Hallo an alle

ww ist nicht "meine" Sache sondern EINE der vielen Möglichkeiten zum Erlernen einer gesunden Ernährung bzw. zur Ernährungsumstellung.

Und dass Du meine Art zu antworten "krass" findest, ist Dein gutes Recht, wenngleich ich nicht sehe, dass ich Dich irgendwo ungerecht attackiert hätte.



Gewicht 118,9kg am 13.01.06
Aktuell 86kg am 18.11.08
Mann 53 Jahre alt; 178cm groß

Ww ist im Prinzip gar nicht "undurchsichtig" .....

Es ist nichts anderes als Kalorienzählen - nur das die Kalorien hier zur Vereinfachung in Points umgewandelt worden sind. Das geht schneller zum Berechnen und ist nicht so mühsam.

Ww ist nichts anderes als der Versuch, eine gesunde Ernährungsumstellung hinzubekommen und die Leute dauerhaft zu einem anderen Essverhalten zu bewegen. Ich weiss nicht, was daran falsch sein soll.

Aber letztendlich muss jeder für sich seinen Weg finden mit dem er dauerhaft glücklich wird. Nur eines ist klar: ohne Disziplin und ein bisschen Härte geht nichts!!



Liebe Grüße
Andrea

Wir haben nur ein Leben;Warum machen wir es uns meistens so schwer??

Liebe Andrea...
falsch daran ist gar nichts. Ich teile genau deine Meine, ohne Willen und Disziplin geht gar nichts. Auch wenn der innere Schweinehund manchmal schwer zu bekämpfen ist.

Kann Dich furchtbar gut verstehen. Bei mir ist auch eher die Menge gewesen. Ich koche seit dem ich 18 bin (jetzt 29) selber. Habe von zuhause auch gelernt nur mit frischen und qualitativ hochwertigen Lebensmitteln zu kochen. Auch Süsses ist eigentlich nicht mein Problem. Auch die fünf Obst/gemüse regeln habe ich immer eingehalten.
Die 12 Kilo, die ich mir in 6 Jahren angefressen habe beruhen vor allem auf zu viel Essen (auch z.T. zu fett) plus zu wenig Bewegung. Ich versuche jetzt immer Obst oder Gemüse zur Hand zu haben und nur kleine Portionen kochen. Wenn was übrig bleibt tatsächlich wegschmeißen (ich weiß eine Sünde kommt aber nicht so oft vor da ich versuche nur genau soviel zu kochen wie ich essen "darf" und immer, immer vor dem Essen zwei Gläser lauwarmes Wasser trinken - dann habe ich tatsächlich nicht so einen großen Hunger.
Etwas Probleme bereitet mir eher meine Lieblingsrezepte im Hinblick auf fett und Kcl zu reduzieren und neue leckere Rezepte zu finden oder erfinden
Ich wünsche Dir viel Erfolg! Liebe Grüße

Bin reine Onlinerin. Wir kriegen nur eine Maske, keine Formel. Und unten das fertige Ergebnis ausgeschmissen. Aber in den Offliner Unterlagen steht das doch sicherlich drin? Schau doch einfach mal in die Unterlagen, die du bekommen könntest.
Ansonsten kann ich dir das onlineabo nur empfehlen. Ist auch nicht so schrecklich teuer wie die Gruppen. DAFÜR hätte ich auch keine Lust zu zahlen. Zumal ich wohl mal wieder das Küken wäre und das mag ich net mehr. 11 ¤ die Woche... neee, nicht als Studentin. Mein Fitnessstudio und Ausstattung muss ja auch noch gezahlt werden.



100,4 to 60

Zwischenstand: 75,5

Wenn Essen nicht das Problem ist, kann Essen auch nicht die Lösung sein!
(Unbekannt)

Hallo Andrea,

ich habe nicht gesagt, dass ich einen Unterschied in der Form der Gewichtsreduktion gesucht habe.
Abnehmen ist nun mal mit Veränderung, Umstellung usw. verbunden. Wie man das dann macht, bleibt jedem selbst überlassen.

Es gibt Menschen, die bei WW sind und damit klar kommen, es gibt Menschen die das AOK Programm mitmachen und damit abnehmen. Egal!!!
Darum geht es mir nicht.
Ich komme mit WW nicht klar, nicht weil ich das Punkte zählen schlechter finde als das Kalorienzählen, sondern weil ich das Treffen bei WW nicht mag.
Ich kam mir immer vor als würde ich in einer Sekte sein. Das ist einfach meine Meinung.
Ich verstehe euch WWs, dass ihr diese Methode verteidigt, weil sie für euch die Beste ist. Für mich eben nicht.
Ich weiß ganz genau wie die Points errechnet werden, denn ich kenne die Formel. Sie setzen sich nicht nur aus Kalorien zusammen, sondern auch aus Fett. Ich verstehe das System perfekt. Jedoch ist es in dem Sinne nichts für mich, da es so etwas wie Nudel und Kartoffel sattessen gibt. Ich esse gern und viel Nudeln. Zu viele Kohlenhydrate machen dick. Also Nudel satt, ne ne das klappt bei mir nunmal nicht.
Ich habe bei WW zwei mal begonnen. Beim ersten mal habe ich 10 kg abgenommen, beim zweiten mal 7kg. Also der Mißerfolg war nicht mein Grund weswegen ich damit aufgehört habe.

Aber ich bin einfach stutzig geworden. Bei WW wird ständig was geändert. Immer wieder kommt was neues ins Programm. Dann sind es die FlexPoints dann ist es das tolle Durchstartprogramm. Und womit ist das alles verbunden. GELD
Klar kann man WW auch von zu Hause aus machen oder sich die Sachen von Jemandem geben lassen. Dann kriegt man von der Leiterin gesagt, "da werden sie aber mit Sicherheit keinen Erfolg haben". Das war was ich immer gehört habe, wenn jemand nach Unterlagen für Verwandte oder Freunde gefragt hat.

Meine Philosophie ist WW nun mal nicht. Egal ob ich dafür in die Treffen gehen muss oder nicht.
Ein System, dass sich ständig ändert und mit immer mehr Neuigkeiten kommt um mehr "Kunden" zu bekommen ist für mich nun mal kein System, dass mir hilft. Es schreckt mich ab, und ich fühle mich damit einfach nicht wohl. (Es kommt aus Amerika! Da wo auch das Essen her kommt, dass uns alle so dick macht ) Irgendwie ein Widerspruch in sich)

Na ja jedenfalls, an alle WW Mitglieder und auch Nicht-Mitglieder.

Ich wünsche euch allen sehr viel Erfolg bei der Abnahme.
Meine Aussage ist keine Kritik an die Menschen, die es mit WW versuchen oder gar geschafft haben.
Ich finde jeder soll seinen Weg finden. Am Ende zählt nur, dass man abnimmt und dabei gesund bleibt.

Liebe Grüße
Yvonne

Hi, wenn du mir noch dein Alter und die Tätigkeiten und Größe schreibst kann ich dir die Points ausrechnen.

Gruß



Swallow

yvy29 schrieb:

> Aber ich bin einfach stutzig geworden. Bei WW wird ständig was
> geändert. Immer wieder kommt was neues ins Programm. Dann sind
> es die FlexPoints dann ist es das tolle Durchstartprogramm. Und
> womit ist das alles verbunden. GELD

Das sehe ich ganz genau so wie du. WW gibt dem (gleichen) Kind ständig einen anderen Namen. Sonst ändert sich nichts. Klar - die Kalorien einer Banane oder eines Stück Rindfleischs ändern sich schließlich nicht. Egal ob ich die in Point, Points Plus, Flexpoints oder sontwas "umrechne".

Aber durch das ständige Umbenennen man kann natürlich immer wieder schön die neuesten Einkaufsführer verkaufen...

Alex

Wow das wäre echt nett! Ich bin 19, 170cm groß.
Was meinst du mit Tätigkeiten? Ob man viel sitzt? Also ich putze 2mal die Woche für ca 2 Stunden und bewege mich auch so ein bisschen, muss also immer zum bus laufen da ich kein Auto habe. Reichen dir die Angaben?

Hallo,
nach deinen Angaben darfst du 20 Points bei WW essen.

Viel Erfolg wünsche ich Dir.

Gruß



Swallow

Hey,

ich habe das auch schon öfters gehört. Ich bin einfach zuuuu neugierig.
Magst du mir meine auch mal ausrechnen?? *lieb-guck*

Bin 1,68m
59,5 kg
21 Jahre

überwiegend sitzende Tätigkeit


VIELEN LIEBEN DANK ich esse nämlich die WW Produkte total gerne. Mir schmecken die einfach. Und das mit den Punkten hätte mich schon lange mal interessiert. Aber anmelden will ich mich nicht (zu teuer!)

18



LG Sonja

Jaaaaaaa, so ein Männchen will ich auch.
Wollen wir glaube ich Alle haben. ;-) ;-)





weibl.
31 J
1,60 m
Neustart: 17.05.2010
Startgewicht: 81 kg

Hallo Sonja,

18 Points?

Wow, dass ist mehr als ich dachte....... *grins*

Machst du auch WW?

Ja seit Januar

Aber auch alleine habe mit den Einkaufsführer bei Ebay bestellt und es funktioniert ganz gut (Wenn ich mich an meine Punkte halte :-))



LG Sonja