Schokolade...

Hallo Ihr Lieben!

wie bekannt, hat ja zartbitter schokolade(70%) weniger kakaobutter und mehr kakaoanteil als andere schokoladen(Vollmilch, weiße schoki...)

doch wie sieht´s mit dem zuckeranteil aus? habe mal gehört, das mehr zucker drin sein soll.

stimmt das?

lg Pasqualino



Nachricht bearbeitet (08.04.2005 15:12)

Schau doch mal im Nährwertrechner nach, da könnte das drinstehen...

Liebe Grüße




Körpergröße: 170cm
Alter: 24

Sie enthält weniger Zucker... daher ist sie auch bitter und hat einen so schön niedrigen Fressfaktor (Glyx). :-)

Birgit.




(weiblich, geb. 1963)

Immer dieses Geglyxe...

Also, sowohl Kalorien- als auch Fettmäßig nehmen sich 0815 Vollmilchschokolade und die gute 70% Kakaoschoki nicht viel. Jedoch macht der hohe Kakaoanteil sehr satt und stillt sehr schnell das Verlangen nach mehr, während man bei ner Milka Tafel schonmal in nen Fressrausch verfällt und flux die ganze Tafel mampft. Und weniger Schoki = weniger Kalorien.



Erdnüsse sind böse. Aber sooo lecker...

Marv,

hast du den Link über glyx, den Birgit eingestellt hat, nicht gelesen, oder ggf. nicht verstanden ??

Dort steht es deutlich beschrieben.

Der GLYX besagt, wie stark ein Lebensmittel den Blutzucker erhöht. Es gibt Nahrungsmittel die haben einen sehr hohen, andere wieder einen guten, niedrigen GLYX.

Nahrungsmittel mit einem hohen GLYX holen viel vom Dickmacher Insulin ins Blut, machen Heißhunger auf Süßes und horten Fett in den Fettzellen.

Die Nahrungsmittel hingegen mit einem niedrigen GLYX Wert, halten lange satt, und Fett kann verbrannt werden.

reegi



Nachricht bearbeitet (09.04.2005 14:16)