Sensation: Abnehmen durch kaltes Wasser trinken :-)

Gestern im Radio als Sensations-Meldung gehört:
Abnehmen durch kaltes Wasser trinken. Der Körper benötigt Energie, um das Wasser zu erwärmen, dadurch nimmt man ab.

Kleine Kopfrechen-Aufgabe: Wieviel Energie braucht man, um 3 Liter Kühlschrank-kaltes Wasser (sagen wir der Einfachheit halben 7°C) auf Körpertemperatur zu erwärmen?

Lösung: 90 kCal, entspricht dem Brennwert von ca. 10g Fett

Die Nebenwirkungen des zu erwartenden Durchfalls und der Verdauungsstörungen sind wahrscheinlich gravierender, also nicht unbedingt zur Nachahmung zu empfehlen.

Und dann hat man 70g in einer Woche abgenommen. Viel ist das ja nicht.



Sei frei!

das wär doch unsinn... (? )oder nich... hmmm
weiß nich was ich denken soll^^

Diese Rechnung ist genauso unsinnig, wie wenn man z.B. die Kalorien ausrechnet, die das Herz verbraucht, um zu schlagen....

Alles kostet Energie bzw. Kalorien: Die Verdauung, Bewegung, Körperwärme usw. Und eben auch das Erwärmen von Flüssigkeit/Nahrung auf Körpertemperatur.



Gruß
Quasi

Generell stimmt diese Behauptung schon, aber, wie einige hier ja schon festgestellt haben, ist der "Erfolg" bei der Abnahme kaum messbar.

Also, wer lieber einen warmen Tee trinkt - er macht nicht viel damit kaputt:-)



Liebe Grüße
Andrea

Wir haben nur ein Leben;Warum machen wir es uns meistens so schwer??

InderNett schrieb:
> Kleine Kopfrechen-Aufgabe: Wieviel Energie braucht man, um 3
> Liter Kühlschrank-kaltes Wasser (sagen wir der Einfachheit
> halben 7°C) auf Körpertemperatur zu erwärmen?
> Lösung: 90 kCal, entspricht dem Brennwert von ca. 10g Fett

Für gerade mal 10 Minuten zügiges Gehen bei meinem bevorzugten Gehtempo
bekomme ich 88 kcal. Rate mal, was ich vorziehe. :-)



Seit 09.04.2005: "Normalgewicht" [[url=http://de.geocities.com/frank_cyclist/ww0.html]Homepage[/url]]

Ein schöner Beitrag dafür, wie verzweifelt sich so mancher abnehmwillige an selbst die sinnlosesten Theorien klammert.

Abnehmen ist eine ganz einfache Regel: Es muss weniger reingehen als rauskommen. Also, der Körper muss mehr verbrennen (Bewegung!), als dass ihm durch Nahrung zugeführt wird. Alles andere ist Augenwischerei.