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Re: Abends keine Kohlenhydrate Erfahrungen??? - 11 Jahre zuvor
hallo spargel, habt ihr dabei auf kalorien geachtet ?? ich mach das nämlich auch so mit langen pausen über 5 stunden zwischen den mahlzeiten allerdings schau ich auch das ich nie mehr wie 1200 Kcal zu mir nehme. ich hab jetzt in 14 tagen 5 kilo abgenommen . lgvon Winchen - Fettrechner-Forum
Re: brauche dringend hilfe,bitte! - 11 Jahre zuvor
Hallo, ich glaube dein Problem fängt bei dir selbst an. du nimmst dich selbst nicht an. Wenn du anfängst dich selbst zu mögen dann ändert sich auch Selbstbewusstsein und du legst keinen Wert mehr drauf ob andere Menschen dich mögen oder nicht. Du hast ein Problem mit ein paar Kilos , ich habe bestimmt 40 kg Übergewicht laut BMI. Aber ich gehe das locker an denn ich finde mich auch so wie ivon Winchen - Fettrechner-Forum