Kaffee zur Fettverbrennung???

Hallo!

Ich hab da mal eine Frage. Eine Freundin erzählte mir kürzlich, dass sie vor dem Training immer ein bis zwei Tassen Kaffee trinkt, weil das die Fettverbrennung fördern würde. Ich konnte das irgendwie nicht glauben und daher meine Frage: Ist da was dran?!

LG Viva

Aus folgendem Artikel:

"Eine gewichtssenkende Wirkung wurde lediglich für Substanzen gezeigt, die die Sympathikusaktivität steigern wie z. B. Koffein und weitere Methylxanthine in Kaffee und Tee. Diese Inhaltsstoffe aktivieren das sympathische Nervensystem und sollen so Speicherfett mobilisieren, sprich die Fettspaltung ankurbeln.

Von drei bis vier Tassen Kaffee ist jedoch keine Verringerung des Körpergewichts zu erwarten. Vielmehr kommt es bei den Mengen, die für eine Wirkung auf das Körpergewicht benötigt würden, zu unerwünschten Begleiterscheinungen wie Schwitzen, Unruhe oder eine Beschleunigung des Puls. "

Frage beantwortet?

LG,
Frank



Seit 09.04.2005: "Normalgewicht" [[url=http://de.geocities.com/frank_cyclist/ww0.html]Homepage[/url]]

Hallo Frank,

ja, Frage beantwortet.
Vielen Dank dafür :-)

LG. Viva