Lebensmittelberechnung

Bei der Lebensmittel-Berechnung findet sich der Buchstabe "P" mit einer Zahl dahinter. Ist dies die Angabe für die Points bei Weight Watchers?
Gruß
Gerbera

Ja, allerdings ziemlich ungenau: Bei den WW haben die meisten Obst- und Gemüsesorten 0 Points, und bei sehr ballaststoffreichen Lebensmitteln gibt es auch noch mal einen Bonus. Ausserdem darf man sich an manchen Sachen für einen festen Wert pro Mahlzeit satt essen, zum Beispiel Kartoffeln für 2 P, Vollkornnudeln für 3 P, weisse Nudeln aus Hartweizengriess für 4 P. Das alles ist im Fettrechner natürlich nicht berücksichtigt, sodass der etwas höhere Werte ermittelt als bei einer Berechnung nach WW-Broschüre raus kämen.

Birgit.



Nachricht bearbeitet (13.02.2005 14:14)


(weiblich, geb. 1963)

Danke für die schnelle Antwort. Normalerweise sehe ich auch im WW-EKF nach, aber hier diese Werte kann man ja mal annehmen, wenn man nichts findet. Ist ja auch nicht immer schlimm, wenn es etwas höher angegeben ist, dann schlägt man auch nicht über die Stränge.
Gruß Gerbera