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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
gewichtsprobleme - 18 Jahre zuvor
Hey, ich kenne viele die esses können und nicht zunehmen können. Wenn du wirklich vieles isst und einfach nicht zunehmen kannst, dann mach es sowie ne freundin von mir: 1.) geh zum arzt!! der kann die dann atronautenzeugs geben!! davon hat sie extrem zugenommen, 10 000 Kalos. kann man ja net so einfach aufnwhem. Das rührt sie sich imma im essen unter... 2.) Versuche es erst it der Varriante,von honeytheprincess90 - Fettrechner-Forum
Re: könnt ihr mir helfen? - 18 Jahre zuvor
Hallo, also, was ich auf jeden Fall weiß, dass ist, wenn der Körper WENIGER als 1000 Kalorien täglich bekommt, hat dasden gleichnen Effekt, ls würdest du Hungern und der Körper versucht dann das Fett zu speichern. Ich kann dir nur das leiche Raten wie Andrea und geh zum Arzt oder zum Ernährungsberater. Viel Glück Honeyvon honeytheprincess90 - Fettrechner-Forum
Re: Kcal zählen funktioniert prima, ich bin der beste Beweis :-) - 18 Jahre zuvor
Hey, ich finde es gut, dass man hier gute und gesunde Tipps bekommt zum Thema abnehmen, und bei mi rhat es auch mit den Grundumsatz geklappt (3 kg)! Ich hab es ja auch vorher mir ,,Folterdiäten" probiert... Aber mit einer Ertnährungsumstellung ist es am Ende am Besten, für Körper und Seele. Wünsche dir noch vieeel Glück und hoffe, dass du so weiter machst.von honeytheprincess90 - Fettrechner-Forum
zu viel trinken??? - 18 Jahre zuvor
Hey, ich weiß nicht, wie oder ob mal die frage gestellt worden ist... sry falls ich jetzt einige nerve^^ also man soll ja 2 liter an tag trinken. Jetzt hat uns unser Sportlehrer gesagt, dass man in der Regel für jede stunde sport ein liter dazu trinken soll. Wenn ich jetzt aba montags zwei atuden schulsport hab (90 min) und abend noch zwei stunden karate, und ich mich an diese rtegel haltenvon honeytheprincess90 - Fettrechner-Forum
Re: Alkohol - 18 Jahre zuvor
Iss vorher Fisch, der saugt den Alkohol auf LG honeytheprincess90von honeytheprincess90 - Fettrechner-Forum
warme mahlzeiten - 18 Jahre zuvor
Ich denke es ist auf jeden Fall nbesser, wenn man mittags etwas warmes isst, weil man doch sonst den ganzen Tag nicht richtig satt ist!! Oder das Hungergefüh kommt von der Gewohnheit. Solange du die Nährstoffe übern Tag aufnimmt die du brauchst (Vitamine, Kohlenhydrate usw) denke ich, dass man das Mittagessen ausfallen lasen könnte Muss man eben probierenvon honeytheprincess90 - Fettrechner-Forum
fresskicks - 18 Jahre zuvor
Meistens kommt soetwas durch Langeweile.... sagt man Aber ich bin fast jeden Tag weg und bekomme sie dann immer Abends, OBWOHl mir nicht langweilig isat....weiß jmd ein Wundermittel????von honeytheprincess90 - Fettrechner-Forum
Re: eine frage.... - 18 Jahre zuvor
bei mir hat es auch laaaaaaaaaaange geaduert, bis ich meinen inneren Schweinehund überwunden habe Mir passte einfach keine Jeans mehr und dann hab ich auch kaum eine gefunden! Und dann reichte es^^ oder liegt es vllt bei dir an der Gesundheit??? (falls ich mal so dreist fragen dar) LG Honeyvon honeytheprincess90 - Fettrechner-Forum
Re: eine frage.... - 18 Jahre zuvor
ahsooo,danke für die antwort^^ konnte mir nämlich sonst keiner aus meiner ungebung beantworten LG Honeyvon honeytheprincess90 - Fettrechner-Forum
Re: eine frage.... - 18 Jahre zuvor
Jop, hab wieder mitden Karateraining angefangrnvon honeytheprincess90 - Fettrechner-Forum
eine frage.... - 18 Jahre zuvor
Hi also, ich hab letztens fünf kilo verloren und mir passte danach auch eine Hose, die hab ich vorher überhaupt nicht über die Schenkel bekommen. Mittlerweile wiege ich aber wieder genauso viel, und die hose passt mir immernoch, ist aba nicht ausgeleiert oda so... woran liegt das?? Ich bin seitdem auch (leider) micht mehr gewachsen, sondern bin (war)1,65 m groß... LG Honey...von honeytheprincess90 - Fettrechner-Forum
Re: obst - 18 Jahre zuvor
Ich kann, ehrlich gesagt, garnicht verstehen, wie man komplett auf Süßes verzichten kann?! Vieleicht solltest du dir einfach mal ein kleines Stück Schoki gönnen! LG Honeyvon honeytheprincess90 - Fettrechner-Forum
chinesisches Essen - 18 Jahre zuvor
Eine Frühlingsrolle hat zwischen 150-250 Kalorien, kommt darauf a, wie groß sie sind und dem Fett und so..... Nudeln sind sehr kalorienarm und Geflügel, genauso wie der Klebreis, leider kann ich dir keine Zahelennennen. honeytheprincess90von honeytheprincess90 - Fettrechner-Forum