Brezel

hallo
kann mir jemand sagen, wieviele kalorien so ein brezel (gross) ungefähr hat....ersetzt der nicht fast ein ganzes mittagessen...
und wieviele kalorien man so durchschnittlich benötigt, wenn man relativ viel in bewegung ist, also nicht zum beispiel 8 stunden vor dem pc....dazu kommt aber,dass ich eben zunehmen muss...es interessiert mich aber trotzdem!!
danke schon mals im voraus
milka

Wiegen und in den Fettrechner eingeben?

Nun, was die Brezel angeht, stimme ich Bossi zu : Wieg das Ding und gib die Werte in den Fettrechner ein, dann weisst Du Bescheid!

Was die Bewegung angeht, so ist das relativ! Für den einen ist es viel Bewegung wenn er jeden Tag 50 Treppenstufen bewältigt der andere geht 2 Stunden ins Studio und trainiert. Wie soll ein Mensch Deine Frage beantworten können? Sorry!!
Geh in den Fitrechner, da kannst Du alles errechnen.



Liebe Grüße
Andrea

Wir haben nur ein Leben;Warum machen wir es uns meistens so schwer??

Wieviel Kalorieen die hat kann ich Dir nicht sagen, nur, daß sie mit ordentlich Butter sehr lecker schmeckt, und daß mein Mann mir immer von Brezeln mit Körnern drauf (Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Mohn/Sesam) vorschwärmt.

Viele Grüße,
Christine