Zeige alle Beiträge eines Teilnehmers
Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
FdH - 10 Jahre zuvor
Hallo, ich wünsche allen Forumteilnehmern ein gesundes und schlankes neues Jahr. Ich habe mich jetzt endgültig für die Methode "Friss die Hälfte" entschieden. Da brauche ich auf kein Lebensmittel zu verzichten. Außerdem habe ich eingesehen, dass ich eigentlich 'nur' immer zu viel esse. Dabei wäre die Hälfte von allem eigentlich ziemlich wenig, also werde ich zwei Drittvon Evchen - Fettrechner-Forum
Re: Ohne Frühstück.... - 10 Jahre zuvor
Hallo Nori und lamin, ich habe soeben einen längeren Post geschrieben, der beim Absenden ärgerlicherweise abhanden gekommen ist. Morgen melde ich mich nochmal, Gruß Evchen (:-)von Evchen - Fettrechner-Forum
Der Jojo-Effekt - 10 Jahre zuvor
Hallo, ich habe da mal eine Frage betreffs des Jojo-Effekts. Angenommen, jemand schafft es mit einer etwas einseitigen Diät tatsächlich 10 - 20 Kilogramm abzunehmen. Wenn er jetzt danach die nötigen Kalorien für sein neues Körpergewicht ausrechnet und sich daran hält, (bei wieder normalem Essen), dürfte doch der Effekt nicht eintreten, oder????? Gruß Evchenvon Evchen - Fettrechner-Forum
Re: Ohne Frühstück.... - 10 Jahre zuvor
Nescio schrieb: > Das würde ich ja gar nicht durchstehen, da wird mir ja jeden > Tag schlecht vor Hunger wenn ich erst Mittags etwas in den > Magen bekomme. Solche Radikalkuren spare ich mir lieber. Hallo Nescio, dann solltest Du natürlich beim Frühstücken bleiben. Ich habe kürzlich ohne Frühstück 3-4 Tage gut ausgehalten und habe sogar abgenommen. Dann bekam ich Sehnsuchtvon Evchen - Fettrechner-Forum
Re: Gibt es noch jemanden der so schwer abnimmt??? - 10 Jahre zuvor
Muckerl schrieb: > ....ich hab ganz neue Erkenntnisse...... > Nachdem im Frühjahr wieder nichtsvorwärts gegangen ist, bin ich > schliesslich im September auf eine Orthomolekular > Heilpraktikerin gestossen. > Ich hatte schon immer das Gefühl, dass ich eine Blockade habe - > nun hat sie eine umfangreiche Laboruntersuchung von Stuhl und > Blut machen lassen. > Meine Blutvon Evchen - Fettrechner-Forum
Ohne Frühstück.... - 10 Jahre zuvor
... soll das Abnehmen besser gehen. Das sind lt. Internet neue Erkenntnisse. Ich habe früher in jungen Jahren nie gefrühstückt und war immer schlank. Dann wollte ich doch mal was für die Gesundheit tun und begann zu frühstücken. Innerhalb von 2 Jahren nahm ich 5 kg zu, die ich nie wieder los wurde. Im Gegenteil, jetzt bin ich über 70 Jahre und habe seit damals 15 kg zugenommen. Nun habe ivon Evchen - Fettrechner-Forum
Re: Gibt es noch jemanden der so schwer abnimmt??? - 10 Jahre zuvor
Hallo, ich hatte vor längerer Zeit auch schon mal hier im Forum geschrieben und möchte mich wieder daran beteiligen. Ich habe auch damit begonnen, Kalorien zu zählen. Habe darin schon einige Übung und brauche nur noch zu schätzen. Ich möchte nicht mehr als 1500 cal. täglich zu mir nehmen. Damit kann ich , glaube ich jedenfalls, zwar langsam aber doch stetig abnehmen. Ich möchte über denvon Evchen - Fettrechner-Forum
Re: 50 Kilo in 1 1/2 Jahren - wer macht mit? - 12 Jahre zuvor
leonorka schrieb: > Hallo Evchen, > > schön, dass du mitliest und mitschreibst! Ich drücke dir die > Daumen, dass die Arthrose besser wird! > > Konsequenz - das ist schwer, sehr schwer. Motivation genau so. > Ich habe immer wieder Rückfälle in jahrzehntealte Denk- und > Ernährungsgewohnheiten. Ich hake diese Rückfälle ab und schaue, > dass ich die gleichen Fehvon Evchen - Fettrechner-Forum
Re: 50 Kilo in 1 1/2 Jahren - wer macht mit? - 12 Jahre zuvor
Hallo suderant, entschuldige bitte, wenn ich mich mal einmische. Ich habe auch Arthrose in beiden Knien und habe mir mal aus dem Internet, weil ich Angst vor einer Operation habe, folgende Adresse rausgesucht www.arthroseselbsthilfe.de. Ich hoffe, das stimmt jetzt. Dort wird eine vegane Diät - wobei Diät auch nicht die richtige Bezeichnung ist, eher Nahrungsumstellung - für ca. 4-6 Wovon Evchen - Fettrechner-Forum
Re: Geschafft! - 12 Jahre zuvor
Hallo Anke und alle anderen Forumer, schon lange lese ich auf der "Nähwertrechnerseite", weil ich auch permanent Gewichtsprobleme habe. Erst gestern bin ich auf das Forum gestoßen und habe eine Weile darin gelesen. Vor vielen Jahren habe ich nie gefrühstückt und war immer schlank und fühlte mich pudelwohl. Doch überall ist ja zu hören und zu lesen, dass das Frühstück dievon Evchen - Fettrechner-Forum