reis- bzw. kartoffeltag?

wen es nicht interessiert: da oben gibt es ein [x]

also zu meinem beitrag

ich weiß nicht ob irh davon scho ngehört habt, denke schon.. ich weiß nicht wie das genau heißt, aber ich nenne es immer Reis- oder Kartoffeltag..

für die die nicht wissen was das ist: ein tag an dem man kein salz, zucker etc. isst. man kan nsich ungesalzenen reis kochen, oder auch kartoffeln (mag den reis lieber, weil kartoffel ohne salz nichzt wirklich gut schmecken und beim reis ist es nicht so schlimm) und dazu kann man sich paprika, lauch, pfeffer und alles gewürz, was man mag und nicht salz ist hinzugeben.
ansonsten darf man (wie ichs halt mache) 2 eier essen und sonst nur obst oder gemüse..

man kannd as auch nur als obsttag machen..

jetzt zu meiner frage:
da man da ja nicht wirklich viel auswahl hat, was man essen könnte, nimmt ja sicher weniger (also nach meinen berchnungen nach) kcal zu sich als der GU ist.. natürlich ist das sehr gesund, (man sollte es einmal in 2wochen machen, so zu voll- oder neumond immer soll am besten sein) weil man da ja alles entschlakt und so weiter, was ja nicht schlecht ist.

aber nehme ich da am nächsten tag nicht zu, wenn ich dann wieder normal meinen GU esse?

wäre über eure meinungen und anliegen sehr erfreut

glg vero

X



Gewicht 118,9kg am 13.01.06
Aktuell 86kg am 18.11.08
Mann 53 Jahre alt; 178cm groß

Ich kenn das eigentlich nur aus der Schwangerschaft, ohne den esotherischen Mond-Unterbau ;-)

Es taugt bestimmt etwas zum Entwässern, was in der Schwangerschaft sehr angenehm sein kann. Aber welchen Nutzen soll es sonst haben? "Entschlacken" tust Du auch so... alles, was der Körper nicht braucht, scheidest Du einfach wieder aus. Da bleiben keine Reste.

Hab heute unbedingt noch was zum Lachen gebraucht. Danke - you made my day!



"Du musst nicht nur mit dem Munde, sondern auch mit dem Kopfe essen, damit dich nicht die Naschhaftigkeit des Mundes zugrunde richtet."
- Nietzsche

vero schrieb:

> für die die nicht wissen was das ist: ein tag an dem man kein
> salz, zucker etc. isst.

das ist sicher nicht schlecht, da in DE wirklich zu viel Salz und Zucker gegessen wird. Wem's schmeckt, der kann das ja machen. Für mich wäre das nichts.

> aber nehme ich da am nächsten tag nicht zu, wenn ich dann
> wieder normal meinen GU esse?

Nein.

Alex

@ TalkToMe

schwangerschaft..hmm kann sein, ich das wissen von meiner mutter, und sie hat 2kinder also kan ndas sein, aber das weiß ich nicht..
was ich weiß ist, dass meine mutter das mi tdem entschlacken und so in der kur gelernt hat..

weiß nicht..

aber ich denke es ist gesünder so zu entschlacken als wenn es "normal rauskommt" also nich tgesünder sondern es wird einfach mehr entwässerun, vor allem fette und das ist doch das was wir alle wollen: das fett losweren hehe


@ Bossi

was???? war das jetzt so lustig?






glg vero

ok.. is klar jeder hat seinen eigenen geschmack..

ok aber warum nicht?

glg vero



Lieber RUND und GESUND als SCHLANK und KRANK!!!! ;]

Nein, ich fürchte, da wirfst Du einiges durcheinander. Wenn Du einen salzarmen Reis- oder Obsttag einlegst, wirst Du nur Wasser los. Nichts anderes. Kein Fett, kein gar nichts. Deshalb kannst Du so einen Tag sicher einlegen, warum auch nicht. Er schadet Dir nicht. Aber nützen tut er Dir im Sinne von Fettabbau auch nicht.

Probiers doch einfach mal aus. Alle zwei Wochen einen Reis-, Kartoffel- oder Obsttag. Passieren kann schließlich nichts.

Allerdings glaube ich nicht, dass Du wirklich unter Deinem GU bleiben musst. Reis und Kartoffeln haben schon einiges an Kalorien. Da bekommst Du Deinen GU sicher zusammen.

echt?? oh hoppla.. entschulgie mich hiermit mich geirrt zu haben..hehe

ich mache eh jede woche sogar einen reis- oder auch obsttag, tut mri gut
nur manchmal halt ichs nicht durch..tja

kartoffeln ess ich ja nicht und reis auch nich tso viel, dass es auf 1500kcal kommt, und obst aht ja auch nicht soooo viel.. und vollstopfen will ich mich auch nicht nur weil ich meine GU erreichen will =)

da ihr im allgeinem dafür seid, dass das ganz gu tist, werd ich meine Gewohnheiten nicht ändern danke!

glg vero



Lieber RUND und GESUND als SCHLANK und KRANK!!!! ;]

vero schrieb:

> ok.. is klar jeder hat seinen eigenen geschmack..
>
> ok aber warum nicht?

Weil dir nach einiger Zeit sowohl der Reis als auch die Kartoffeln zum Hals heraushängen werden (vermutlich sogar im Wortsinne :-))

Das ist auch das Resultat der berühmten Kohlsuppendiät: dauerhaft abgenommen hat davon noch niemand, aber unisono wird von den Kohlsuppendiätlern berichtet, dass sie nach ein paar Tagen keinen Kohl mehr sehen können.

Alex

Vero,
ich kann bossi verstehen :-)
Dein Körper ist kein Hochofen, der Schlacken abwirft, die weg transportiert werden müssen. Fett wirst du nur los, wenn du dich ausgewogen und vernünftig ernährst ohne dabei zu hungern. Außerdem unterstützt Bewegung den Prozess Fett los zu werden.
Vergiss den Quatsch mit den Schlacken, die gibt es nicht und schon gar nicht wird man davon schlank.

Susanne
42 Jahre
1,58 klein
49 kg

ich glaube ihr versteh tdas alle falsch!!

ich esse ja nicht jeden tag reis, kartoffen udn obst.. NEIN um gottes willen

das mache ich einmal in der woche..und das schon seit 2007.. und es hängt mir gar nichst beim hals heraus!!!

die restlichen 6tage in der woche esse ich ALLES was ich will, nur halt in maßen und nie mehr als 1500kcal..

ich mache das weil ich gehört habe, dass es gesund sei, mal ab und zu zu entschlacken, weil man so viel wasser in sich ansammelt oder irgendwie so..

wenn ich das jeden tag machen würde wäre ich ja verrückt!!


ich hoffe jetzt ist alles klar!

glg vero



Lieber RUND und GESUND als SCHLANK und KRANK!!!! ;]

vero schrieb:

> ich esse ja nicht jeden tag reis, kartoffen udn obst.. NEIN um
> gottes willen
>
> das mache ich einmal in der woche..und das schon seit 2007..
> und es hängt mir gar nichst beim hals heraus!!!

Na prima, dann spricht nichts dagegen, das weiterhin zu machen.

> ich mache das weil ich gehört habe, dass es gesund sei, mal ab
> und zu zu entschlacken, weil man so viel wasser in sich
> ansammelt oder irgendwie so..

Wenn du gesund bist, scheidest du "überflüssiges" Wasser über die Blase, den Atem und Schweiß aus. Dazu musst du nicht "entschlacken".

Wenn du krank bist und dieser Ausscheidungsprozess nicht funktioniert, benötigst du eine (meist medikamentöse) Therapie. Da reicht "entschlacken" nicht.

Alex

Du entschlackst damit nicht - Schlacken gibt es nicht. Solltest du Wasser ansammeln, obwohl du Normalgewicht hast, so ist das entweder Zyklusbedingt und gibt sich von allein, oder du bist krank und musst zum Arzt. In deinem Alter sollte man als gesunder, normalgewichtiger Mensch nicht aufschwemmen!

Es ist für sich genommen weder besonders gesund noch besonders ungesund, sondern egal, ob du dich an einem Tag pro Woche etwas einseitiger ernährst. Wenn deine Ernährung allerdings allgemein etwas unausgewogen sein sollte, machst du sie durch so einen Tag nicht unbedingt besser.




(weiblich, geb. 1963)