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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: kaffee.... - 20 Jahre zuvor
aaha. kaffee entzieht dem koerper also kein wasser, sondern sorgt lediglich dafuer, dass es schneller wieder ausgeschieden wird. eigentlich ist das ja sogar fast gesund, da man dadurch schneller wieder fluessigkeit zunehmen kann, oder?von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: kaffee.... - 20 Jahre zuvor
erstmal danke an birgit, deine erklaerung klingt einleutend aber kann mir jetzt mal jemand genau die ursache dafuer erklaeren, dass kaffee dem koerper wasser entzieht?von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: döner ohne fleisch - 20 Jahre zuvor
danke sehr für die info, hast du dir das selbst errechnet? also gestern habe ich einen döner mit schafskäse gegessen und hatte hinterher fast das gefühl, dass er sogar mehr fett enthält als ein normaler döner mit fleisch, weil der"dönermann" wirklich ordentlich viel schafskäse draufgehaun hat... aber ich denke mal da täusch ich mich oder?von igel 87 - Fettrechner-Forum
kaffee.... - 20 Jahre zuvor
morgen, mich würde mal interessieren, ob das gerücht, dass kaffee dem körper flüssigkeit entzieht, wahr ist. ich meine, wie genau soll das denn bitte funktionieren? kennt sich da wer aus? mfg igel 87von igel 87 - Fettrechner-Forum
döner ohne fleisch - 20 Jahre zuvor
moin moin, also mich würde mal interessieren, welche nährwerte ein vegetarischer döner, sprich ein ganz normaler döner nur ohne fleisch hat. mich würden fettwerte und kalorien interessieren =) jemand ne ahnung?von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: Sportmagersucht - 19 Jahre zuvor
hey anair, wenn du wirklich willst, dass h´dir geholfen wird, dann wuerde ich dir ein forum fuer ess-stoerungen empfehlen, natuerlilch kein pro-ana forum sondern zB www.hungrig-online.de denn ich denke, hier wirst du nicht viele gleichgesinnte finden, du bist hier ja immerhin in einem abnehm-forum und die meisten hier haben das ziel, abzuspecken oder, wie ich ;-) das gewicht zu halten.von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: wie kann ich mein gewicht halten? - 19 Jahre zuvor
ok... dann denke ich lass ichs mal gelassen angehn und steiger mich langsam ein wenig, und wenns dann zuviel wird muss ich halt nen schlussstrich ziehn. @sunnyDo was genau meinst du denn beim fettrechner? meinst du den grundumsatz? lgvon igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: wie kann ich mein gewicht halten? - 19 Jahre zuvor
schade, dass mir keiner weiterhelfen kann....von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: wie kann ich mein gewicht halten? - 19 Jahre zuvor
hi, ich bins nochmal ;-) ich versteh die welt nicht mehr... ich esse jetzt seit ca 3 tagen deutlich mehr als ich es gewohnt bin, weil ich ja nicht noch weiter abnehmen will, aber ich habe genau das gegenteil erreicht! heute frueh hat die waage ein neues "rekord"-ergebnis angezeigt, naemlich 54,5 kilo! kann es vielleicht sein, dass mein koerper durch die erhoehte energiezufuhr jetzt evon igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: wie kann ich mein gewicht halten? - 19 Jahre zuvor
also, viadelavia hat schon recht, ich habe bisher immer weniger als meinen energiebedarf zu mir genommen und damit abgenommen. ich moechte nun aber nicht so weiter machen, weil ich nicht noch duenner werden will. aber eigentlich ist es doch logisch, dass ich, wenn ich jetzt wieder mehr esse, langsam wieder zunehme... oder nicht *verwirrt bin* ?von igel 87 - Fettrechner-Forum
wie kann ich mein gewicht halten? - 19 Jahre zuvor
hallo, ich habe in der letzten zeit relativ viel abgenommen und habe jetzt mein wunschgewicht erreicht (55 kilo). ich will nun nach moeglichkeit nicht noch weiter abnehmen sondern einfach konstant meine 55 kilo halten. wieviel muss ich denn dazu jetzt essen? auf jeden fall muss ich doch mehr essen, als ich es gewohnt bin, oder? aber zunehmen will ich ja auch nicht.... ich bin etwas verwirrt, wievon igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: Tortellini - 19 Jahre zuvor
jaaa aber im gekochten zustand wiegen die dinger doch viel mehr ! ! !von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: Melde mich wieder zurück + Frage zu L-Carnitin !!!! - 19 Jahre zuvor
brauchst nicht, dein koerper produziert das selbst. bevor ich das wusste, hab ich das auch mal ausprobiert und es hat null geholfen... vielleicht ist das bei deiner freundin nur der placebo-effektvon igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: Apfelkuchen - 19 Jahre zuvor
kann es sein, dass du den apfel-STRUDEL von stöck-brot meinst? apfelstrudel hat naemlich gewoehnlich viel weniger kalorien als ein apfelkuchen.von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: So schnell wie möglich abnehmen - 19 Jahre zuvor
mal ganz abgesehen von der tatsache, dass du es NIE im leben schaffen wirst, 2 wochen lang nichts zu essen, fehlt dir wirklich die grundlage was das wissen ueber gesunde ernaehrung betrifft. abnehmen kannst auch auch, wenn du isst. du musst nur das richtige essen. vermeide zu viel fett und zucker, ernaehre dich abwechslungsreich und ausgewogen, trinke viel. das sind so in etwa die grundsaetze, divon igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: tuerkisches nougat - 19 Jahre zuvor
ach so.... hm, da wo ich das gekauft habe, hiess es nougat. komisch. jedenfalls danke fuer die aufklaerung !!von igel 87 - Fettrechner-Forum
tuerkisches nougat - 19 Jahre zuvor
hallo, mich wuerde mal interessieren, wieviel kcal und fett dieses "richtige" nougat hat, also keine schokolade sondern dieses weisse zeugs aus der tuerkei. beim fettrechner gibt es zwar die option "nougat", aber ich weiss nicht genau ob damit dieses nougat gemeint ist.... kann mir da vielleicht jemand helfen? danke schon mal!von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: das kann ich nicht essen...AN LIANCHEN - 19 Jahre zuvor
puuh da schuettelts mich ja, wenn ich das lese!!!!! nee also leberkaese geht bei mir gar nicht... der is so salzig irgendwie pudding mit haut is allerdings total in ordnung, kannste mir gerne was von abgeben =)von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: das kann ich nicht essen - 19 Jahre zuvor
leberkaese... *schuettel* rosenkohl kartoffelpueree ananas champignonsaucen ... joa mehr faellt mir gerade auch nicht ein^^von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: HILFE! Fahre in 3 Wochen in Urlaub. Wie kann ich schnell 10 Kilo abnehmen?? - 19 Jahre zuvor
was fuer ein sinnvoller thread...von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: eis???? - 19 Jahre zuvor
also, wassereis ist meiner meinung nach am besten, weil es kein fett enthaelt und verhaeltnismaessig wenig kalorien hat. wieviel kcal und fett eine "Normale" kugel eis hat, haengt von der rezeptur ab, aber ich wuerde mal schaetzen, dass eine kugel garantiert ueber 100 kcal hat. mehr zum thema eis kannst du auch hier nachlesen: ach ja: es gibt so ein eis am stiel, das heisst minimilk uvon igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: wer kann mir bitte mal helfen????Dringend!!! - 19 Jahre zuvor
also, ich benutze das diät tagebuch immer noch und ich musste mich auch nach monaten nicht registrieren! also, folgendermassen installierst du das programm: 1) gehe auf 2) in der linken spalte klickst du auf "download" und dort auf "DTBInstall2.exe" 3) die datei speicherst du dann auf deinem pc ab. 4) danach oeffnest du die datei, es kommt ein feld das anzeigt, wohin davon igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: An alle, die gerne Cola trinken - 19 Jahre zuvor
mittlerweile gibts die fast ueberall, sogar bei uns in der schule am cola-automaten. finde aber, dass die fast genauso wie coke light schmeckt, nur vllt nicht GANZ so heftig nach suessstoff. aber sicher nicht wie normale cola... Nachricht bearbeitet (19.07.2006 15:43)von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: Wie berechne ich Nudeln? - 19 Jahre zuvor
was fuer nudeln willst du denn berechnen? wenn es ganz normale nudeln sind, die aus eiern hergestellt werden, gibst du einfach "eierteigwaren gekocht" ein und dann kannst du dir den naehrwert fuer 125 g ausrechnen. Nachricht bearbeitet (18.07.2006 18:20)von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: www.diet-daybook.de - 19 Jahre zuvor
hm, wo lag denn das problem? das was du dir runterlaedst, ist ja zuerst einmal nur die setup-datei, wenn du die anklickst, kannst du das programm installieren. oder was moechtest du wissen? =)von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: www.diet-daybook.de - 19 Jahre zuvor
hey ba.be, ja, das programm ist freeware und somit kostenlos. ich hab's schon ausprobiert und muss sagen, ich bin begeistert: du kannst wirklich haargenau berechnen, wieviel kcal du zu dir genommen hast, es wird sogar eine statistik erstellt und du kannst sogar noch lebensmittel hinzufuegen, falls sie in der datenbank fehlen. echt ein klasse proggi!! =)von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: carb-blocker - 19 Jahre zuvor
ich bau normalerweise auch immer ein bisschen was suesses in meinen taeglichen essensplan ein, aber wenn ich dann zB mal abends beim dvd-abend bin und es gibt gummibaerchen, oder mein freund laedt mich spontan auf einen eisbecher ein... da kommt dann doch schon einiges zusammen. naja, werd ich mich wohl zu mehr sport zwingen muessen ;(von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: Feedback erwünscht - 19 Jahre zuvor
*lach* vielleicht ist das hier was fuer dich: der fettrechner ist kein programm sonder eine ganz normale internetseite, auf der du naehrwerte recherchieren, aber nicht speichern kannst.von igel 87 - Fettrechner-Forum
Re: carb-blocker - 19 Jahre zuvor
hey alex, danke fuer die sachliche erklärung! jetzt weiss ich wenigstens, dass ich mein geld lieber in andere dinge investieren sollte... ich für meinen teil führer eigentlich schon ein recht gesundes leben, allerdings habe ich eine schwäche für süssigkeiten, die sich manchmal in regelrechten fressanfällen äußert. ich dachte eben, dass ich die negativen auswirkungen dadurch etwas mindernvon igel 87 - Fettrechner-Forum