??? Maggi fix für... ???

Hallo an alle!

Ich hab da mal eine Frage: wenn ich ein essen koche mit diesen Tüten (Maggi fix für z.B. Hackfleisch käse lauch suppe) und auf der packung steht 100g enthalten 434 kcal und 28 g Fett, ist dies dann der wert mit dem ich rechnen muss, oder ist das nur für das trockenprodukt und ich muss das Hackfleisch, den Lauch und den Käse noch einzeln dazu rechnen?

für schnelle antwort bin ich dankbar, soll es bei uns nämlich heut zum mittag geben. mir schmeckts super lecker, deswegen möcht ich gern ganz viel davon essen...

Gilt nur für den Inhalt des Tütchens. Der Rest muss extra berechnet werden.



"Du musst nicht nur mit dem Munde, sondern auch mit dem Kopfe essen, damit dich nicht die Naschhaftigkeit des Mundes zugrunde richtet."
- Nietzsche

dori schrieb:

> Ich hab da mal eine Frage: wenn ich ein essen koche mit diesen
> Tüten (Maggi fix für z.B. Hackfleisch käse lauch suppe) und auf
> der packung steht 100g enthalten 434 kcal und 28 g Fett, ist
> dies dann der wert mit dem ich rechnen muss, oder ist das nur
> für das trockenprodukt und ich muss das Hackfleisch, den Lauch
> und den Käse noch einzeln dazu rechnen?

Die Angaben auf der Packung sind nur die Werte für das Pulver.

Alex

Meist sind doch beide Werte drauf. Also pro 100g Trockenprodukt
und daneben stehen die Angaben als verzehrfertig.
Zumindest bei den Tütchen, die ich manchmal habe.

danke schön für die schnellen antworten

dann hat also eine packung nach meiner rechnung 1720,9 kcal und 119 g fett (für 350 g lauch, 250 g hack und 200 schmelzkäse á 290 kcal/22 g Fett pro 100 g)

wow das ist ja irre viel... da kann ich ja heut kaum noch was anderes essen... und so viel fett... ok dann werd ich mal in mein supi kochbuch schauen, ob ich da nicht etwas finde, das kalorienärmer ist und genauso gut schmeckt...

danke nochmal an alle...

Denke das Pulverzeugs hat meist so um die 350 Kalos pro 100 g
Trockenprodukt, also das Päckchen so ca. 170, dazu die Zutaten
sollte eigentlich gar nicht soooviel bei rauskommen. Aber das
mit dem Schmelzkäse kann man ja noch ein bisschen minimieren,
oder vielleicht einen leichteren nehmen?
Ich ändere sowas meist ab, damits ein bisschen leichter wird, also
Öl und Käse reduzieren.

ich habe meinen beiden "neuen" männern erst mal beigebracht, wie gut essen ohne diese fertigtütchen schmeckt.

auf diese ganzen mittel einfach verzichten und zu kräutern und gewürzen greifen, das schmeckt sehr gut und hat viel weniger kalorien



Ziel erreicht
weiblich; 42 Jahre, 158 cm

trienrieke schrieb:

> ich habe meinen beiden "neuen" männern erst mal beigebracht,
> wie gut essen ohne diese fertigtütchen schmeckt.
>
> auf diese ganzen mittel einfach verzichten und zu kräutern und
> gewürzen greifen, das schmeckt sehr gut und hat viel weniger
> kalorien

Und vor allem viel weniger Glutamat.

Alex

@trienrieke
Hast du dir auch einen tütenvorbelasteten Mann ausgesucht? Ich auch. War ein hartes Stück Arbeit, ihn von der Fertigpampse auf "normale" Nahrung umzustellen.

Das ist kein Angriff (Bevor ich gleich Schläge bekomme). Ich nehme selbst auch mal Fertigprodukte, aber ich verwende nach Möglichkeit wenig davon und nutze eben Gewürze u.ä.

Nur habe ich es eben noch anders gelernt. (Mama sei Dank) und ich habe festgestellt: Je schneller etwas zubereitet ist, umso teurer und fetter ist es auch.



Weiblich, 46 Jahre, 181 cm
Startgewicht: 83,5 kg am 24.04.2010
Ziel: 75 kg
Merkmale: inkonsequent, viel Appetit

@motobine

jo, habsch, aber es ist geglückt, auch dank mama und viiiiiiiiieeeeeeeeeeel erfahrung. :-)



Ziel erreicht
weiblich; 42 Jahre, 158 cm

Die neuen Maggi-Fix-Sorten sind laut Packungsaufdruck ohne Geschmacksverstärker. Mir macht frisch kochen und selbst gewürzen allerdings auch mehr Spaß als Tütenfutter.




(weiblich, geb. 1963)