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Allgemeine Fragen und Tipps zur Ernaehrung
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Ergebnisse 1 - 30 von 55Re: Die Sache mit den Klamotten.. - 20 Jahre zuvor
Hi, du kannst dir ja die Jeans, die du unbedingt willst, in deiner Wunschgröße kaufen und drauf "hinarbeiten" dass du rein passt. Dann musst du dir auch keine Sorgen machen, dass es sie nicht mehr gibt wenn du dein Ziel erreicht hast. Liebe Grüße Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Hab da mal eine Frage - 20 Jahre zuvor
Hi, also wieviel Kalorien man verbrennt hängt ja von der Pulsfrequenz ab oder? Und meine Frage lautet jetzt: Verbrenne ich da nicht gleich viel Kalorien wenn ich mit Puls 140 auf dem Heimfahrrad sitze oder mit Puls 140 auf dem Crosstrainer trainiere? Wäre dankbar über eine Antwort, weil ich auch beides daheim habe. Liebe Grüße Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Hautlappen durch`s Abnehmen - 20 Jahre zuvor
Hi, also ich kann nur sagen, dass meine Haut straffer ist als vor dem Abnehmen, weil ich VIEL mehr sportle vermutlich. Vor allem die Cellulite an den Oberschenkeln ist deutlich zurückgegangen, ich reite, fahre rad und gehe roller skaten. Ist alles gut für die Beine. Das einzige Problem bei mir ist die Haut am Bauch die ein bisschen runter hängt aber das sieht man eigentlich nur im Bikini undvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Hebalife ??@Tiger&GuardianAngel - 20 Jahre zuvor
pu-pu-pustekuchen schrieb: > hey > wie ich sehe habt ihr beiden schon eine ganze menge > abgenommen(ohne hebalife,versteht sich! lol).hier ein paar > fragen an euch: > 1.wie habt ihr das hinbekommen.18kg sind ne menge!!! > 2.wie lange hat das ungefähr gedauert? > 3.wie groß seid ihr? > > ok...bin mal gespannt was ihr antwortet,denn ich beneide euch > übelst...scvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Hebalife ?? - 20 Jahre zuvor
Hi, muss jetzt hier auch mal meinen Senf dazugeben. Meine schwester hat innerhalb eines jahres auch an die 15 kg abgenommen und steht jetzt 2 kg vor ihrem traumgewicht. Und im Januar hat sie mit Herbalife angefangen, ihr gewicht stagniert seither (geht aber auch gottseidank nicht rauf) und sie behauptet steif und fest, dass ihre Oberschenkel und ihr bauch dadurch viel straffer wurden und es wirkvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Süßigkeiten-Ersatz - 20 Jahre zuvor
Hi, ich ess dann immer Risbellis von Reisfit, gibts in den Richtungen Barbecue Schoko Caramel (mein Favorit) Apfel-Zimt oder ein Solero mini (ca. 60 kcal) Liebe Grüße Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Die Wahrnehmung meines Freundes - 20 Jahre zuvor
Alexander schrieb: > Weil's die wenigsten interessiert. Wenn du willst, kann ich dir > ja mal erzählen, über welche weiblichen Körperteile Jungs sich > unterhalten, wenn sie unter sich sind. Zumindest zu meiner > Jugendzeit haben wir Frauen nach allem möglichen klassifiziert > - und ein: "die Alte ist echt super, hat 'nen voll flachen > Bauch!" war da gar nie nichvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Die Wahrnehmung meines Freundes - 20 Jahre zuvor
Wow, wir sollten Freunde tauschen *ggg* ;-)von GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Moitivation zum Start - 20 Jahre zuvor
Hey, nur so ne Idee, aber mein Auto hat ein klimatisiertes Handschuhfach. Vielleicht hat deines das auch, wenn du es zum arbeiten brauchst wird es ein neueres sein denk ich mal. Kannst ja mal in der Betriebsanleitung nachlesen. Liebe Grüße Melly Nachricht bearbeitet (02.09.2005 21:17)von GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Die Wahrnehmung meines Freundes - 20 Jahre zuvor
Hallo allerseits, erstmal danke für die ganzen lieben & aufmunternden Worte. Naja, dass viele Männer auf große Brüste stehen, ist schon klar. Aber ich hab die letzte Woche ziemlich darüber nachgedacht und bin auf die Tatsache gestoßen dass ich mich lieber mit 38/75C im Spiegel betrachte, als mit 42/80D. Also werd ich das so akzeptieren und das wird mein Liebster auch müssen. @blondivon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Die Wahrnehmung meines Freundes - 20 Jahre zuvor
Hi Leute, mein Freund und ich wohnen ca. 100 km auseinander, dh wir sehen uns eigentlich nur am Wochenende. Und als ich letztes Wocheende bei ihm war und wir uns zum schlafen gehen umzogen, sagte er plötzlich: "Hast du schon wieder abgenommen... OBEN RUM??" Ich war total perplex, hatte vor der Ernährungsumstellung Größe 42 und 80 D, jetzt habe ich 38 und passe knapp in 75 C, dh 2 Gvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Unrealistisch - 20 Jahre zuvor
Genau, und außerdem: was wäre denn so schlimm daran, wenn man "nur" an die 10 Kilo schaffen würde in den 80 Tagen? Also bei mir ist das in etwa eine Kleidergröße weniger und eine Portion Selbstwertgefühl mehr! Liebe Grüße Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Eiweißzufuhr - 20 Jahre zuvor
Hi, nein also wenn du das Zählen nicht magst, dann musst du es auch nicht machen. Du siehst ja, ob du abnimmst oder nicht und wenn du sagst, du fühlst dich satt und siehst es nicht als Zwang oder Diät, dann ist das sowieso gut. Aber ich und viele andere hier zählen eben Kalorien, als Kontrolle dass man nicht wieder zuviel isst. Liebe Grüße Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Eiweißzufuhr - 20 Jahre zuvor
Ja, das mit den Bodybuildern stimmt, aber viele Diäten bauen auf Eiweiß zur Vermeidung von Heißhunger. Bin auch Glyxerin, aber keine Strenge, da ich die Ansichten doch manchmal zu heftig finde. Und überhaupt wollt ich nur schnell sagen, dass Cellulite bedingt ist durch Eiweißeinlagerungen im Bindegewebe, wenn der Körper mehr bekommt als er abbauen/brauchen kann. Deshalb kann ich dir nur svon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Irgendwie geht nichts......... @gela - 20 Jahre zuvor
Dankeschön du aber auch!von GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Irgendwie geht nichts......... @gela - 20 Jahre zuvor
Ich meine nur, weil wir in etwa dasselbe Ausgangsgewicht hatten, bin auch nur 1 cm größer als du... also auch keine Riesin. Dann dir noch viel Erfolg, liebe Grüße Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Irgendwie geht nichts......... @gela - 20 Jahre zuvor
Hallo Gela, wollte nur fragen, wie groß du bist, rein interessehalber Liebe Grüße Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: bin auch neu... - 20 Jahre zuvor
Hi! Also das mit den Muskeln mag schon stimmen, dass die schwerer sind als Fett. Aber sie schreibt ja, dass sie erst seit zwei wochen sport macht und ich glaube nicht, dass man in zwei wochen soviele Muskeln aufbaut. Liebe Grüße Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Kennt ihr das.. - 20 Jahre zuvor
Ja das kenn ich. Ich versuchs mit Psychologie. Hab auf dem Kühlschrank und jedem Süßigkeitenversteck ein paar Bilder mit schlanken Mädels (findet man in jeder Zeitschrift) aufgehängt. Kannst ja dasselbe mit Brad Pitt oder so machen =) Liebe Grüße Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Heute gönne ich mir mal was. - 20 Jahre zuvor
Oh ja, da hab ich heut schon andere (Kalorien) Mengen verdrückt... Hab heut Schlemmertag ;-)von GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Andere Glyxer..?! - 20 Jahre zuvor
Hi! Ich ernähre mich nicht direkt nach Glyx, aber ich schau schon ab und zu welchen Lebensmittel "gut" sind und wenn ich die gern ess, dass tu ich das auch. Dh ich ersetzt normale schoki durch bittere weil sie einen niedrigen glyx hat und ich die auch gerne esse, oder kirschen mag ich auch gerne nur als Beispiel. Und trotzdem zähle ich noch die Kalorien zusätzlich, um nicht über mevon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Endlich ist es passiert.. - 20 Jahre zuvor
Ja, von mir auch Gratulation. War am Wochenende ebenfalls aus und hab dort meinen persönlichen "Schock des Monats" bekommen: Hab einen alten Kollegen wieder getroffen, hab ich sicher schon 2 - 3 Monate nicht mehr gesehen. Und er sagt zu mir "Meine Güte bist du abgemagert!" Er findet meine vorherige Figur sah besser aus :-/ na toll. Ich plag mich monatelang... Aber egal, ichvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: @ Mika - 20 Jahre zuvor
Hey! Danke für das Kompliment. Bei mir ist das so dass ich mich im Spiegel schon besser leiden kann, aber es ist eben noch nicht so wie ich es mir wünsche. Und jeder sagt zu mir: Du hast doch schon so viel abgenommen, warum willst du denn noch mehr abnehmen, etc etc Aber ich will mir gefallen und deshalb mach ich weiter. Ist ja nicht so dass ich nur mehr Salat und Karotten esse, ich schau eivon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Endlich ist es passiert.. - 20 Jahre zuvor
Oh wow also das ist fies! Gratuliere, denn ich weiß wie hart 13 kilos sind... Gute erfolge wünsch ich dir noch Liebe Grüße Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: irgendwie klappt das mit dem abnehmen nicht - 20 Jahre zuvor
Hallo! Da muss ich D_lite recht geben, du solltest bei deinem gewicht schon schauen, dass du etwas mehr isst! Eine gute Alternative deinen Fettkonsum etwas zu erhöhen wäre ein paar Nüsse oder Käse. Hat "gute" Kalorien und du solltest wirklich darauf achten, dass du nicht zu wenig isst. Liebe Grüße Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Endlich ist es passiert.. - 20 Jahre zuvor
Gratuliere! Freut mich echt für dich!von GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Urlaub-Waage-Essen... Die Rückkehr - 20 Jahre zuvor
Danke =) hast aber doch auch schon einiges abgenommen! Und dein Schlemmer-WE hat dir ja spaß gemacht, hab ich gelesen! Also dann noch viele Grüße Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Urlaub-Waage-Essen... Die Rückkehr - 20 Jahre zuvor
Hi, also der Urlaub war super, wir hatten jeden tag an die 35°. Sind per Auto und Bus die ganze Insel abgefahren und ich bin auch auf meine Kosten gekommen: jeden Tag shoppen ;-) Nach dem aufstehn gabs Frühstücksbuffet um 9, halb 10 und dann bis zum abend nix mehr außer mal nen Apfel und ein paar Nüsse. Und abends dann sind wir essen gegangen, die machen super Fisch dort und die Paella ersvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Urlaub-Waage-Essen... Die Rückkehr - 20 Jahre zuvor
Hallo Leute, bin wieder da und braungebrannt Wollte euch nur sagen dass ihr - wieder mal - total recht hattet, hab sogar 1 kg abgenommen als ich daheim wieder auf die Waage gestiegen bin. Also dann, wünsch euch allen weiterhin noch viel Erfolg, egal bei was. Schönen Sonntag noch Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
Re: Urlaub-Waage-Essen... - 20 Jahre zuvor
Ja okay ihr habt ja alle recht. Machen eh immer wieder ausflüge, und wenns so heiss ist mag ich eigentlich auch nicht viel essen. Nur die Cocktails hier, die habens ordentlich in sich ;-) also dann, danke für die antworten und ich lass euch in zwei wochen wissen, ob sich waagentechnisch was getan hat (rauf oder runter) Macht es gut Liebe Grüße Mellyvon GuardianAngel - Fettrechner-Forum
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