Hüften

Hallo ihrs,

jetzt mal bitte ganz abgesehen von den kleien unstimmigkeiten
wegen meines Geiwchts und meines Ziels uns son blabla,

ich möchte bitte nur antworten auf meine Frage haben,
und nicht das es ungesund ist so viel abzunehmen,
oder irgendwas von Esstörungen und son kram.
Wobei wenn ihr wolll könnt ihr mir das auch nochmal sagen
wenn ihr dafür meine Frage beantwortet

Ja alos ich wollte mal fragen, für die Hüften gibt es ja irgendwie keine wirklich Übungen oder???
wenn doch wisst ihr was man da so für Übungen macht um speziel dort das Fett abzubauen oder muss man einfach allgemein abnehmen bis das Fett auch da irgendwann weg ist????

Dankeschön, Bye, Bye

Es gibt keine Übungen, die Fett an einer bestimmten Stelle abbauen. Durch Übungen baut man Muskeln auf (bis zu einem gewissen Grad). Fett wird abgebaut, wenn man weniger zu sich nimmt, als man verbraucht. Wo der Körper das allerdings zuerst abbaut, kann man weder durch Übungen, noch durch etwas anderes beeinflussen, da das in erster Linie genetisch bedingt ist.

Da würde dir leider nur der Gang zum Schönheitschirurgen zwecks Fettabsaugen weiterhelfen.

PS: Das soll bei Gott kein Tipp sein, dir das Fett absaugen zu lassen! (Nur um Missverständnissen vorzubeugen! :-))



Nachricht bearbeitet (16.06.2006 16:01)

"Du musst nicht nur mit dem Munde, sondern auch mit dem Kopfe essen, damit dich nicht die Naschhaftigkeit des Mundes zugrunde richtet."
- Nietzsche

aeh ja okaz, ja das wusste ich schon vorher,
aber so wie man das bei bauch beine po macht ,
dachte ich w[rds vielleicht auch bei h[fte gehen oder so
,

ja danke

grins

Ja ne das ist das letzte was ich machen werde

achso okay das dachte ich mir auch schon so

danke

Bauch-Beine-Po baut auch nicht Fett an den Stellen ab, nur Muskeln auf, deshalb sieht es straffer aus, wenn nicht allzu viel Fett drüber ist.

ich weiß ...........

Christina,
da wo kein fett ist, kann man auch kein fett abtrainieren!

geb ich dir nur recht

christina78910 schrieb:


> Wobei wenn ihr wolll könnt ihr mir das auch nochmal sagen
> wenn ihr dafür meine Frage beantwortet


Die Frage ist ja jetzt wohl beantwortet, dann kann ich ja nochmal was zu Deinem Gewichtsthema fragen....:p

Nein! Mir ging nur heute früh was durch den Kopf und da mußte ich an die Diskussion denken.

Nach meiner letzten Diät hatte ich ja am Ende so zwischen 48 und 49 Kilo, was wohl ein guter Durchschnittswert für meine Größenordnung ist (zumindest in meiner Gewichtsvorstellung). Allerdings hatte ich da schon extreme Probleme passende Kleidung zu finden. Größe 34 war oft viel zu weit und Größe 32 bekam man eigentlich nur in irgendwelchen Teenagerklamottenläden wie Orsay oder so. Wenn ich mir jetzt vorstelle, daß Du ja noch ein Stück größer bist als ich, welche Kleidergröße trägst Du denn dann?

Ich will garnicht die Diskussion um das Gewicht ankurbeln, mich würde das nur wirklich mal interessieren!

Viele Grüße

Katja

Okay also um ehrlich zu sein weiß ich nicht wirklich welche Kleidergröße mir passen würde wenn ich passende Jeans kaufen würde

Also ich kauf mir so Jeans 36-38 und die schlabbern natürlich an allen Ecken und enden, aber das ist auch sinn der Sache

christina78910 schrieb:

> Also ich kauf mir so Jeans 36-38 und die schlabbern natürlich
> an allen Ecken und enden, aber das ist auch sinn der Sache

Hach , die jungen Leuten heutzutage... ;-)

WIR damals baten die Verkäufer, uns Schuhlöffel zu bringen, um in die Jeans zu kommen.

Oder wir legten uns mit einer Jeans in die Badewanne und ließen sie dann am KÖRPER TROCKNEN !!
(upps, nee, ich glaube, das waren wir nicht, das tat nur die Generation vor und...)

SO MÜSSEN JEANS SITZEN

Gruß vom Lianchen



Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !

DAS sieht ja auch schön aus.. wenn die Jeans eng sitzt und man Kurven sieht. natürlich keine fettröllchen (Hüftjeans bei Hängebauch sind wahrlich kein schöner Anblick) aber diese ätzenden Hosenzelte wo locker noch drei mann drin platz hätten.. Was soll das? Abgesehen davon.. Jungs fangen bei den engen Jeans sicher eher an zu sabbern.. ist ja nunmal auch um welten sexier...

In San Francisco gibt es den "Original Levis Store" - dort kann man sich die Jeans direkt auf den Laib schneidern lassen und sich anschließend damit ins hauseigene Pool legen. Anschließend wird man trockengefönt...

Hallo Katja,

wo ist denn das genau in San Francisco?
Straße? Tel.-Nr. ?

Ich lass mir da SOFORT einen Termin geben. Bekommt man denn auch wenigstens Hilfspersonal gestellt, die einen wieder aus der Jeans raushelfen??

Oder behält man die dann für immer an ?

Los, sofort sagen :-) :-)

Das schon die Luft anhaltende Lianchen



Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !

Am Union Square - Mitten in der Innenstadt, neben Saks Fivth Avenue und Gegenüber von Niketown

...kann man kaum verfehlen! Einen Termin brauchst Du nicht!

Wäre allerdings eine gute Diätmaßnahme... Du kommst aus der Hose erst wieder raus, wenn Du abgenommen hast :p!



Nachricht bearbeitet (20.06.2006 16:01)

Hallo Gummibärchen,

waaaaas, die fangen dann gleich an zu sabbern? Etwa auf meine neue hautenge Jeans ?
Datt will ich aber auch nicht :-)

IIIIEEEHHHHH

Nu ja, die Mode ändert sich, mir ist eigentlich wurscht, was die Kids anziehen, müssen sie selber wissen. Unsere Eltern fanden unsere Klamotten bestimmt auch ÄTZEND !

Aber diese Hüftjeans mit Hängebauch sehen wirklich schrecklich aus, die können ja nun wirklich nur ganz schlanke Mädels tragen.

Neulich sah ich 2 junge Mädels...fast gleich gekleidet. Hüftjeans, schwarzes knappes Shirt, gleiche Frisur etc.
Leider hatte die eine ca. 10-15 Kilo zuviel auf den Rippen, sie sah aus wie eine billige, schlechte Kopie ihrer Freundin.
Das tat mir so richtig leid, sie wollte halt auch so hübsch aussehen wie ihre Freundin, das wäre ihr sicher auch gelungen, sie hatte auch ein niedliches Gesicht. Aber sie sollte lieber ihren eigenen Stil entwickeln, dann hätt sie genauso hübsch wie ihre Freundin ausgesehen. So sah sie nur lächerlich aus, menno.
Ich hätt am liebsten gesagt: Mädel, kauf dir andere schicke Klamotten, wo Du nicht wie eine Wurst aussiehst.
Aber das wär ja auch fies gewesen.... dann wäre sie nur noch unsicherer geworden. Naaaa ja, sie waren ja beide noch so jung, datt wird schon noch.

Gruß vom Lianchen



Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !

Katja74 schrieb:

>
> Wäre allerdings eine gute Diätmaßnahme... Du kommst aus der
> Hose erst wieder raus, wenn Du abgenommen hast :p!


FIES... :-)

ich lach mich schlapp !

übrigens, falls ihr die nächsten Tage nichts von mir hört, ich bin mal kurz in Ami-Land... ;-)

Das Übersee-Kranke Lianchen



Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !

hey das is voll gechillt, *grins*
wenn euch das was sagt.

Ne so haut enge jeans sind absolut nichts für mich

christina78910 schrieb:

> hey das is voll gechillt, *grins*
> wenn euch das was sagt.


ich kenn nur "abchillen" , was ist denn "voll gechillt" ??

Kläre mich mal auf, christina.

Damit ich es gleich mal morgen auf der Arbeit anbringen kann... ;-)

Wenn ich sag: Ey, Baby, das ist ja voll gechillt.....das macht mich bestimmt gleich um 25 Jahre jünger, oder?

Das dem Jugendwahn verfallene Lianchen



Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !

Lianchen schrieb:

> christina78910 schrieb:
>
> > hey das is voll gechillt, *grins*
> > wenn euch das was sagt.
>
>
> ich kenn nur "abchillen" , was ist denn "voll gechillt" ??
>
> Kläre mich mal auf, christina.

Naja also ...höhö

chillen ist praktisch das Verb,
das heißt ja sowas wie relaxen, gemütlich...etc
also kannst du sagen, "das ist ja voll gechillt"-
also - heißt das dann- "Is ja voll gemütlich"
oder auch "chill dich ma da hin" oder "ich chill mich ma aufn Sessel"
"dein Zimmer is derbe gechillt" All solche Sachen.

Jaja chillen is n tolles wort,

oder?

>
> Damit ich es gleich mal morgen auf der Arbeit anbringen kann...
> ;-)
>
> Wenn ich sag: Ey, Baby, das ist ja voll gechillt.....das macht
> mich bestimmt gleich um 25 Jahre jünger, oder?

joaa, vielleicht

>
> Das dem Jugendwahn verfallene Lianchen

*grins*
>

Ich trag sogar mit meinen 62kg Größe 36/38 wobei 38 meistens zu locker sitzt und rumrutscht seit neuestem. Außer bei diesen Lädchen, wo alles so supi klein ausfällt, meine Mutter z.B. hat sich gestern ein Kleid in XL geholt... supi, sie musste es mir geben, entsprach in etwa der normalen Größe S/M, super toll, wie klein die Sachen teilweise ausfallen, was machen denn dann Leute, die tatsächlich Größe XL brauchen - verzweifeln, oder sich zwei Kleider kaufen und zusammen nähen? Ich find das echt total blöd, was meint ihr dazu? Also bei normal ausfallenden Größen ist mir obenrum S meist zu groß (außer vielleicht an den Oberarmen, da wird's manchmal knapp) aber untenrum passt mir 36 meistens prima (wie gesagt, wenn die Größen normal ausfallen, anders brauch ich auch M/L). Vielleicht ist das auch ein Grund, warum mir niemand mein Gewicht glaubt... aber meine Waage geht wie die geeichte auf Daddy's Arbeit, also bin ich mir schon ziemlich sicher, dass sie stimmt. Ne Freundin von mir sagt, sie wiegt 57kg und hat allerdings Größe 40 untenrum, obenrum 38, seltsam oder?

LG








- Believe what you will -
- That is your right -
- But I choose to win -
- so I choose to fight -

Also obenrum trag ich grundsätzlich S, oder manchmal auch XS
das ist dann n bischen eng anliegender aber obenrum hab ich damit kein Problem. Mir passt aber auch M oben.

Und untern naja also in ne 34 Hose könnt ich mich vll noch quetschen ..
aber das sähe dann wahrshceinlich aus wie ne Wurst in der Pelle.
Das tu ich mir lieber nicth an, kann man sich ja kaum bewegen in den Dingern

christina78910 schrieb:


> > ich kenn nur "abchillen" , was ist denn "voll gechillt" ??

> Naja also ...höhö
>
> chillen ist praktisch das Verb,
> das heißt ja sowas wie relaxen, gemütlich...etc
> also kannst du sagen, "das ist ja voll gechillt"-
> also - heißt das dann- "Is ja voll gemütlich"
> oder auch "chill dich ma da hin" oder "ich chill mich ma aufn
> Sessel"
> "dein Zimmer is derbe gechillt" All solche Sachen.
>
> Jaja chillen is n tolles wort,
>
> oder?

Hallo christina,
ich hab grad sehr gelacht... "chill Dich da mal hin" hahahahha

Datt hatt ich noch nie gehört...aber ich werd morgen mal zu nem Kollegen sagen, wenn er bei mir rumhängt: Chill Dich da erstmal hin !
Der sagt dann bestimmt: Was iss??

Ich lach jetzt schon...wahahahhaha

Bei uns in der Kantine gibt es übrigens das Kochverfahren: Cook and Chill, was aber eher dem englischem Verb : abkühlen, entliehen ist.
So cool ist es bei uns in der Kantine...
Obwohl, vielleicht heißt es auch so, weil sich das Essen so gemütlich in den Behälter fläzt....

Gruß vom amüsierten Lianchen



Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !

>
> Hallo christina,
> ich hab grad sehr gelacht... "chill Dich da mal hin" hahahahha
>
> Datt hatt ich noch nie gehört...aber ich werd morgen mal zu nem
> Kollegen sagen, wenn er bei mir rumhängt: Chill Dich da erstmal
> hin !
> Der sagt dann bestimmt: Was iss??
>
> Ich lach jetzt schon...wahahahhaha
>
> Bei uns in der Kantine gibt es übrigens das Kochverfahren: Cook
> and Chill, was aber eher dem englischem Verb : abkühlen,
> entliehen ist.
> So cool ist es bei uns in der Kantine...
> Obwohl, vielleicht heißt es auch so, weil sich das Essen so
> gemütlich in den Behälter fläzt....
>
> Gruß vom amüsierten Lianchen
>


*lach* was es nicht alles gibt, was.

Bei mir ist das ziemlich merkwürdig. Mir hat früher mit 56kg auch 36 gepasst, war teilweise sogar enger als jetzt, aber teilweise an den Hüften weiter (hab da an Umfang durch veränderung des Knochenbaus zugenommen, sind halt breiter geworden). Vor einem Jahr hat mir das noch nicht gepasst (mit 60kg). Jetzt mit 62kg passt es plötzlich wieder, wohl durch den Sport.

LG








- Believe what you will -
- That is your right -
- But I choose to win -
- so I choose to fight -

Hallo Christina 78910,

wollte mal fragen wie du so viel abgenommen hast? und wie lange du schon dabei bist.

wiege jetzt 63 kg bei größe 170. normalgewicht habe ich nach bmi, ich find mich ja auch selber nicht fett, aber meine problemzonen sind die hüften, da ich eh etwas breitere hüften habe sieht das halt nach mehr aus. ich nehm überall ab, nur nicht da, schrecklich. (hat da jemand nen tipp?)


Eveline

Ich?
och also ich glaube da haben einige Leute hier im Forum sehr viel Mehr abgenommen.

Ja also ich habe richtig angefangen als ich mir den Fuß gebrcchen habe,
also ich habe angefangen meine ernährung etwas runterzukurbeln, vor etwa nem Jahr oder so.
Aber da war keine Spur von Diät, wobei ich mir das schon öfters mal überlegt aber irgendwie hab ichs nie richtig hinbekommen und so.....

Naja als ich mir dann den Fuß gebrochen habe, musste ich die 1. 4 Wochen fast nur rumliegen, und dann habe ich angefangen nur meinen Grundumsatz oder manchmal sogar bischen weniger zu essen,
und das hab ich dann auch super geschafft, naja ich habe halt trotzdem so viel gymnastik gemacht wie möglich.

Immoment laufe ich ja immernoch auf Krücken
und ernähre mich immernoch so ungefähr von meinem Grundumsatz.
Aber ich gehe jetzt jeden Tag schwimmen, und mache Gymnastik.
Und natürlich keine Süßigkeiten.

Also ich esse fast nur Bio Produkte, Wenns Reis oder Nudeln gibt immer nur sehr kleine Portionen , lieber etwas mehr Gemüse oder sowas, halt die Beilage, da ist meistens weniger drin. Ansonsten zwischendurch nur Obst, kaum Bananen und Trauben, viele Möhren. Keine Butter, Kuchen etc....
also wie gesagt nichts fettiges. 4-5 kleine Mahlzeiten am Tag, Die erste nehme ich meistens um 7 Uhr ein und die letzte um 5-halb sechs.
Abends um halb acht acht esse ich dann immer noch ein Apfel, wenn einer da ist, aber meistens esse ich ab halb sechs garnichts mehr.

Naja gut, wenne noch fragen zu meinem "tollen abnehmprogramm" .....*smile*
hast, bitte bitte frag nur....