Alternativen

Hallo,

ich muss derzeit auf Prüfungen vorbereiten und arbeiten. Also bleibt der Sport aus. Kennt einer irgendwelche Alternativen die man zwischendurch mal machen kann (außer irgendwelchen alberenen Gymnastikübungen)?


Viele Grüße
moon

Treppensteigen, Trampolinspringen (falls so ein kl. Homegerät zu Hause vorhanden) Tanzen....

Gymnastikübungen, speziell Bauchübungen die man auch bequem auf der Couch oder im Bett machen kann, erwähne ich wie gewünscht jetzt nicht. :-)

Lieben Gruß, Heike



weiblich; 45 Jahre; 170 cm;

Hmm, ne halbe Stunde Joggen müsste doch immer drin sein, oder?

Bei diesem Wetter scheint es mir unmöglich...

Hallo moon,

komisch, irgendwie ist immer das Wetter schuld ! :-)

Mal ganz im Ernst, wer Sport treiben möchte, findet immer einen Weg ! Heut früh zum Beispiel hat es bei uns wie aus Eimern geschüttet, gerade als ich meinen Badeanzug angezogen hatte... kam mir gar nicht so unrecht... ;-)

ABER : Heut Abend wurde es mir zu bunt mit dem blöden Regen, ich hab meine Regenjacke geschnappt und bin los. Es hat zwar noch ein bisschen genieselt, aber das hörte dann auch auf. Bin schön 1 1/2 Stunden gewalkt und es war herrlich.

Also, wer Sport machen will, macht ihn auch.

Wenn es regnet, kann man sich entsprechend kleiden.

Wenn es zu heiß ist, kann man seinen Sport in die frühen Morgenstunden oder auf den Abend verlegen. Dann steht man halt mal ne halbe Stunde oder Stunde eher auf, was machts schon?
Oder setzt sich abend ne Stunde später vor den Rechner, die Glotze oder was auch immer. Ein bisschen Zeit wird man immer finden, wenn man es WILL !

Gruß vom Lianchen



Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !

Jupp, Lianchen hat vollkommen recht. Wenn man es wirklich will, dann schafft man das auch.
Es heißt ja auch: "Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Ausrüstung." :-)
Ich z.B. liebe es im Regen laufen zu gehen, vielleicht ist es ja bei dir genauso. Probiers doch einfach mal aus. ;-)



"Du musst nicht nur mit dem Munde, sondern auch mit dem Kopfe essen, damit dich nicht die Naschhaftigkeit des Mundes zugrunde richtet."
- Nietzsche

Hallo Lianchen, Hallo Bossi,

ich möchte mir die Zeit in meinem Stress nehmen. Leider bin ich sehr empfindlich und falls ich mal im Regen spazieren gehe, kann ich direkt lange Zeit im Bett liegen (ich muss aber Prüfungen ablegen).

Ich wollte eigentlich anfangen schwimmen zu gehen. Doch hat leider hat das Hallenbad nur morgens und abends wenige Stunden offen und die Busse fahren weder zu der frühen Morgenstunde noch zu der späten Abendstunde.

Aus diesem Grund war die Nachfrage nach einer Alternative Ernst gemeint...