Kein Wiegen mehr

Seit nun mehr als 3 Wochen ignoriere ich meine Waage
Ich habe beschlossen: warum muss ich mich von irgendeinem Messgerät fertig machen? Ich fühle mich irgendwie befreit. Klingt komisch, aber es ist so. Denn früher hatte ich mich jeden Tag gewogen und entsprechend dem Waagenanzeiger war auch meine Laune an dem Tag. Verrückt, oder?
Was ich seit zwei Jahren tue und ich weiss es nicht wann ich das lassen kann ist die Kalorienzählerei und Abwiegen des Essens. Ist es denn wirklich so wichtig zu wissen, ob das Brötchen 60 oder 70 g wiegt? Bringt mich ein Stück Käse mit 45% Fett i.Tr. um? Werde ich von 20 g Nutella jeden Morgen zunehmen?
Ich sag dem ein Kampf an. Ich hoffe, ich schaffe das auch.

Ich wünsche Euch allen auch viel Glück und Geduld mit sich selbst.

Bravo Dune
einfach entspannen... und locker lassen... du bist ein wertvoller Mensch und schön und liebenswert!!!
linchen

Super!

Ich wiege mich zwar täglich, aber ohne Streß. Wenn die Waage mal mehr anzeigt, soll sie....

Mein Essen wiege ich nicht....ich bewerte das nach WW mit Punkten, aber nur ungefähr....d.h. ein Brötchen hat 2 Punkte, ob das nun mehr oder weniger wiegt ist mir egal....



LG

Medusa1969