16,9gr Fett! Ich bin > geschockt ,denn so 2-3 Chilis ca 80 gr landen bei mir > regelmäßig ins Essen!Habe ich "Kalorien technisch" > vernachlässigt ! hö? 2-3 chilis haben doch keine 80 gr..??? 2von schocki - Fettrechner-Forum