Noch eine Frage

kennt Ihr das bzw. hatte mich gestern früh gewogen 58,6 kilo, hatte dann ca. um 13 Uhr gefrühstückt und mich frühe abend nochmal gewogen da waren es nur noch 58 Kilo.
Nach dem Abendessen (Sahnehering mit 3 Großen Pellkartoffeln und einer Ananas (1ne Ganze Frische)waren es nur noch 57,6. das ist doch nicht normal das man nach dem essen einbißchen weniger wiegt wie vor dem essen oder?

LG Sonja

Sonja36 schrieb:

> kennt Ihr das bzw. hatte mich gestern früh gewogen 58,6 kilo,
> hatte dann ca. um 13 Uhr gefrühstückt und mich frühe abend
> nochmal gewogen da waren es nur noch 58 Kilo.
> Nach dem Abendessen (Sahnehering mit 3 Großen Pellkartoffeln
> und einer Ananas (1ne Ganze Frische)waren es nur noch 57,6. das
> ist doch nicht normal das man nach dem essen einbißchen weniger
> wiegt wie vor dem essen oder?
>
> LG Sonja

Erstens würde ich mal die ständige Wiegerei einschränken. Du wiegst Dich wirklich dreimal am Tag? Da würde ich durchdrehen!
Und dann kann es natürlich zu Gewichtsschwankungen kommen, zumal wenn Du den ganzen Tag in Bewegung bist und Kalorien verbrauchst und erst abends was richtiges isst. Aber keine Bange: Der Körper verarbeitet die Kalorien des Sahneherings schon... zuerst ist nur das Gewicht der Speisen waagentechnisch zu spüren - nach der Verdauung spürst Du dann auch die Kalorien.

Außerdem zeigen viele Waagen ständig was anderes an. Stell Dich mal 3 x hintereinander auf die Waage - Du wirst wahrscheinlich 3 x ein unterschiedliches Ergebnis bekommen.

Also mach dich nicht zum Sklaven eines kleinen elektronischen Geräts.

Gruß
Tiger

gewichtsschwankungen von 1-2kg pro tag sind normal, gerade bei frauen. außerdem musst du dazurechnen, wie oft du auf toilette musst (ebenfalls stuhlgang) ob du dich bewegst, ob du deine tage hast, da kanns durchaus sein, dass du abends weniger hast als morgens oder umgekehrt. ich würde mich allerdings auch nicht 3 mal am tag auf die waage stellen. faustformal heißt normal einmal die woche aber alle 2 tage reicht auch.




177,5cm und 21 Jahre
[]