2 x Döner

Hallo,

habe gestern eine Döner gegessen, zum einen habe ich mich nach dem Verzehr total geärgert, daß ich ihn überhaupt gegessen habe, so gut war er nicht und ich hätte auch gut darauf verzichten können, zum anderen lag er mir richtig schwer im Magen und mir war Abends noch kodderig.

Woher kommt das?

Dann habe ich mal hier geschaut, ein Döner ist pro Portion mit 770 Kalorien angegeben.
Warum so viel?
Das Brot war Männerhandteller groß, Salat, Hühnerfleisch und Joghurtsoße.


Wunder.......


Gruß

Anna

Ich finde 770kcal nicht viel für nen Döner...

Das Fleisch soll wohl fettig sein und das Dressing, aber die genauen Werte sind von Döner zu Döner natürlich verschieden. Aber für eine Hauptmahlzeit ist die Kalorienmenge imho ok.





Start: 18.07.05

Döner wird ja eigentlich aus Lammfleisch gemacht. Und das trieft doch dann auch immer so vor Fett, wenn das noch auf dem Spieß ist.

Wenn es aus Hühnchen gemacht wird, kenne ich es nur so, dass die Fleischstücke (wie beim Gyros) aufgespießt werden und dann die Stückchen davon abgeschnitten werden.

Ich denke, die Kcal.-Angabe bezieht sich wohl auf den fettigen Baby-Schaf-Döner :-)



LG, Silvia



Beginn: 8.4.2005
Größe: 1,80

Ja, denke ich auch, ich habe den nämlich auseinander gepuhlt (ich weiß, eigentlich krank, bin aber so glücklich die Halbzeit erreicht zu haben, daß ich nun so drauf bin :-) ) und mir die Kalorienanzahl nicht wirklich erklären können.

Naja, wie auch immer dem sei, er lag mir schwer im Magen.......kein Wunder, bei so einem Theater um den Döner.....


Viele Grüße

Anna

Hallo Anna,
insbesondere der Hähnchendöner erscheint mir manchmal extrem fettig. Kommt natürlich auf die Dönerbude an, aber manchmal läuft die Fettsauce beim Reinbeißen schon runter. Oder Fleisch, daß rausfällt, hinterläßt auf dem Tischtuch mächtige Flecken :-)
Und Fladenbrot alleine ist kcal-mäßig auch nicht so ohne...
Aber ab und zu müssen auch mal 750kcal sein und er ist rein Nährwerttechnisch gesehen sicherlich sinnvoller als ner Currywurst-Pommes-Majo oder nen BigMäc-Menü oder nen Streuseltaler...