Frage zu Weight Watchers

Hallo ich habe mal eine Frage bezüglich der Berechnung meiner mir erlaubten Punkte.
Ich esse jetzt seit ca. 5 Wochen nach dem WW Prinzip und komme damit auch super klar. Allerdings bin ich gerade etwas verwirrt, da ich sonst immer gelesen habe, dass jemand der unter 70 kg wiegt, 18 Punkte essen darf. Daran habe ich mich jetzt auch seit 5 Wochen gehalten.
Jetzt habe ich allerdings gelesen, dass das Alter und die Größe etc. dabei auch eine Rolle spielen. Demnach dürfte ich also 22 Punkte am Tag essen.
Bin 19, 1,65m wiege unter 70...
Was stimmt denn jetzt?
Und wenn ich jetzt wirklich 22 Punkte essen dürfte, dann würde ich doch jetzt zunehmen, wenn ich 4 Punkte mehr essen würde, als bisher..

Kann mir vielleicht jemand helfen?

Vielen Dank schon mal im Vorraus
Rainbow

Hallo Rainbow!

Ich esse auch nach WW und auch 18 Punkte. Ich mache nämlich nach dem alten, oder älteren System weiter.

Seit kurzem hat sich nämlich die Berechnung der Punkte etwas angepaßt. Doch danach dürfte ich mindestens 24 PUnkte essen, und das ist mir definitiv zu viel. Kann ja gar nicht sein, daß ich dabei abnehmen würde.

Also...wie gesagt...ich mach nach dem alten Berechnungsprinzip weiter.

Du kannst natürlich die neue Berechnung ausprobieren, ich find sie halt irgend wie nicht gelungen!

Viel Spaß beim Abnehmen.

Ach ja, ich bin 1,64 m groß und wiege jetzt 65 kg. Angefangen habe ich mit 78 kg und 20 Punkten.



LG

Medusa1969

Ihre persönliche POINTS Analyse: Meine
Points
Points
Sie sind weiblich 7 7
männlich 15

Ihr Alter 18 - 20 Jahre 5
21 - 35 Jahre 4
36 - 50 Jahre 3
51 - 65 Jahre 2
über 65 Jahre 1

Ihr Gewicht 50 - 59 kg 5
60 - 69 kg 6
70 - 79 kg 7
80 - 89 kg 8
90 - 99 kg 9
100 - 109 kg 10
110 - 119 kg 11
120 - 129 kg 12
130 - 139 kg 13
140 - 149 kg 14
150 - 159 kg 15
usw. je 10 kg
einen Point
dazuzählen


Ihre Größe unter 160 cm 1 P
über 160 cm 2 P
Tägliche Beschäftigung
hauptsächlich sitzend 0
hauptsächlich stehend, zweitweise sitzend 2
hauptsächlich gehend, zeitweise stehend 3
körperlich anstrengend 4

Sie möchten Gewicht verlieren 0
Gewicht halten (nach der Diät-in der "Erhaltung" 4

Ihre Wertungen zusammen zählen = tgl. POINTS

Danke für den Beitrag, hat uns allen sehr geholfen....:-))

das Lianchen