Der totale Shock

"na ja, dass es dem Körper schadet, ist vielleicht falsch gesagt-aber dass es nicht gesund ist, dem Körper mehr zu geben, als er braucht, denke ich schon"

Wenn es nicht gesund ist, muss es doch schädlich sein oder?


"ansonsten gebe ich euch Recht-Trinken schadet nie"

Hm? Widerspricht sich mit dem oben geschriebenen in gewisser Weise...


Versteh mich jetzt nicht falsch, will dich nicht "anmachen". Wenn du aber gewisse Quellen angeben würdest, wo die "Schädlichkeit" von zuviel Wasser belegt ist, würde mich dies schon mehr überzeugen, als diese widersprüchlichen Aussagen. ;-)



"Du musst nicht nur mit dem Munde, sondern auch mit dem Kopfe essen, damit dich nicht die Naschhaftigkeit des Mundes zugrunde richtet."
- Nietzsche

gut, vielleicht hat es so geklungen, als ob ich es SCHÄDLICH finden würde, aber für mich ist ungesund und schädlich was anderes.
wenn man Beispielsweise 3 Tafeln Schokolade isst, dazu 3 Liter Cola trinkt und dann noch ne Tüte Pommes, ist das sehr ungesund, aber schaden tut es nicht, ausser man würde jetzt z.B 1 Kilo mehr als schaden bezeichnen
so meinte ich das eigentlich.
nee, trinken schadet nie-aber wie gesagt, wenn der Körper signalisiert, "Ich habe genug getrunken" (wenn man dauernd aufs Klo muss u.s.w) ist es sicher nicht vorteilhaft, noch mehr zu trinken, da das die Blase ja überbelastet und es auch schon Fälle gab wo Leute der Kopf platzte durchs zuviele Trinken!!hab ich zumindest gehört.
jedenfalls, für mich sind schädlich und ungesund zwei verschiedene Sachen, was nicht gesund ist, muss ja nicht unbedingt schaden, genauso umgekehrt: was gesund ist, muss nicht unbedingt helfen.



"Leben bedeutet unterwegs sein, nicht möglichst schnell anzukommen!"

weihnatchskeks schrieb:

> (wenn man dauernd aufs
> Klo muss u.s.w) ist es sicher nicht vorteilhaft, noch mehr zu
> trinken, da das die Blase ja überbelastet

Die Blase wird durchs viele Trinken eben nicht belastet. Die Aufgabe der Blase besteht darin, Harn zu sammeln, bis er zu einem geeigneten Zeitpunkt ausgeschieden werden kann. Die Belastung für die Harnblase ist die gleiche - egal ob sie zehnmal pro Tag gefüllt und entleert wird oder nur dreimal pro Tag.

Allerdings gibt es zahlreiche Erkrankungen der Harnblase, die umso besser verhindert werden, je mehr die Blase gespült wird - je mehr man also trinkt und ausscheidet.

Speziell Frauen leiden häufig an Blasenentzündungen, da deren Harnröhre kurz ist und infektiöse Stoffe leicht über die Harnröhre in die Blase aufsteigen können. Je mehr man aber trinkt, desto mehr muß man auch ausscheiden (wenn möglich, sollte die Harnblase bei jedem Wasserlassen vollständig entleert werden) und umso häufiger wird die Harnblase gespült.

Du siehst also, häufiges Trinken BELASTET die Blase nicht - im Gegenteil, häufiges Trinken ENTLASTET die Blase sogar!

> und es auch schon
> Fälle gab wo Leute der Kopf platzte durchs zuviele Trinken!!hab
> ich zumindest gehört.

Da hat dich jemand ganz schön auf die Schippe genommen :-)

Alex

Danke!

Ich werde NOCHMAL meinen Hausarzt aufsuchen!
Einige Untersuchungen sind ja schon gemacht worden......
Aber so richtig was, weiß irgendwie keiner...........

Deswegen auch die Entwässerungstableten...... Ist wohl die einfachste
Lösung ( für den Arzt) im Moment.....

Nochmal DANKE
elli

elli schrieb:

> Deswegen auch die Entwässerungstableten...... Ist wohl die
> einfachste
> Lösung ( für den Arzt) im Moment.....

Was du noch tun kannst: ernähre dich so salzarm wie möglich.

Alex

Hallo Elli,
ohne Dir zu Nahe treten zu wollen aber hast Du nicht mal geschrieben, dass Du Probleme mit dem Essen hast und auch vom Gewicht her ziemlich niedrig bist? Dann lies mal das:

"Körperliche Schädigungen
Fasten, Erbrechen und der Gebrauch von harntreibenden Medikamenten (Diuretika) oder Abführmitteln (Laxantien) können zu einem Mangel an lebensnotwendigen Elektrolyten wie z.B. Kochsalz, Magnesium oder Kalium führen.

Gleichzeitg kommt es oft zu Verschiebungen des Säuregehaltes im Blut. Die Möglichkeiten der gesunden Niere und anderer Organe, die Elektrolytkonzentration und den Säure-Basen-Haushalt des Blutes stabil zu regulieren und auftretende Schwankungen auszugleichen werden häufig stark überfordert. Oft entsteht dann eine Kombination aus Kaliummangel und Säuremangel, die zu schweren Herzrhythmusstörungen und anderen EKG-Veränderungen führen kann. Weiterhin kommt es zu Verkrampfungen und einer schnellen Ermüdbarkeit der Muskulatur.

Eine andere wichtige Funktion der Niere ist die Ausscheidung von Abbauprodukten über den Urin, die beispielsweise im Stoffwechsel bei der Verdauung von eiweißreicher Nahrung entstehen.
Langandauernde Elektrolytstörungen schädigen das Nierengewebe. Mit der Zeit kommt es dann zu einer zunehmenden Beeinträchtigung der Nierenfunktion. Wassereinlagerungen im Gewebe sind meist die Folge einer Reaktion der Niere, mit der ein weitergehender Elektrolytmangel kompensiert werden soll. "

ein liebes hallöchen erstmal )

zum thema wasser trinken hab ich auch mal was zu sagen...also
es ist schon richtig und sehr wichtig viel zu trinken...jaja......aber vorsicht!!!
man kann wirklich zu viel wasser trinken...
ich zum beispiel....hab ewigkeiten meine 5 liter überschritten...das ist nicht gut....mußte zum arzt wegen mangelerscheinungen....denn wenn man zu viel wasser zu sich nimmt spühlt man nährstoffe aus seinem körper.....und man betrügt sein sättigungsgefühl...das heißt....man nimmt auch weniger nahrung zu sich, die ja wichtig ist um seinen vietamin und nährstoffgehalt im körper zu erhalten um keine mängel zu bekommen. °also..man spühlt nährstoffe weg UND man nimmt weniger auf°
bei mir war das sogar so schlimm, dass ich haarausfall bekam (büchelweise)und meine nägel abbrachen...und dat schon mit 23
also....viel trinken...auf jeden fall...man sollte aber vorher mit seinem arzt darüber reden wie viel man wasser trinken darf, da es vom körper abhängig ist und somit bei jedem menschen verschieden ist.

ach ja...hier wird ja wohl immer gern nach quellen gefragt *hi* ;o)
die wär denn wohl mein arzt

so, falls jemand etwas an meinem text auszusetzen hat...nur los...aber ich bin dem rat meines arztes gefolgt und mir geht es wieder sehr gut mit meinen 3 litern wasser pro tag ;o)

allerdings ist es noch viel besser für den körper, wenn man nicht nur wasser trinkt, zwecks mängel uns so weiter...denn dürften sone probleme, wie ich nannte vieleicht nicht auftreten...aber das weiß ich nicht mit sicherheit.... da ich nich wirklich was anderes trinke hab ich damals auch nicht gefragt...dat liegt dann in eurer hand es rauszukriegen ;o)

noch nen gaaanz lieben gruß vonna Jey an alle hier ;o)

Jey schrieb:

> man kann wirklich zu viel wasser trinken...
> ich zum beispiel....hab ewigkeiten meine 5 liter
> überschritten...das ist nicht gut....mußte zum arzt wegen
> mangelerscheinungen....denn wenn man zu viel wasser zu sich
> nimmt spühlt man nährstoffe aus seinem körper.....

Durch Flüssigkeit spült man eher Nährstoffe in die Körperzellen hinein als heraus :-)

In seltenen Fällen besteht rein theoretisch die Möglichkeit, dass selbst ein gesunder Mensch zu viel trinken kann. Sportler können durch übermäßiges Trinken vor bzw. während des Wettkampfes und bei gleichzeitig hoher körperlicher Belastung Hyponatriämie bekommen. Das ist eine extreme Verdünnung der Salze im Körper.

Aber ich denke, die wenigsten hier laufen regelmässig Marathon und trinken dabei zu viel :-)

Alex

hi zusammen,
also ich kenn eine frau, die hat einen sohn (5 jahre), der ständig schlimme beschwerden hatte. daraufhin sind sie zum arzt gegangen und es hat sich herausgestellt, dass er zuviel (ca.3,5-5 liter/tag) mineralwasser trinkt. ABER, es gibt ja bestimmte wassersorten. und der grund für seine beschwerden war ein stoff, von den man nicht zuviel aufnehmen darf, da es sonst sich sehr negativ auf den körper auswirkt (genaue schäden von ihm weiss ich leider nicht mehr). leider kenne ich auch den stoff nicht mehr, jedoch weiss ich dass er v.a. in "billigeren" wassersorten (z.b. aldi) drin ist. SICHER weiss ich , dass er nicht in
a) volvic
b) etirell

ist. diese beiden sind die gsündesten wassersorten die es gibt.
klar kann man auch auf andere stoffe allergisch reagieren (allergien sind sehr weit gefächert), aber dieser junge hatte keine allergie, sondern es ist menschlich, dass man diesen stoff nicht in übermaßen zu sich nehmen soll.

ansonsten muss ich sagen, das trinken sehr, sehr wichtig ist, v.a. gutes mineralwasser!!!!

lg
sabi

volvic und co, sind meines wissens nicht gerade die gesündesten wassersorten, sondern im gegenteil am höchsten belastet mit verschiedensten umweltgiften. das gesündeste ist in aller regel einfaches leitungswasser, da sind die grenzwerte für schadstoffe niedriger als für mineralwasser, vorausgesetzt sind natürlich moderne wassertleitungen, im altbau kann das anders aussehen...

am besten ist es doch, einfach soviel zu trinken, wie einem gut tut.
man spürt ja, wenn der Körper genug hat, und wenn man vor saufen schon Bauchweh hat was bringt es dann, noch weiter zu trinken, also bitte. 3 Liter sin ok, aber mehr solltens wirklich nich sein.der mensch an sich hat ja schon Wasser, und wenn man den Wasserspiegel übertrinkt, ist das nicht gesund.



"Leben bedeutet unterwegs sein, nicht möglichst schnell anzukommen!"

shania schrieb:

das gesündeste ist in aller regel
> einfaches leitungswasser, da sind die grenzwerte für
> schadstoffe niedriger als für mineralwasser, vorausgesetzt sind
> natürlich moderne wassertleitungen, im altbau kann das anders
> aussehen...
>

na sagen wir lieber leitungswasser ist nicht schädlich, aber man sollte auf keinen fall ausschließlich davon trinken, da es sehr wenig mineralien enthält....also ab und zu mal ne pulle volvic oder so und alles is schick ;o)

und diese info hab ich aus ganz sicherer quelle...nämlich meinen gas-wasser-installerteur der die norm für deutsches leitungswasser auswendig kennt ;o)

und hey Alexander...warum weißt du immer alles besser....biste selbst nen arzt...wenn ja...denn muß ich ja wohl mal mit meinem arzt nen plausch halten...obwohl ich mir nich denken kann, dass der mir blödsinn erzählt

Jey schrieb:
>
> na sagen wir lieber leitungswasser ist nicht schädlich, aber
> man sollte auf keinen fall ausschließlich davon trinken, da es
> sehr wenig mineralien enthält....also ab und zu mal ne pulle
> volvic oder so und alles is schick ;o)
>
> und diese info hab ich aus ganz sicherer quelle...nämlich
> meinen gas-wasser-installerteur der die norm für deutsches
> leitungswasser auswendig kennt ;o)

Stimmen tut daran nur, dass in Deutschland eine Trinkwassernorm existiert, nach der es Grenzwerte für bestimmte (schädliche) Stoffe gibt, das können auch Mineralien sein. Ansonsten ist es je nach Gegend total verschieden, welche und wieviele Mineralien im Leitungswasser sind. Bei uns ist z.B. sehr viel Kalzium im Leitungswasser, was den Installateur freut und und die Hausfrau zum Fluchen bringt. Und ich weiss auch Gegenden, wo das Leitungswasser so fad wie Volvic schmeckt, weil es ebenfalls aus sehr tiefen Grundwasserschichten kommt und sehr wenig Mineralien beinhaltet.

jinx :-)



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Frauen und Katzen tun, was sie wollen - Männer und Hunde sollten sich daran gewöhnen.

hay Jinx

hm...also doch nich oder wie?
ich versteh nur noch lsfdjklh )

mineralien sind doch auch wichtig für uns..oder nich, oder wie?

also, dat stammt nich von mir...mir wurde nur gesagt, dass man mineralien braucht und im leitungswasser nicht genügend vorhanden wären....was nich super schlimm is, aber besser wäre wen man mal nen ordendliches wasser kauft

Es gibt hunderte verschiedene Mineralwässer mit unterschiedlichen Mineraliengehalten. Musst du gucken.....
So für den Anfang: möglichst viel Magnesium & Kalzium, eher nicht so viel Natrium.
Evian, Vittel und Volvic gehören zu den mineralienarmen Wässern = gut für Säuglinge, Kaffee & Tee.

jinx :-)



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Frauen und Katzen tun, was sie wollen - Männer und Hunde sollten sich daran gewöhnen.

jinx schrieb:

> Es gibt hunderte verschiedene Mineralwässer mit
> unterschiedlichen Mineraliengehalten. Musst du gucken.....
> So für den Anfang: möglichst viel Magnesium & Kalzium, eher
> nicht so viel Natrium.
> Evian, Vittel und Volvic gehören zu den mineralienarmen Wässern
> = gut für Säuglinge, Kaffee & Tee.


ahhja...dann guck ich mal ;o)

ach so...deswegen gibts wohl auch überall so viele wassersorten die natrium arm sind
warum is denn das nich gut?

also sind mineralien auch nich immer gut und schon garnich für die ganz kleinen
ach! deswegen sollte ich wohl auch (auf rat des kinderarztes) damals alles mit volvic für meinen kleinen zubereiten

darf ich also doch leitungswasser süffeln wie ich mag ohne mängel zu bekommen, ja?

Jey schrieb:
>
> ach so...deswegen gibts wohl auch überall so viele wassersorten
> die natrium arm sind
> warum is denn das nich gut?

Natrium kann vom Körper in Kochsalz umgewandelt werden, ist nicht direkt schädlich, aber vür viele Leute auch nicht günstig....

> also sind mineralien auch nich immer gut und schon garnich für
> die ganz kleinen
> ach! deswegen sollte ich wohl auch (auf rat des kinderarztes)
> damals alles mit volvic für meinen kleinen zubereiten

Falls du auf dem Land wohnst mit viel Landwirtschaft rundrum, war es wahrscheinlich Nitrat (nicht Natrium), das durch die Düngung erst in den Boden und dann ins Grundwasser kommt. Säuglinge vertragen weitaus weniger Nitrat (wird im Körper zu Nitrit verwandelt) als Erwachsene.

>
> darf ich also doch leitungswasser süffeln wie ich mag ohne
> mängel zu bekommen, ja?

Für die Mineralien- (und Vitamin-)versorgung sollte in erster Linie das Essen zuständig sein.......

jinx :-)



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jinx schrieb:
> Für die Mineralien- (und Vitamin-)versorgung sollte in erster
> Linie das Essen zuständig sein.......


hm...ja klar, aber reicht das denn?
eisen z.B.
ich hab ständig (seit meiner kindheit) nen eisen mangel...warum auch immer...dabei ess ich echt gesund und spinat ist meine leibspeise (wo noch eisen drin is weiß ich auch nich, glaub in roten trauben ..naja *hi*)
meine Fr.ärztin verschreibt mir deswegen immer sone tabletten, damit ich dat in griff kriege...sie meinte nur durch nahrungsaufnahme geht das leider nicht, da der tagesbedarf nicht gedeckt werden kann
is das jetzt nur mit eisen so?..oder hat dat nen bestimmten grund?..
ich hab doch keine ahnung