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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: OFF-TOPIC??? - 19 Jahre zuvor
SunnyDo schrieb: > Das mit dem Brühwürfel kenn ich. Früher (als Kind...) hab ich > schonmal Maggi mit Salz vermischt und langsam geschleckt. Find > ich jetzt aber auch nicht mehr so prall. Aber so'n > Brühwürfel... > jaja, ich hab auch früher Süßstofftabletten gelutscht... bäh! wenn ich da dran denke... ganz toll war auch "Zucker-Ei" (rohes Eigelb mit Zucker vvon lsa - Fettrechner-Forum
Re: was haltet ihr von fettkiller tabletten - 19 Jahre zuvor
Birgit schrieb: > durchgängige kleinschreibung ohne > punkt komma oder absatz dazwischen ist recht anstrengend zu > lesen ... und ist damit schon ansich unhöflich auch ich habe deshalb deinen Beitrag zunächst nicht richtig gelesen und dein Anliegen dadurch falsch verstanden. Nachricht bearbeitet (09.10.2006 16:46)von lsa - Fettrechner-Forum
Re: Time to say Goodbye - 19 Jahre zuvor
Hallo Lianchen, ich kann mich nur anschließen: Wirklich schade, dass du gehst!! Ich kann es verstehen. Auch ich bin nicht mehr so oft hier. Es war immer sehr interessant hier mitzulesen, aber die Zeit ist irgendwann vorbei, denn dann hat man sein Ziel erreicht und das Thema Abnehmen, wird zunehmend unwichtiger... man schaut - ohne es zu merken - immer seltener hier vorbei... Dem aber Fovon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Time to say Goodbye - 19 Jahre zuvor
Sharon schrieb: > Sei mir nicht böse Lianchen, aber in deinem Abschiedsposting > ist mir trotzdem etwas aufgefallen. Du schreibst, du wünschst > dir, daß hier im Abnehm-Forum noch weiter über Magersucht und > Borderline diskutiert wird, welches ja auch Krankheiten sind. > Das ist richtig Lianchen, aber es gibt nun mal nicht nur diese, > auch Fettsucht z.B. ist genau so einevon lsa - Fettrechner-Forum
Re: ...bin grad voll deprimiert... - 19 Jahre zuvor
sweetheart schrieb: > Ich habe innerhalb von 5 Monaten ca. 15 Kilo abgenommen, was ja > für den zeitraum ja eigentlich noch normal ist. Naja, finde ich schon recht viel in kurzer Zeit. Aber kommt auch drauf an mit wieviel du angefangen hast und wo du jetzt bist... > Allerdings > merke ich, dass ich mich in letzter Zeit nicht mehr traue, > "normal" zu essen. Das haltevon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Abnehmen in hohem Alter - 19 Jahre zuvor
Hi, Ich habe sogar kürzlich gelesen wieviel es ist pro kg ausmachen kann (alles natürlich Durchschnittswerte), aber ich weiß nicht mehr wo...von lsa - Fettrechner-Forum
Re: Abnehmen in hohem Alter - 19 Jahre zuvor
Hallo, Mal ne Frage: ist der Blutdruck bei deiner Mutter schon länger überhöht? (wie hoch ist er überhaupt?) oder hat man das jetzt festgestellt, nachdem sie seit 20 Jahren nicht mehr beim Arzt war...? Deine Mutter soll ja gar nicht mal so viel abnehmen. Hat sie denn Übergewicht, also wirklich so, dass man auch so sagen würde sie muss abnehmen? Ich glaube nämlich nicht, dass man mit 5-10von lsa - Fettrechner-Forum
Re: Trauriges Pferdchen! - 19 Jahre zuvor
ein ganz durchschnittliches Vollkornbrot hat um die 200kcal/100g durchschnittliches Weizentoastbrot 250kcal/100g. Kannst du auch im Fettrechner nachgucken. Wenn du nun natürlich ein tolles Vollkornbrot mit Leinsamen, Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen, Nüssen ...... nimmst hat das mehr Kalorien. Wieviel weiss ich aber auch nicht.von lsa - Fettrechner-Forum
Re: Trauriges Pferdchen! - 19 Jahre zuvor
Gillian schrieb: > Aber ja nicht anstatt z.B. vier Scheiben Toast 4 Scheiben > Vollkornbrot essen. Vollkornbrot hat viel mehr kcal als Toast > und deshalb solltest du davon auch weniger essen (grammmäßig), > als von dem Toast. Das stimmt so nicht. 100g Toast haben deutlich mehr Kalorien als 100g Vollkornbrot. Eine Scheibe Vollkornbrot ist aber auch doppelt so schwer wie eine Schevon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Bier... - 19 Jahre zuvor
Hallo, Das Fatale ist ja nicht das Bier, sondern dass davon der Appetit angeregt wird. Vorallem der Appetit auf Chips, Fritten und Döner wie mir scheint. DAHER kommt vor allem der Bierbauch. Ich trinke sehr gern Bier und das hat sich nicht negativ auf den Abnehmerfolg ausgewirkt, sonlange man es in Maßen genießt und drauf achtet, dass die Kalorienbilanz stimmt. Nachricht bearbeitet (0von lsa - Fettrechner-Forum
Re: nach dem Sport... Ergänzung - 19 Jahre zuvor
Wir waren heute wieder laufen und waren beide nicht besonders fit... Das liegt wohl jetzt wirklich am Wetter(-umschwung)von lsa - Fettrechner-Forum
Re: 10kg abnahme+wieviel cm sind das - 19 Jahre zuvor
Lianchen schrieb: > Grüße von Heimatplaneten Ferenghina Aber Lianchen! Das solltest du doch besser wissen: Ferenginar!! ;-)von lsa - Fettrechner-Forum
Re: 10kg abnahme+wieviel cm sind das - 19 Jahre zuvor
Martina schrieb: > kann mir jemand sagen wieviel cm 10kilo ausmachen? 193 cm! (Eine Milchtüte *-> ca 1kg* ist 19,3 cm hoch, 10 Milchtüten -> 193 cm)von lsa - Fettrechner-Forum
Re: nach dem Sport... Ergänzung - 19 Jahre zuvor
Nur der Vollständigkeit halber: - kein Alkohol am Vortag - noch nichts gegessen, da spät aufgestanden und direkt losgesportelt (das habe ich aber auch schon häufiger gemacht) - Luftdruck? Es war schlechtes Wetter und hat zwischendurch kurz geregnet also eher niedrig... - Temperatur: eher kühl - krank war ich auch nicht, jedenfalls nichts was ich bemerkt hätte. Ich frag mich halt, was man dvon lsa - Fettrechner-Forum
nach dem Sport... - 19 Jahre zuvor
Hallo Gemeinde! Seit einiger Zeit gehe ich (wieder) joggen. Habe eine Laufpartnerin gefunden und so schaffen wir 2x die Woche 40-50 Minunten. Einmal vor zwei Wochen fand ich das Laufen ungewöhnlich anstrengend. Meine Partnerin ist gegen Ende (nach 35 Min, wir wollten 40 laufen) vor mir hergelaufen und hat mich angespornt weiter zu laufen, obwohl ich die Füße kaum noch vom Boden hochgekriegtvon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Ist euch auch schon aufgefallen... - 19 Jahre zuvor
Such mal nach christina78910 als Autor und lies den letzten Beitrag von ihr...von lsa - Fettrechner-Forum
Re: Sie GEHT unter. Jetzt! - 19 Jahre zuvor
Boah Ede! Cooles Outfit! Finde auch, du siehst so jetzt top aus, da muss wirklich nicht noch mehr runter. Und wenn ich mir da jetzt noch (mehr ;-)) Muskeln dran vorstelle....von lsa - Fettrechner-Forum
Noch ein (letztes) Wort... - 19 Jahre zuvor
Hallo Plüschie, Heike, Lianchen, Alex (und wens interessiert ;-)), eigentlich wollte ich gar nichts zu dieser Auseinandersetzung sagen... bis auf eins: Mir scheint hier liegt irgendwo ein Missverständnis vor. Ich will aber auf keinen Fall diese Diskussion noch mal neu anfachen!!! Ich hab bei dem Kommentar, dass "keine Zeit, kein Geld, kein Platz" nicht als Ausrede bei der Erreichungvon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Sportstudio, Muskelbildung etc. An Alex @ all - 19 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > > So, nun hab ich noch ne merkwürdige Frage. > > Da ich ja Ausdauaersportlerin bin, wurde mir von anderen > > Kollegen gesagt, es wäre für die Muskeln nicht so gut, > außerdem > > Kraftsport zu machen,aber so richtig erklären konnten sie es > > mir nicht.... > > Das ist Humbug. Krafttraining ist die ideale Ergänzung zum > Auvon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Fressattacken! Hilfe!!! An Erbsenzähler, dem Erbsenzähler - 19 Jahre zuvor
Guten Tag (1) Deine Frage mag durchaus ihre Berechtigung haben, wenn du nun noch an deinem Tonfall arbeitest bekommst du vllt auch irgendwann mal eine Antwort. Auffallender antworten nämlich die, die am ehesten Ahnung haben erst gar nicht. (2) Für wissenschaftllich fundierte Antworten, solltest du in einem entsprechenden Forum fragen. (Vorsicht: auch dort wird wahrscheinlich Höflichkeit gescvon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Warum klappts bei mir nicht??? - 19 Jahre zuvor
Hallo, würde an deiner Stelle folgendes versuchen: etwas mehr essen also irgendwas zwischen Grundumsatz und Arbeitsumsatz. Genau den Grundumsatz zu essen finde ich zu wenig, dann hat man ja ständig Hunger. Zudem machst du Sport (oder was meinst du mit Bewegung?) dh du verbrauchst auch mehr und brauchst deshalb eh nicht so peinlich genau drauf zu achten. Solange du unter dem AU bleibst wirst duvon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Diät & Gesunde Ernährung - 19 Jahre zuvor
chibi schrieb: > von optiwell gibts sehr wohl fruchtjoghurt, der pudding ist nur > "neu" > Den Yoghurt (und auch den pudding) kann ich nur empfehlen, > schmeckt lecker, trotz der wenigen kalorien und kaum fett > > |1&l=de > Tschuldigung, war wohl missverständlich. Die Joghurt-Aussage bezog sich nur auf BeLight Isavon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Das für mich "leidige" Thema Gemüse, an Plüschtiger, Isa, Heike - 19 Jahre zuvor
Sharon schrieb: Hi Sharon > Öhm, klar hab ich das Gemüse gewürzt im Bratschlauch, nicht > unbedingt mit Salz, denn Salz ist in meinen Augen nun mal > salzig und nicht würzig, auch nicht scharf (was ich liebe), > sondern eben nur salzig Genau so hatte ich es auch verstanden, zwar Kräuter aber kein Salz, deswegen ist klar, dass das Ganze nach nichts schmeckte... > obwohl anvon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Das für mich "leidige" Thema Gemüse - 19 Jahre zuvor
Hi Sharon, mal ganz doof gefragt: hast du genug Salz ans Gemüse getan? Bratschlauch habe ich noch nie ausprobiert, aber ganz ähnlich habe ich mal im Backofen so was wie Grillgemüse gemacht (mit Grill von oben und unten...) Da waren drin: Champignons, Aubergine, Zucchini, Tomate, Paprika... nicht zu knapp salzen und würzen (Provencekräuter und Knoblauch bieten sich an), sonst schmeckt es wivon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Diät & Gesunde Ernährung - 19 Jahre zuvor
Natascha1971 schrieb: > Hi Zusammen > > Mir ist aufgefallen, das bei Vielen Nahrungsmitteln wenn man > sie in "Volkorn" oder "Natur" haben möchte, der fettgehalt viel > hör ist als bei nich so gesunden sachen. Bsp., habe heute mal > Reis verglichen normaler Langkornreis, also Weißer hat 0,4 > Fett und gesunder naturreis hat 2,7. Ich dachte bei einervon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Oh Gott ich bin am Samstag zum Chinesen eingeladen"Hilfe"!! - 19 Jahre zuvor
Hallo Molly erstmal: keine Panik! Das ist gar nicht so schlimm, wenn man mal essen geht, davon nimmt man kaum nennenswert zu, glaub mir! folgende Tipps trotzdem, um das Gewissen zu erleichtern ;-) - du kannst vorher schon Kalorien sparen. zb kannst du ab sofort ein bißchen weniger essen, als normal, dann hast du am Samstag schon einen ganz ordentlichen Puffer. Hälst du dich Sonntag, Montagvon lsa - Fettrechner-Forum
Re: CocaCola / Sprite ZERO... - 19 Jahre zuvor
Lianchen schrieb: > ... wenn ich schon vormittags was Süßes mit Zucker > esse, dann kann ich auf die Heißhungerattacke warten, denn die > kommt dann bald mit Sicherheit. Ich bekomme nicht mals mehr Hunger, sondern rutsche einige Stunden später direkt in den Unterzucker. Deshalb NIE Süßes zum Frühstück. Ich meide sogar Weißmehlkram... Isavon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Kein Muskelaufbau durch Ausdauersport? LÜGE ! :-) an Isa @ all - 19 Jahre zuvor
Lianchen schrieb: > Hallo Isa, > > ja, das kann sicher sein, das man keine DICKEN Muskeln davon > bekommt wie Bodybuilder, aber welche Frau will die schon... :-) > (Ausnahmen bestätigen natürlich auch hier die Regel) Uhäah, ganz fies. Ne Bekannte von mir steht auf sowas und hat mir mal ganz begeistert Bilder einer Bodybuilderin gezeigt.... wirklich nicht schön! > Aber mevon lsa - Fettrechner-Forum
Re: Datt böse Lianchen ist zurück ! Vorbei mit lustig hier ! :-) - 19 Jahre zuvor
Hi Ede Der Ede schrieb: > Live long and prosper. > > ist das deine Hand? Kannst du das auch mit links?? hehehe Qapla' Isavon lsa - Fettrechner-Forum
Muskeln sind nicht gleich Muskeln - 19 Jahre zuvor
Lianchen schrieb: > Hallo Ihr Lieben, > > jetzt muss ich mal wieder was vom Stapel lassen. Von wegen von > Ausdauersport bekommt man keine Muskeln... Hi Lianchen, Was diejenigen, die das behaupten meinen ist, dass man vom Ausdauersport keine dicken Muskeln - bodybuildermäßig, dh Muskeln mit viel Kraft bekommt. Natürlich trainiert Ausdauersprot die Muskeln, aber die entvon lsa - Fettrechner-Forum