ich fühle mich gut

Hi ihr lieben,

meistens poste ich ja hier wenn ich frustriert bin :-). Daher dachte ich : ich teile euch mal mit wenn es mir gut geht:

1. Bin ENDLICH unter der 80kg Grenze : 78,9 kg
2. nun habe ich schon 10 Kg abzunehmen geschafft
3. zur Zeit (mal noch) scheint die Sonne
4. durch die letzten 3 Tage habe ich sogar etwas farbe abbekommen.
(mal ehrlich ein gebratenes Hähnchen sieht auch leckerer aus als ein rohes ;-) )
5. habe heute und gestern von mehreren Leuten bestätigt bekommen das man sieht das ich abgenommen habe.
6. Sogar mein Männe hat es gemerkt, (was schon was heißen soll)
"gemerkt" in der Hinsicht das er sagt : man spürt es beim anfassen.
7. Einige Hose (wo mein Männe mich fragte ob sie nicht ein bischen zu eng bzw abgemalt seien) sitzen nun lockerer ..ich brauche teilweise einen Gürtel.
8. Endlich auch mal die Kilometer anzahl zu wissen die ich jeden morgen walke (habe es heute herausgefunden, da eine freundin mit Ihrem Fahrrad die Strecke mal abgefahren ist) Und als ich hörte das es über 5 km sind jeden morgen, war ich schon mega stolz auf mich. da die Hälfte der Strecke auch voll den Berg hochgeht. Vielleicht walken oder laufen andere viel mehr ..aber ich war über die 5 km schon erstaunt und habe mich auch riesig drüber gefreut.
9. es ist schön zu wissen das es hier liebe Menschen gibt, die sich mit mir freuen

So nun hoffe ich das mein "hochgefühl" noch eine Weile anhält.

Liebe Grüße Kerstin

Du hast schon die Hälfte Deines Weges geschafft.
Viel Erfolg auch auf der zweiten Hälfte wünscht
wolliballa

Na, wenn das mal nicht positiv ist :-)

Gratulation !

Und nimm das als Ansporn, wenn Du mal wieder einen Durchhänger hast. Du weisst ja : Irgendwann geht es immer weiter!!



Liebe Grüße
Andrea

Wir haben nur ein Leben;Warum machen wir es uns meistens so schwer??

Auch von mir herzlichen Glückwunsch!

Das war wirklich mal ein schönes Posting. Ansonsten ist die Stimmung hier ja manchmal etwas gereizt...

Aber ich freue mich wirklich für dich. Bei mir stagniert's momentan ein bisschen aber sowas baut einfach auf! Besonders über das gebratene Hähnchen habe ich mich sehr amüsiert (Mir geht's genauso!).

Grüße





Seit 1.3.2005

Toll, weiter so (-:
Ich denke, so ein Erlebniss läßt einen all die "Qualen " (((-: des Abnehmens vergessen.

Viele Grüße

Anna

ich finds auch super = ) dass es dir gut geht und du dich wphl fühlst und alles das = )))
dann will cih da auch gelich was los werden...

ich fühle mich auch sehr sehr gut, da ich meine ES schon fast überwunden habe und mich zum beispiel mit meinem Essen totl gesteigert aber trotzdem nicht zugenommen habe und fast wieder wie ein nromaler mensch lebe und esse = )))

wie hasst du vorher gegessen? :| @ Ferkel



.. 'cause everybodys is lifin't up

Hi ferkel,

freut mich sehr, das Du Dein Problem bis jetzt so gut in Griff bekommen hast, Super :-)

Mach weiter so, Du bist auf dem besten Weg :-)

Wieviel bzw. was isst Du denn jetzt so am Tag?



Nachricht bearbeitet (03.05.2005 22:30)

Liebe Grüße
Andrea

Wir haben nur ein Leben;Warum machen wir es uns meistens so schwer??

Hallo Kerstin,

ist doch mal toll, so was zu lesen. :-)

Klasse, dass du dich im Moment so wohl fühlst. Ist dann doch die Belohnung dafür was du geleistet hast. Ich freu mich für dich.

LG
Andrea

also ich esse immer noch nicht ganz normal, aber inzwischen versuche ich jeden tag mind. 3 Mahlzeiten ( die drei Hauptmahlzeiten zu mir zu nehmen )...

morgens am wenigsten, abends am meisten, weil cih dann auch das esse, was b ei uns auf den tisch kommt...

ich hab mich bestimmt in längerem zeitraum von den nur 700 auf mittlerweile c.a 1450 kcal hochgearbeitet und bin eigentlich jetzt schon voll stolz auf mich = )

Mein Tag sieht beispielsweise so aus:

Morgens: 1 Brötchen (o. 4- 5 Knöcke ) , 1 Apfel, Möhren

Mittags: 60 g Nudeln ( ungekocht ) o Reis...mit selbstgemachter Gemüsesauce

Abends: das was es gibt = ) nur noch nicht ganz so viel,
z.B. kleines steak mit großer Backofenkartoffel u Salat

Außerdem gibt es bei mir immer einen Dessert = ) und das ist dann meistens auch etwas mehr. 1 Eis und 1 Apfel, oder Quark mit Kompott und Obst...

So
schönen Tag noch

lG Ferkel

Danke an alle für die lieben und netten Worte und das ihr euch so für mich freut.

:-)
Gruß Kerstin