Sodbrennen trotz fettarmer Ernährung

hallo Ihr,

bin ja eher der stille zuhörer hier, aber jetzt habe ich doch mal eine frage! da ich ja momentan gerade dabei bin nach 15 kilo weniger mein gewicht zu halten, ernähre ich mich eigentlich sehr gesund und fettarm! viel obst gemüse fettreduzierter käse und und und! das übliche eben!

trotzdem habe ich oft sodbrennen! hatte früher nur nach richtig fettigem essen manchmal welches und weiss jetzt nicht unbedingt woran dass jetzt liegen könnte!

wollte ausserdem noch sagen, dass dieses forum hier echt spitze ist und ich schon viele wertvolle tips mitnehmen konnte! echt klasse

lg

dani

Sodbrennen kann ganz viele Ursachen haben. Möglicherweise verträgst du einfach nur bestimmte Lebensmittel nicht. Es kann aber auch etwas sein, was medizinisch behandelt werden sollte (zum Beispiel eine Infektion mit "Heliobakter Pylori". Wenn du so häufig Sodbrennen hast, ist es vielleicht besser, du lässt dich vom Arzt untersuchen.

Birgit.




(weiblich, geb. 1963)

Könnte sich zum Beispiel um eine Muskelschwäche am Mageneingang handeln, wodurch Magensaft in die Speiseröhre gelangt und sie entzündet. Schimpft sich "Refluxoesophagitis". Aber Ferndiagnosen sind da nicht möglich.

Wenn Du das wirklich häufiger hast, würde ich es mal einem Arzt vorstellen - ob Du das als Beeinträchtigung hinnehmen kannst/mußt oder ob eine Behandlung nötig ist.

LG,
Frank

Hi Dani,

wenn Du sehr viel Obst isst, und gerade jetzt viele Südfüchte, da kann es schon mal zu einer Übersäuerung und Sodbrennen kommen.

Beobachte einfach mal, wann es auftritt, dann kommst Du vielleicht auf die Ursache.

Wenn nicht, dann geh auf jeden Fall mal zum Arzt, dann kann es auch körperlich begründet sein.



Liebe Grüße
Andrea

Wir haben nur ein Leben;Warum machen wir es uns meistens so schwer??