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Re: Abends keine Kohlenhydrate Erfahrungen??? - 11 Jahre zuvor
Wie isst du denn am Tag normal? Und dann halt Abend keine Kohlenhydrate? ich esse jetzt morgens und mittags normal und ab 16-17 ca gar nichts mehr.von Krissy000 - Fettrechner-Forum
Abends keine Kohlenhydrate Erfahrungen??? - 11 Jahre zuvor
Hallo Hat jemand Erfahrungen mit abends keine kohlenhydrate mehr essen? Danke lgvon Krissy000 - Fettrechner-Forum
Re: Abnehmen - 11 Jahre zuvor
Ok vielen Dank für deine Antwort. Ich habe schon mal mit Weight Watchers abgenommen ca 8 kg habe die auch beibehalten möchte jetzt nochmal ca 5-7 kg abnehmen. Habe nochmal mit Weight Watchers versucht aber irgendwie klappt es nicht so richtig. Ich will halt auch versuchen Abends nicht mehr viel Kohlenh und die portionen auf die 1/2 zu reduzieren. Wielange hattest du denn gebraucht bis zu einemvon Krissy000 - Fettrechner-Forum
Abnehmen - 11 Jahre zuvor
Hey :-) Bin ganz neu hier, kann mir vielleicht jemand einige tipps geben habt ihr Kalorien gezählt? Und euch nach dem Grundumsatz hier dann gehalten wieviel kalorien habt ihr ca weg gelassen? Lg dankevon Krissy000 - Fettrechner-Forum