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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
Re: Jeans-Hosen-Schnitte-Vorlieben - 20 Jahre zuvor
Oh...ich liebe hüfthosen!! Allerdings müssen sie ab den knien weiter sein, denn meine knie sind so hässlich und speckig, dass muss nun wirklich keiner sehen. Außerdem habe ich eine sehr ausgerägte taillie und breite hüften, da sehen hosen, die bis zum bauchnabel gehen, aber auch echt mal beschissen aus. Das mit C&A stimmt, alle oberteile, die ich von da gekauft habe, sind beim waschenvon I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum
Re: Huhuu, bin neu und hab ne Frage - 20 Jahre zuvor
Aber nicht zu wenig essen, rubelith, sonst droht der Jojo-Effekt. Das Maß von Pustekuchen ist gut, so nimmst du langsam, aber sicher ab. P.S: Ich mache jetzt Musik auf den MP3-Player & gehe auch mal wieder laufen. Nachricht bearbeitet (02.10.2005 11:43)von I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum
Juuuhuuu...trotz Hänger nicht zugenommen!! - 20 Jahre zuvor
So ich melde mich hiermit zurück. Ich habe die letzten 2-3 Wochen überhaupt keinen Sport gemacht & überhaupt nicht mehr auf meine Ernährung geachtet, wobei ich alles mögliche & auch ziemlich große Mengen gegessen habe. Trotzdem habe ich nicht zugenommen, sondern sogar noch ein halbes Kilo abgenommen. Wahrscheinlich schwinden jetzt die Muskeln, die ich mir im Sommer antrainiert havon I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum
Re: Abnehmen - 20 Jahre zuvor
Hi, ich bin auch 1,73 gross und wiege 67,5-68kg, also sind wir fast gleich schwer. Ich fühle mich im bikini auch nicht wirklich wohl & trage meist ein handtuch um die hüften. Was isst du denn normalerweise? Und gibt es bestimmte situationen in denen du isst? Bei mir war es immer so, dass ich aus langweile gegessen habe oder wenn ich frustriert war. byevon I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum
Re: @Gillian - 20 Jahre zuvor
hmm...vieleicht werde ich sie dann doch mal probieren. Im toom markt gibt es sie auch.von I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum
Re: @Gillian - 20 Jahre zuvor
Ich finde, wenn man süssigkeiten isst, sollte man am besten das essen, was einem am besten schmeckt, da alles ziemlich viele kalorien hat, & wenn möglich nicht so viel (womit ich leider oft probleme habe lol). Ach ja, fruchtgummis gibts auch welche von natreen habe ich letztens gesehen. Die haben nur 200kcal/100g. Sind aber total teuer!! Deshalb habe ich auch keine gekauft, bin zu geierivon I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum
Re: Süßigkeiten-Ersatz@pusteblume(antwort) - 20 Jahre zuvor
Hmmm...ich glaube das mit dem erstmal nichts kaufen & dann nach dem abnehmen richtig neu einkleiden ist gar keine schlechte idee.. ..aber ich weiss nicht, ob ich das schaffe. Nach einer zeit langweilen mich meine alten klamotten nämlich immer und ich brauche was neues. Also zu dem top: Wenn es nicht so teuer ist, dann würde ich es kaufen. Selbst wenn es später mal nicht mehr passen solvon I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum
Re: Leichtes Salatdressing ?? - 20 Jahre zuvor
Die Dressings von Mc Donalds sind bis auf das "Essig & Öl" Dressing ziemlich kalorienarm. Eine portion von dem joghurt dressing (75ml) hat zb. 50kcal. Allerdings sollte man die cripsy chicken (frittiert) salate vermeiden. Nachricht bearbeitet (13.09.2005 14:13)von I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum
@Gillian - 20 Jahre zuvor
Mit den Süßigkeiten ohne Fett meinst du bestimmt die ganzen Haribo oder Katjes Fruchtgummi-Produkte, wo die Hersteller oft sogar noch groß "OHNE FETT" draufschreiben und damit versuchen den Verbrauchern vorzumachen sie seien gut für die Figur. Das ist aber falsch! Denn Fruchtgummi enthält Zucker, der vom Körper in fett umgewandelt wird, und 100g Gummibärchen haben 320-350 kcalvon I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum
Re: Süßigkeiten-Ersatz - 20 Jahre zuvor
Stimmt obst esse ich auch oft und ich habe es auch als ich nicht auf diät war gerne gegessen z.b melonen, mangos, kiwis, äpfel, pfirsiche...ach da gibts so vieles. Mal einen schokoriegel oder eine milchschnitte gönne ich mir aber auch. Ich bin erst seit einer woche auf diät, das eine kilo habe ich gleich in den ersten zwei tagen verloren. Ich denke mal das war die "magenausleerung"von I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum
Süßigkeiten-Ersatz - 20 Jahre zuvor
Bei mir ist das grösste problem, das mich auf dem weg zur traumfigur hindert, ist meine übertriebene lust auf süsses. Ich habe schon oft eine ganze toblerone minis packung (200g) oder eine packung mit 6 mars eis oder sonstiges AN NUR EINEM TAG alleine gegessen... Zur zeit umgehe ich meine lust auf schokolade und co., indem ich TEE mit (viel) Süßstoff (ich weiss, nicht gesund) und etwas fetvon I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum
Re: Periode...Joggen unmöglich - 20 Jahre zuvor
Danke für eure antworten. Die Tabletten werde ich mir auf jedenfall auch mal besorgen. Bye bye Jenvon I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum
Periode...Joggen unmöglich - 20 Jahre zuvor
Hi, seit ich meine diät begonnen habe (vor ein paar tagen), gehe ich auch endlich wieder joggen. Meistens so 50 Minuten - eine Stunde, je nachdem wie schnell ich MEINE strecke gelaufen bin. Danach fühle ich mich auch immer voller energie & habe lust noch etwas zu unternehmen zb mit freunden... ...naja fast immer. Denn schon früher ist mir aufgefallen, dass ich während meiner periode, gevon I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum
Re: noch ein Neustarter - 20 Jahre zuvor
(TESTBEITRAG WEGEN DER SIGNATUR) Ich verfolge das Forum jetzt seit gestern & habe beschlossen auch Mitglied zu werden. Bin 19 jahre alt und wiege zur Zeit 69 kilo!! was sich aber ab heute ändern soll. Ach ja, ich bin weiblich (mein name sagt ja nicht viel darüber aus). Nachricht bearbeitet (05.09.2005 18:52)von I ain`t mad...just 2 fat - Fettrechner-Forum