mir gehts ziemlich mies...

hallo ihr lieben,

eigentlich gehört das nicht hierher, was ich jetzt schreibe, habe auch lange gezögert, aber indirekt hats ja trotzdem mit dem abnehmen zu tun...

bin ja schon seit sonntag aus dem urlaub wieder da, bin diese woche noch zu hause.
es war kein schöner urlaub, habe sehr heftigen beziehungsstress und kein ende in sicht, alles ziemlich verfahren,

habe in frankreich kaum was essen können und gleich 2,5 kg in der woche abgenommen, hier zu hause gehts auch kaum besser, ich habe zwar hunger, doch wenn ich den ersten bissen unten habe, dann bin ich wie zugeschnürt....
habe nun schon ein bisschen angst, dass irgendwann die großen fressattacken kommen und ich dann völlig aus dem gleichgewicht gerate...
der jojo-effekt lässt grüßen...

ich hoffe einfach mal, dass alles nicht so schlimm wird, wäre ja zu schade, wenn sich die gewichtskurve wieder umkehrt....

danke fürs zuhören
liebe grüße karina

K.S. schrieb:


Hallo Karina

lass dich erstmal drücken!

Ich dachte schon, du hättest deinen Urlaub verlängert, nun sowas.
Wie schade, dass es kein schöner Urlaub war und du hattest dich sicherlich sehr darauf gefreut.

Es tut mir sehr leid, dass du derzeit Stress in der Beziehung hast. Ich wünsche dir von Herzen, dass ihr einen Weg und Lösung/en findet, wie es euch beiden wieder besser geht.

Bitte versuche, dass wenige was du derzeit essen kannst, in gesunder Form zu dir zu nehmen. Es ist nicht einfach. Ich verstehe dich und kann es gut nachempfinden.

Du hast bisher soviel erreicht! Es geht weiter, vll sieht man den Weg heute noch nicht, oder will ihn nicht sehen.

Melde dich einfach, wenn dir danach ist. :-)

Ganz liebe Grüße an dich,
Heike



weiblich; 45 Jahre; 170 cm;

vielen vielen dank heike für deine lieben zeilen...

hast ja recht, wird schon wieder werden, bin ja eigentlich auch nicht der typ, der den kopf in den sand steckt....

ich werde mich mal langsam durchs forum lesen, ist ja ne menge geschrieben worden die letzten 2 wochen..

liebe grüße
karina

hallo. kann dich gut verstehen. habe auch argen beziehungsstress, ebenfalls total festgefahren. bei mir ist es leider so, dass ich gleich anfange zu futtern. aber wenn es dir so schlecht geht und du nichts essen kannst, ist es genauso schlimm. fühl dich mal lieb in den arm genommen.

hallo pedi,

danke dir ganz herzlich, da können wir uns ja die hand reichen...
alles ein mist zur zeit...
ja, normalerweise kommen bei mir auch immer die fressattacken, wenns mal schief läuft, ich befürchte auch, dass es noch eintreten wird,
so nichts essen können, kannte ich bisher auch noch nicht...

lass uns mal nicht den mut verlieren, wird bestimmt bald wieder besser,

drücke dich auch mal ganz lieb


Karina

Hallo Ihr,

habe auch gerade beziehungsstress, bzw. meine Beziehung beendet.

Auf mein Essverhalten hat es sich (leider) nicht ausgewirkt, ich esse ganz normal weiter, allerdings muss ich sagen, dass nichts mehr richtig schmeckt...

Ich kenn das aber auch sehr gut, dass es einem auf dem Appetit schlägt und man nix runterkriegt.

Meine Taktik gerade: Sachen, die ich mir normalerweise nicht gönne (weil`s zu teuer ist) werden jetzt gegessen. z.B. Sojajoghurt und vegane Aufstriche aus dem Bioladen...
Also: Tu dir was Gutes...

Das mit dem Nichts- Essen ist bei mir gefühlsmäßig immer so, weil ich will, dass es mir noch schlechter geht, also noch mehr leide. (ist vielleicht mit den Fressattacken ähnlich, ich weiß es nicht)

also ich wünsch euch alles liebe, und dass es bald wieder besser geht...


eike

...und noch jemand, dem es ähnlich geht...

hab auch gerade sehr viel ärger in meiner beziehung und fast jeden tag streit. haben beide eine sehr extreme situationen momentan und sind gestresst. da ist streit vorprogrammiert.

das mit dem "sich was gutes tun" find ich als idee wirklich sehr gut. wenn du wenig appetit hast, dann kauf dir doch was schönes, worauf du vielleicht lange zeit verzichtet hast...und versuche, es zu geniessen.

ansonsten halt dich an deine lieben. die hören dir doch sicher zu, hm?

wenn du hier wärst, würd ich dich mal ganz arg drücken!

ich hoffe, es ist nicht ganz aussichtslos mit deinem herzchen?

das mit dem urlaub hatte ich vor 2 jahren. hätte mich am liebsten schon am 3. tag in den flieger gesetzt und wäre zurückgefolgen. im nachhinein denke ich: hätte ich es doch bloss gemacht;-)

versuch, dich abzulenken. hier scheint grad die sonne wunderschön.

schnapp dir ne freundin und geh spazieren oder shoppen. das hilft ja meistens ein wenig. verkriech dich bloss nicht.
. du darfst gern mal nen abend lang traurige musik hören und heulen, aber am nächsten tag machste mal was schönes, ja?!

liebe grüße

melanie

Nun, ich denke, das die Probleme mit Deiner Beziehung erst mal gelöst werden sollten - das ist doch wichtiger, oder?

Und wenn Du nicht viel auf einmal essen kannst, dann ess doch einfach jede Stunde ein bisschen was. Obst, mal etwas Schoki oder Kekse, Rohkost, Salat - irgendwas Kleines halt. Dann kommt der Appetit von alleine wieder......

Alles Gute!



Liebe Grüße
Andrea

Wir haben nur ein Leben;Warum machen wir es uns meistens so schwer??

Oje, die Liebe!

Was wären wir ohne sie, was sind wir manchmal mit ihr.

Ich wünsche dir jedenfalls schnelle gute Besserung.

LG



Größe: 187cm, BMI: 24.7, Alter: 43, Start: 23.10.2005

hallo ihr lieben,

danke für eure aufmunternden worte,

bin ja optimist und hoffe, dass dieser bescheuerte zustand bald ein ende hat....wenn er nur reden würde (er kann es einfach nicht und hofft, dass wir es aussitzen...aber das ist ja keine lösung)

mit dem essen gehts schon wieder besser, hätte mich auch gewundert, wo ich doch eigentlich einen leidenschaftlicher esser bin...

dann wünsch ich euch mal ein schönes wochenende

liebe grüße
karina

Hallo Karina,

tut mir leid, das ich Dir erst jetzt antworte, aber ich war in letzter Zeit selten im Fettrechner.

Mir geht es auch so wie Dir, wenn mein Mann und ich uns streiten, krieg ich nix mehr runter. Darum habe ich mir verbeten, beim Essen über Probleme zu reden oder rumzustreiten. Mir ist dann der Magen wie zugeschnürt.
Anders ist es bei mir im Stressfall, wenn auf der Arbeit schnell was fertig werden muss, fange ich an zu futtern. Aber ich hab immer ausreichend zu knabbern da, Äpfel, Reiswaffeln, was nicht gleich so einhaut. Ich denke, dann müssen meine Kiefer was zum Zermalmen haben, das baut anscheinend bei mir Stress ab.

Aber ich denke auch, die Beziehungsprobleme sollten erst gelöst werden. Sich was Gutes zu gönnen ist ja gut und schön, ändern aber nix an der Situation. Früher oder später muss man die erst lösen, besser früher.

Ich kenn das gut mit den schweigenden Kerlen, meiner ist auch so. Der kann prima rumnörgeln, aber sonst das große Schweigen. Ich hab ihm aber gesagt, das er mir damit wehtut, er versucht, es zu ändern. Hast Du das Deinem Freund schonmal gesagt, wie sehr Du darunter leidest?
Wir Frauen sind nun einmal mehr von Kommunikation abhängig, das müssen die doch mal verstehen, die dummen Kerle... :-)

Ich hoffe, es wird bald wieder besser, aber es hilft alles nix, ihr müßt reden.

Lieben Gruß und ich drück Dich mal ganz fest

Das Lianchen



Nachricht bearbeitet (17.09.2006 09:57)

Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !