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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: Tipp gegen Menstruationskrämpfe - 18 Jahre zuvor
Hallo, dieses soll echt keine VERARSCHE sein. Aber ich hatte eine Freundin die der Überzeugung war, wen sie einen Orgasmus zur schlimmsten Zeit ihrer Regel hat das das ihr hilft. Egal ob selbst erzeugt oder sich machen lassen...... Sie meinte auf alle Fälle danach von den Schmerzen, Krämpfen befreit zu sein. Gruß Kuschelwuschelvon Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum
Re: Knackarsch! - 18 Jahre zuvor
Hallo, jeden Tag vorm Fernseher 15 Minuten auf den vordern Fussballen stehen und die Gesässmuskeln anspannen, sehr gute Erfaolg nach wenigen Wochen.von Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum
No Subject - 18 Jahre zuvor
FEHLER Nachricht bearbeitet (17.04.2007 01:38)von Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum
Re: ProSieben "Besser Essen" usw.. - 18 Jahre zuvor
Ich brauche jemanden der es mir wie ein fünfjähriges Kind erklärt. Z.B. Ich esse nur Blumenkohl an einem Tag, sagen wir mal 20 Stück natürlich gekocht ohne alles ander dann nehme ich zu? Das selbe nur mit Kartoffeln, Reis, Äpfel, Tomaten etc. sehr viele Stück/ Kilos weit über meinem Verbrauch. Ich rede hier nicht von ungesundem oder Ausgewogenem Essen. Danke für die präzise Antvon Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum
Re: ProSieben "Besser Essen" usw.. - 18 Jahre zuvor
Danke Alexander, meine Rede. Wichtig für jeden hier ist es seinen Weg zu finden und zu gehen. Für mich ist es 99% Kopfsache und 1% Wissen was der Körper braucht.von Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum
Re: Ernährungsumstellung und Rauchen aufhören - 18 Jahre zuvor
@Lasombra Genial das mit dem Wasser. Ich habe es auch so gemacht und schon fast vergessen. Ich habe exzersiv Wasser getrunken, Teilweise 3-4 Liter am Tag. Was für meine Verhältnisse sehr viel ist. Es kommt dann der Effekt das du irgendwan das Wasser nicht mehr sehen kannst und du dich von innenheraus weigerst an die Zigarette zu denken, weil du dann ja schon wieder trinken mußt ;-). Aber duvon Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum
Re: ProSieben "Besser Essen" usw.. - 18 Jahre zuvor
@trümmerlotte so ist es bei mir auch. Ich "stopfe" mich wirklich immer wieder mit Obst und Gemüse voll ohne das dieses bei mir das Abnehmen verhindert. Worauf ich genau achte ist nur FETT. Wen mich hier welche mit Dummheiten zuschreiben "aber wen ich 10 Bananen esse oder vielleicht noch besser nach der 10ten Avocado habe ich so Fettige Schleimhaut im Mund" empfinde ivon Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum
Re: Ernährungsumstellung und Rauchen aufhören - 18 Jahre zuvor
Solltest du ein "FEINDBILD" brauchen nenn ihn FETT (DAS IST DER ÜBELTÄTER) würg ihnnnnnnnnn :-) ;-) Aber denk dran ein bischen braucht man zum Leben.....von Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum
Re: Ernährungsumstellung und Rauchen aufhören - 18 Jahre zuvor
Hi noch ma, das mit dem KLICK im Kopf ist mit das wichtigste. Ab und an sollte man sich mal selbst beobachten oder sich mal 5 Minuten hinsetzen und über sich selbst gedanken machen. So fördert man das mit dem KLICK im Kopf. Dem einen oder anderen wird dann das eine oder andere an sich selbst auffallen. Findet man sich dann zum Beispiel zu DICK oder einen stört selbst das eigene RAUCHEvon Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum
Re: Ernährungsumstellung und Rauchen aufhören - 18 Jahre zuvor
Für mich persönlich ist es immer sehr wichtig gewesen mir zu sagen " ich WILL nicht mehr rauchen, ich WILL abnehmen", und nicht " ich MUß". Darum stört es mich nicht das in meiner Gegenwart geraucht wird oder nicht, und mit dem Essen ist es das selbe. Ich sage mal, der der MUß hat es viel schwerer als der der WILL. Aber wie gesagt jeder Versuch ist schon mevon Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum
Re: Ernährungsumstellung und Rauchen aufhören - 18 Jahre zuvor
Danke..... Was ist schon so ein JAHR........von Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum
Re: Ernährungsumstellung und Rauchen aufhören - 18 Jahre zuvor
Hallo, ich habe vor fast einem dreiviertel Jahr das Rauchen gesteckt: Ergebnis bis vor zwei Wochen 15 Kilo rauf. Nun geht es aber wieder in die andere Richtung. Seit dem ich nicht mehr rauche geht es mir sehr viel besser in Punkto Luft, Kopfschmerzen, Allgemeinbefinden etc. Ich habe aber auch seit meinem 16 Lebensjahr so stark geraucht, ca. 30 Zigaretten am Tag die natürlich nicht ohne Wirkvon Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum
Re: ProSieben "Besser Essen" usw.. - 18 Jahre zuvor
Also ich mag die Sendung mit den "EXPERTEN" auch nicht besonders, aberrr ich gebe ihnen bei der einen oder anderen Sache Recht. An diesen Beilagen (Gemüse,Obst) kann man sich satt essen bis man umfällt und nimmt nicht zu. Da gebe ich Ihnen voll und ganz Recht (ohne Mengen von zusätzlichem Fett etc). Es ist fast nicht möglich sich an diesen Sachen einen Speckgürtel zuzulegen. Dvon Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum
Re: Fleisch - Filet - 18 Jahre zuvor
Ich denke gerade bei Fleisch/Geflügel sollte man sehr auf die Qualität achten. Bei Fleich o. Geflügel esse ich jetzt in der Phase des Abnehmens nur Filet oder Brust.von Kuschelwuschel - Fettrechner-Forum