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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: Wieviel kann man Abnehmen ohne das "Hautlappen" entstehen? - 18 Jahre zuvor
Hallo! Also ich denke bei 15 kg kann nichts passieren. Das ist nicht so viel, dass die Haut gleich zu hängen beginnt... Allerdings was ich noch sagen wollte. Mit dem Alter hat das nicht viel zu tun. Ein Freund von mir hat mit ca. 20 Jahren sehr stark abgenommen. Glaube so um die 35 oder sogar 40 kg. Und da hat ihm sein jugendliches Alter auch nichts mehr gebracht. Die Haut hängt jetzt. Inzwivon Error Inside - Fettrechner-Forum
Re: Übermäßiger Verzehr von Süßstoff - 18 Jahre zuvor
Hallo! Also das Thema beschäftigt mich auch schon seit einiger Zeit. Ich kann dazu nur folgendes sagen. Ich konsumiere Süßstoff dauernd und in erheblicher Menge. Diese ADI-Werte werden da schon mal überschritten. Jetzt habe ich ein Blutbild machen lassen. Einer meiner Leberwerte war leicht erhöt. Nicht weiter bedenklich meinte der Arzt und völlig normal wenn mal ein Wert etwas abweicht. Ivon Error Inside - Fettrechner-Forum
Re: Auswertung von Lebensmitteln und Frustfuttern - 19 Jahre zuvor
Hey Minirockt, also Lebensmittel die in diesem Zusammenhang sinnvoll sind gibt es jede Menge. Vollkornsemmeln sind auf jeden Fall schon mal gut. Wegen den Ballaststoffen und den komplexen Kohlehydraten. Allerdings gibt es soweit ich weiß keine Vollkornsemmeln die ausschließlich aus Vollkorn bestehen. Darum sind diese dunklen Vollkornbrote (diese abgepacken, etwas härteren, in Scheiben geschnvon Error Inside - Fettrechner-Forum
Re: Auswertung von Lebensmitteln und Frustfuttern - 19 Jahre zuvor
Aha, deine Bestätigung hat mir jetzt schon sehr weitergeholfen! Und über die 3-kcal-Geschichte hab ich jetzt echt lachen müssen... Aber kennst du (oder jemand anderes) zufällig ein paar gute Internetadressen, auf denen man sich über die Sache mit dem Stoffwechsel und die Auswertung von Lebensmitteln schlau machen kann? Ich würde mich gerne ein bisschen in das Thema einlesen. Vielen Dank!von Error Inside - Fettrechner-Forum
Auswertung von Lebensmitteln und Frustfuttern - 19 Jahre zuvor
Hallo zusammen, Kalorien, das kennt jeder. Es ist die Energieeinheit, an der sich jeder messen kann. Jetzt ist es doch allerdings so, dass für unseren Körper 100 kcal nicht gleich 100 kcal sind. Soweit mir bekannt ist, verwertet der Körper die verschiedenen Lebensmittel nicht alle gleich. Zum Beispiel kann er einfache Kohlehydrate (z. B. Zucker) sofort auswerten und verarbeiten, während er bvon Error Inside - Fettrechner-Forum
Re: Zuviel trinken und Süsstoff? - 19 Jahre zuvor
Okay, kurz und knapp... Ich hoffe du hast Recht. Dann geh ich jetzt mal und mach mir nen Tee. Danke für die Antwort! Grüße Error Insidevon Error Inside - Fettrechner-Forum
Zuviel trinken und Süsstoff? - 19 Jahre zuvor
Hallo mal wieder, ich hab da mal zwei Fragen, die mich seit einiger Zeit beschäftigen und vielleicht kennt sich jemand von euch ein bisschen aus. Ich trinke am Tag ca. 6 Liter Wasser, Früchtetees, Suppenbrühe und Light-Getränke. Ist das zuviel? Kann ich überhaupt unter normalen Umständen zuviel trinken? Ich meine wenn ich mir nicht gerade aus irgendwelchen Gründen 20 Liter reinzwinge...von Error Inside - Fettrechner-Forum
Re: Kalorienerhöhung - 19 Jahre zuvor
Ja, das klingt logisch. Aber hätte ich dann vor der Kaloriensteigerung nicht weiterhin stetig abnehmen müssen? Naja, vielleicht wars ja auch so und ich habs nur ignoriert. Na jedenfalls brauch ich mir, glaube ich, keine Sorgen machen, dass das mit dem plötzlichen Zunehmen eintrifft. 40.000 Kalorien sind schon ein bisschen viel... *gg* Danke für die Antwortvon Error Inside - Fettrechner-Forum
Kalorienerhöhung - 19 Jahre zuvor
Hallo zusammen! Seit einiger Zeit treibe ich mich jetzt schon auf dieser Webside rum und heute hab ich mich registriert. Ich habe da eine Frage, zu der mir einfach keine Antwort einfallen will. Es ist so: Bei einer Größe von 173 cm, habe ich ein Gewicht von ca. 47 kg. Damit bin ich untergewichtig. Ich habe jetzt beschlossen ein klein bisschen zu zunehmen. Seit etwa 2 Wochen esse ich jeden Tagvon Error Inside - Fettrechner-Forum