Fressanfälle sind wieder da

Hab schon mal hier geschrieben. Mein Problem war, dass ich in den letzten Monaten zwischen totalem Hungern und derben Fressanfällen schwankte. Die letzte Zeit überwogen die Fressanfälle und das wollte ich ändern.
Ich hab genau 1 Woche gut durchgehalten, dann kam das WE und 2 Geburtstagsfeiern. Ich (fr)aß nicht nur auf den Partys das Buffet leer, sondern auch noch zu Hause. Es waren mind. 4000 kcal täglich :rolleyes:
Ich dachte mir, dass ich mich Montag wieder fangen könnte. Falsch gedacht ... die Fresserei ging bis gestern weiter. Heute hab ich mich wieder gefangen, d.h. gesund und ausgewogen ernährt und mich konsequent an meine Essenszeiten gehalten. Ich hab mich zwar gesung ernährt, aber ich musste Unmengen essen bis ich satt war. Und erst wenn ich satt bin, kann ich aufhören zu essen.
Kann es sein dass sich mein Magen über das WE ausgedehnt hat? Immerhin hat er beinah das 3fache der normalen Menge verarbeiten müssen.
Falls meine Theorie stimmt, wie lange benötigt der Magen wieder sich auf normale Portionen umzustellen?

Hallo Lyla!
Hm, das kenne ich.. geht mir in letzter Zeit genauso... nur, dass ich nur esse, wenn keiner dabei ist, weil mir das sonst zu peinlich wäre. Und dafür esse ich dann alleine umso mehr!
Also wenn du ungefair das dreifache von der normalen Menge gegessen hast und das so um die 4000 kcal am Tag waren, dann isst du aber sonst ziemlich wenig, oder? 4000:3 sind ja weniger als 1500 kcal am Tag.
Vielleicht musst du einfach was mehr essen, damit du nicht solche Fressanfälle kriegst.
Das Problem ist nur die Sachen in die Tat umzusetzen, und auf keinen Fall nach einem Fressanfall zu hungern. Ich nehme mir das jedes mal vor und schaffe es nie. Aber ich hoffe du kriegst das besser hin.
Ich kann mir gut vorstellen, dass sich der Magen ausgedehnt hat. Mein Vater hat mir auf jeden Fall demletzt was ähnliches erzählt. Ich hab aber keine Ahnung wie lange das dauert, weil ich das ja selber nich hinkriege *heul*
Lg und viel glück
lalala

Würdet ihr bitte eure 4000 kcal "Freßanfälle" in irgendeinem Forum für Eßgestörte ausdiskutieren und uns damit verschonen? Dies ist kein "Fressanfall"-forum sondern ein "Abnehm"-Forum.

Danke.

Alex

Also Alexander, bei allem Respekt, aber deine Aussagen kotzen mich an!! Wenn du ein Problem damit hast, anderen zu helfen oder einfach nur Mut zu machen, dann halte dich doch nicht im Forum auf. Es ist zwar kein schönes Thema (ich kenn es selber) aber wenn man verzweifelt ist, dann meint man es gibt manchmal keine andere Möglichkeit!

Halte dich doch bitte etwas zurück, mir hat es schon gereicht, dass du bei meinen Beiträgen so einen sch*** geschrieben hast, denn wenn du genau gelesen hättest, ging es bei meinem Fressanfall nicht um die 5 scheiben Brot sondern einfach nur ums Prinzip!!! Aber dass ist ja anscheinend zu viel erwartet!

Danke

saskiakatharina schrieb:

> Es ist zwar kein schönes Thema (ich kenn es selber)
> aber wenn man verzweifelt ist, dann meint man es gibt manchmal
> keine andere Möglichkeit!

Und dann geht man am besten in das Forum, in dem das Thema richtig aufgehoben ist. Hier ist es das nicht!

Hier ein paar Link-Tipps wo diese Thema richtig aufgehoben ist: [www.ab-server.de]

Alex

Hi Alex,

auf der einen Seite kann ich verstehen, das dieses Problem nicht unbedingt in dieses Forum gehört und Dich das offensichtlich nervt. OK, aber Du mußt diese Beiträge auch nicht lesen, wenn es Dich stört.

Ich denke halt nur, ok, das Thema passt nicht unbedingt hierher, aber es ist ein Problem, das viele haben, die eigentlich einfach nur abnehmen wollen und auf einmal , meist durch übertriebene Diät oder falsche Ernährung, mit diesem Problem FA konfrontiert sind.
Viele kennen diese "besonderen " Seiten überhaupt nicht bzw. fühlen sich dort (vielleicht) auch ein bisschen fehl am Platz.

Ich kenne diese von Dir genannte Seite nicht, habe auch nicht vor, sie mir anzusehen, aber irgendwo habe ich die Befürchtung, das gerade diese Seiten noch mehr "Anleitung" geben und womöglich zu noch größeren Problemen führen können.

Ich kann nur für mich "sprechen" und ich sage ganz ehrlich, das mich diese Beiträge nicht stören und das ich weiter versuchen werde zu helfen, wenn ich kann.
Und solange die Leute von Fettrechner diese Beiträge tolerieren, sollten sie auch für uns andere ok sein. Denn schliesslich suchen diese Menschen einfach nur Hilfe.

Und, wie gesagt, wer von dieses Beiträgen nichts wissen will, soll sie doch einfach ignorieren :-)

Liebe Grüße
Andrea



Nachricht bearbeitet (10.11.2004 22:09)

Liebe Grüße
Andrea

Wir haben nur ein Leben;Warum machen wir es uns meistens so schwer??

In Foren für Essgestörte gibt es, auf jeden fall in den meisten, die Regel, dass man nichts schreiben sollte, wo sich andere mit vergleichen könnten. Weil wenn man dort die Größe und das Gewicht angibt, dann kann es passieren, dass andere genauso "wenig" wiegen wollen, oder sowas. Dort kann man deshalb auch nicht schreiben was man isst. Damit sich einfach andere kein Beispiel an einer schlechten und zu wenigen Ernährung nehmen. Ich weiß zwar nicht ob es in dem Forum die Regel auch gibt, aber ich bin zumindest nur hier um etwas über vernünftige Ernährung zu lernen und nicht um mich damit auseinanderzusetzen weshalb ich diese Probleme habe. Um das zu tun gehe ich wirklich in solche Foren!

Andrea R schrieb:

> Und, wie gesagt, wer von dieses Beiträgen nichts wissen will,
> soll sie doch einfach ignorieren :-)
>

Gut, aber wenn ich einen Beitrag nicht kenne, muß ich ihn öffnen und wenigstens "querlesen". Sonst kann ich ja kein Urteil, wie auch immer abgeben. Bei der Anzahl nicht hierher gehörender Beiträge ist das schon fast Zeitdiebstahl. Damit meine ich aber nicht die gelegentlichen Abschweifungen vom Thema ;-).

Danke für die Info :-)

Ich hatte noch nie solche Probleme, daher auch noch nie die Veranlassung, solch ein Forum zu besuchen.

Auch wenn hier nicht unbedingt der richtige Platz ist, um solche Probleme zu "behandeln", so finde ich es doch gut, wenn Menschen mit solchen Problemen wenigstens im Ansatz versuchen, etwas dagegen zu tun bzw. den Schaden so gering wie möglich zu halten.

Das das keine Lösung sein kann, ist mir auch klar, aber ich werde trotzdem weiterhin jedem vesuchen ein bisschen zu helfen, der diese Hilfe möchte :-)

LG
Andrea

Guten Morgen Siegi,

sicher, da gebe ich Dir recht. Aber meistens erkennt man schon an der Headline, um was es geht, bzw. merkt nach kurzem überlesen, ob einem dieses Thema interessiert oder nicht.

Ich habe zumindest keine Probleme damit :-) Es gibt genug Themen hier, die mich nicht so besonders interessieren, da schau ich dann nur kurz rein und lege es dann ins Körbchen "erledigt" ....

Gruß
Andrea

Wer hier schon länger liest müßte doch langsam wissen, dass Alexander meint, dass er Gott wäre und immer REcht hat.
Der treibt sich doch 24 Stunden am Tag im Forum rum.
Warhschinlich hat er zu Hause gar keine freunde und das ist die einzige Möglichkeit für ihn sich in den Vordergrund zu spielen.

ich nenne sowas Dieter Bohlen für Arme. (Große Klappe und nix dahinter).

Aber wenn ihr euch über den aufregen wollt, das ist es doch echt nicht wert.
Als ob der ne Ahnung hat was in euch vorgeht, das interessiert den doch gar nicht, der will sich doch nur selber mit so dummen Kommentaren aufbauen.

Jeder kann schreiben was er will und wem das nicht passt der sollte so ein Forum nicht besuchen!

Andrea R schrieb:

> Guten Morgen Siegi,
>
> Gruß
> Andrea

Auch guten Morgen!

Abgesehen davon, dass ich gerne ein "Muffel"bin ;-), leidet die Umgangsform schon ein wenig, wenn man so viel mit "den Händen redet". So haben wir das immer im Amateurfunk hinsichtlich Morsen und Funkfernschreiben bezeichnet. Da arbeitet man sowieso fast nur mit Abkürzungen, damit es schnell geht.

LG,
Siegi

Hi Lyla und lalala!

Es is schon zu verstehen, wenn man als "normal"-Esser von diesen Dingen irgendwann mal genug hat und ich kann mir auch gut vorstellen, dass sich Leute, die hier wirklich zuviel auf den Rippen haben und abnehmen wollen von solchen Beiträgen wie diesen etwas verarscht vorkommen.
Außerdem kann euch hier doch eh nicht wirklich wer helfen. Man kann sich halt schwer in die Lage eines Essgestörten hineinversetzen und die gutgemeinten Tipps sind oft sinnlos. Einem Essgestörten zu sagen, dass man z.B. 5 kleine Portionen am Tag essen soll ist sinnlos, weil man dies sowieso nicht einhalten kann. Solche Vorsätze macht man sich ja eh selbst jeden Tag aufs neue, nicht??
Also, es gibt wirklich gute Foren für Essgestörte, wo alle ähnliche Probleme haben und man sich gegenseitig helfen kann. Es sind auch viele Leute dabei, die wieder gesund sind und teilweise auch Spezialisten, und die können wirklich gute Tipps geben!

Ist jetzt von mir keine Aufforderung dieses Forum zu verlassen, ganz bestimmt nicht. Aber es soll nur zum Nachdenken anregen.

Lg, Dani

@Hi Alexander,

geh eine Runde Laufen und denk an Karl Valentin (Das ignorieren wir nicht mal!)

Siegi

Es wird bestimmt einen Grund haben, warum man in solchen Foren nicht über das Essen schreiben soll.
Vielleicht solltet ihr euch einfach daran halten und wirklich nicht darüber schreiben. Auch nicht in anderen Foren, in denen das "erlaubt" ist.

Am wenigsten versteh ich, das man solche Krankheiten/Sucht jedem erzählen will.



Christina

hallo,
was mir nur immer wieder auffällt, ist das sich so manche essgestörte hier gegenseitig pushen.
und dann irgendwie mitgefühl und verständnis erwarten.

tja, wenn man davon allerdings zuviel bekommt, braucht man das nicht ändern, gelle?
dann hier, weil jemand mal direkt sagt, was er denkt, auf einem forumsmitglied derartig rumzuhacken, ist für mich einfach nur billig!

wer fragt oder erzählt, muss auch damit rechnen, eine antwort zu bekommen, die einem nicht passt, oder de weh tut.... weil sie nämlich den kern der dinge trifft.

lg britta, die "arschtritte" eigentlich für sich den mitleidsparolen vorzieht.



Essen können ist sooo schön!

Liebe Lyla, nur zum Trost und zur Stärkung möchte ich dich aber darauf hinweisen, dass der Körper nun mal um jedes Gramm kämpft. Es ist also normal, dass man beim Abnehmen - und wir sind ja deshalb hier - auch mal intensiven Heisshunger bekommt, der Körper will um jeden Preis sein "altes" Gewicht halten. Nur mit Disziplin kannst du ihn an dein neues Gewicht gewöhnen und dann lassen auch die Heisshungerattacken und Werdnichtsatt-Gefühle nach. Wenn du also deinen Gelüsten nachgibst, entfernst du dich von deinem eigentlichen Ziel(-gewicht). Versuch einfach beim nächsten Mal das Heiss-Hungergefühl als Lektion an deinen Körper zu genießen, dass er sich nun an ein anderes Gewicht gewöhnen muss - NICHT NACHGEBEN! UNd wenn du dann Sieger bleibst .................herzlichen Glückwunsch!



Bleibt tapfer!

lalala schrieb:

> In Foren für Essgestörte gibt es, auf jeden fall in den
> meisten, die Regel, dass man nichts schreiben sollte, wo sich
> andere mit vergleichen könnten.

Und das wohl aus gutem Grund. Also gehört das in diesem Zusammenhang hier ebenfalls nicht her.

> aber ich bin zumindest nur hier um etwas über
> vernünftige Ernährung zu lernen und nicht um mich damit
> auseinanderzusetzen weshalb ich diese Probleme habe.

Solange die Ursachen nicht behoben sind, ist es völlig unsinnig, an den Symptomen rumzubasteln.

Um etwas über vernünftige Ernährung zu lernen, genügt es, hier mitzulesen und Fragen zu stellen.

Permanentes Wiederholen des immer wieder gleichen Postings "ich habe einen Freßanfall gehabt" trägt nichts - wirklich gar gar nichts - dazu bei, etwas über vernünftige Ernährung zu lernen; es nervt einfach nur!

Alex

Andrea R schrieb:

> Das das keine Lösung sein kann, ist mir auch klar, aber ich
> werde trotzdem weiterhin jedem vesuchen ein bisschen zu helfen,
> der diese Hilfe möchte :-)

Solange ein Eßgestörter sein Ziel erreicht, Aufmerksamkeit zu erregen, gibt es für ihn keinen Grund, von der Eßstörung abzulassen - das gilt eigentlich für jedes Verhalten.

Sprich mal mit einem Therapueten auf diesem Gebiet darüber: wenn du wirklich helfen willst (und ich weiß, dass du das willst), ist es sinnvoller, solche Postings zu ignorieren.

Alex

Dani meinte: "Einem Essgestörten zu sagen, dass man z.B. 5 kleine Portionen am Tag essen soll ist sinnlos, weil man dies sowieso nicht einhalten kann. Solche Vorsätze macht man sich ja eh selbst jeden Tag aufs neue, nicht??" Natürlich ist das schwer, solche Regeln dann auch einzuhalten, aber ich habe es mal eine Zeitlang geschafft. Und ich frage hier eigentlich nur wie ich mich ernähren soll, damit ich mir das Leben nicht auch noch schwer mache indem ich "falsch" esse und somit Fas begünstige. Klar, die Fas die auf seelische Probleme zurückgehen, bei denen kann mir hier keiner helfen. Dazu gehe ich ja auch zu Therapeuten und so weiter...
Chrissi21 meinte, dass "
Es wird bestimmt einen Grund haben, warum man in solchen Foren nicht über das Essen schreiben soll.
Vielleicht solltet ihr euch einfach daran halten und wirklich nicht darüber schreiben. Auch nicht in anderen Foren, in denen das "erlaubt" ist.

Am wenigsten versteh ich, das man solche Krankheiten/Sucht jedem erzählen will."
Okay, natürlich könnte man sagen, dass man deshalb auch nicht drüber schreiben sollte. Aber ich glaube eher, dass es diese Regel gibt, damit man sich halt wirklich nicht im nix-essen übertrumpfen kann. Und das habe ich hier ja nicht vor. Ich lasse mir hier ja Tipps geben in welchen Sparten ich mehr essen sollte und nicht wie ich es schaffen kann mich am Tag nur von einem Apfel zu ernähren oder so!!!
Gut, ich habe hier geschrieben, dass ich Essprobleme habe, damit mir geholfen werden kann, dass ich mich richtig ernähre. Ihr müsst doch ein bisschen über mich wissen, damit mir überhaupt Tipps gegeben werden können, oder???? (hab ich auf jeden Fall bis eben so gesehen!)
Am schlimmsten finde ich es, wenn einem unterstellt wird, dass man Essstörungen sozusagen freiwillig hat um Aufsehen zu erregen. Das ist ja wohl das lächerlichste, was ich je gehört habe. Ich hoffe ich habe das falsch verstanden...!
@Alexander:
Gut, ich kann es verstehen, dass es dich nervt, wenn andauernd das gleich über einen Fa kommt. Aber soweit ich weiß, habe ich bis jetzt im jedem Beitrag einfach nur etwas über Ernährung gefragt und solche Sachen nur am Rand erwähnt! Aber okay.. Ich kann solche Anmerkungen in Zukunft auch lassen, wenns dich stört!

Bin neu hier und lese gerade die letzten Einträge und kann die Aufregung über diesen Beitrag nicht verstehen!!!!!!

Wieso gehört das nicht hierher???

Ich habe schon unzählige Diäten gemacht und nach 3-4Wochen hungern und verzichten habe ich mir hinterher die Kilos wieder draufgefuttert. und noch mehr.......

So sehe ich das hier - von "Lyla" auch. 4000 Kalorien sind schnell zusammen "2 l Cola, Pommes, Big Mäc ne Tafel Schokolade und das Frühstück und Abendessen" und schon habe ich die Kalorienanzahl erreicht, von einer Essstörung bin ich da weit entfernt.

Für mich ist das wieder eine Bestätigung das Crashdiäten nichts bringen und mit dieser Erfahrung stehe ich bestimmt nicht alleine da

@Alexander und all die anderen Disziplingötter hier ...

Ich wollte weder Mitleid wegen meiner mangelnden Disziplin noch irgendwelche Links zu Beratungsseiten zum Thema Essstörung.

Meine simple Frage war lediglich ob sich der menschliche Magen nach gewissen Zeiträumen der Völlerei ausdehnt und wie lange es wohl benötigt bis er sich wieder der normalen Menge angepasst hat.

Urteile ruhig so schnell über Essgestörte. Ich weiß nicht woher du deine Informationen darüber hast, dennoch kann ich darüber nur mit dem Kopf schütteln. Essgestörte wollen nur Aufmerksamkeit?
Hast du die Weisheit mit Löffeln gefressen? Ach nein ... ich vergaß - irgendwelche Studien belegen dies bestimmt.
Schön für dich. Aber was hast du dagegen, wenn sich hier nicht so vom Glück gesegnete wertvolle Tipps holen wollen?
Wenn dich das Thema Fressanfälle nicht interessiert - dir sogar auf den Geist geht, warum schaust du dann hier rein? Das Topic sagt klar und deutlich dass es sich um Fressanfälle handelt.

Ich dachte eigentlich du wärst vernünftiger.

Alexander schrieb:
> Solange ein Eßgestörter sein Ziel erreicht, Aufmerksamkeit zu
> erregen, gibt es für ihn keinen Grund, von der Eßstörung
> abzulassen - das gilt eigentlich für jedes Verhalten.

Das ist *nicht* das Ziel von Essgestörten. Eigentlich wollen die sich hier nur ausweinen.



--

Tiramisu - Iss nich

Tja, so lange nicht hier auf der Seite, aber immer wieder die gleichen Themen ;-)

Liebe Grüße,
Tanja

"Das ist *nicht* das Ziel von Essgestörten. Eigentlich wollen die sich hier nur ausweinen."

Oder sie wollen wirklich was an ihrem Verhalten ändern.


Was habt ihr eigentlich für ein Bild von Essgestörten?
Schlimme Menschen die nichts essen/ bzw sich vollstopfen um dann ihre Probleme in die Welt schreien zu können um Mitleid zu erregen?
Da fragt sich wer hier die Kranken sind o.O"
Echt traurig was manche hier von sich geben.

Ich dachte eigentlich immer, das Essgestörte ihre Sucht versteckt halten odes es verdrängen, so das es keiner erfährt.

Aber ich zähl mich eh zu denen, die das alles nicht verstehen können.



Christina

Als Normalesser kann man das nicht nachvollziehen. Ich kann mir nicht vorstellen, das es so schwer ist, zu frühstücken, mittag was zu essen und abend wieder zu essen. Und auch wenn man satt ist, einfach aufzuhören.

Es ist doch logisch, dass wenn ich den ganzen Tag im Stress war oder viel unterwegs war und nicht viel essen konnte, das ich dann am Abend wenn ich heim komme Hunger habe und im Verhältnis zu 3-4 einzelenen Mahlzeiten mehr auf einmal esse.
Aber das ist doch eine logische Folgerung. Ist mit dem trinken doch auch so.
Und da muss ich mir keine Sorgen machen. Wenn das öfters oder regelmäßig vorkommt, muss ich meinen Tagesablauf ändern.

wie war denn früher bei dir? in der Grundschule?
Ich hab ich in der früh meine Cornflakes gegessen, hatte mein Schulbrot, Gurken und Karotten dabei, mittags gabs was gekochtes von der Mama und abends gabs Kalt. Oder auch mal andersrum (Mittags kalt und abends warm)
Ist das wirklich so schwer, das einfach weiter zu führen?



Christina

Lyla schrieb:

> Meine simple Frage war lediglich ob sich der menschliche Magen
> nach gewissen Zeiträumen der Völlerei ausdehnt und wie lange es
> wohl benötigt bis er sich wieder der normalen Menge angepasst
> hat.

Und zur Beantwortung dieser Frage ist es notwendig gewesen, en detail "(fr)aß nicht nur auf den Partys das Buffet leer, sondern auch noch zu Hause. Es waren mind. 4000 kcal täglich" zu schildern??

Alex

Lyla schrieb:

> Was habt ihr eigentlich für ein Bild von Essgestörten?
> Schlimme Menschen die nichts essen/ bzw sich vollstopfen um
> dann ihre Probleme in die Welt schreien zu können um Mitleid zu
> erregen?

Auch wenn du es nicht verstehst, ein Großteil agiert tatsächlich nach diesem Schema - egal ob zu dicke oder zu dünn.

Alex

hallo alex,

magst du das mal eben näher erklären? also auch für die dicken, diese theorie.
wobei sich da dann die frage stellt, wann ist ein dicker essgestört?
mh, schwierig schwierig alles...
kein zynismus, ehrliches interesse.

lg britta



Essen können ist sooo schön!