Och Mensch. Kann das sein?

Hallo
Etwas über 7 Kilometer in 55 Minuten ohne Pause durchgelaufen bei einem Puls von ca 150 und nur 334 kcal verbraucht? Jetzt sag mir mal jemand ob das sein kann. Hab mal die Anzeige verglichen wenn ich auf meinem Crosstrainer war. Der sagte bald das Doppelte wie meine Pulsuhr. Eine Freundin verbrauchte einmal beim gemeinsamen walken fast doppelt so viel wie ich.
Zeigt die denn dann wohl zu wenig oder verbrauche ich echt so wenig?



Liebe Grüße von Tanja

kannst du das alter/gewicht ect an der pulsuhr einstellen?



*ichhabefertig*

erstens sind kalorien ein sehr abstrakter wert,
zweitens sind alle diese angaben ohnehin ungenau und lediglich richtwerte,
drittens zeigen hometrainer meist zuviel an,
viertens verbrennt man während des trainings ohnehin fast nichts (es geht um den gesamtkalorienverbrauch während des tages - und der steigt bei regelmäßigem training - egal was du machst) und
fünftens macht sport (mir persönlich) mehr spaß wenn ich ihn gerne mache und mich nicht auf zwei verbrannte kalorien mehr oder weniger versteife ...

Gib' mal Deine Werte bei caloriesperhour.com ein. 334 kcal kommt mir für fast eine Stunde Laufen bei 150er Puls etwas wenig vor.

Frank

Hallo
Danke für eure Antworten.
Ähmm (ganz schlecht in Englisch bin), komm da nicht ganz mit mit klar. Schade, aber egal.
An meiner Uhr kann man das auch einstellen.
Ich geh jetzt einfach mal davon aus das ich beim Crosstrainer hat was abziehen müßte und bei der Pulsuhr was drauf rechnen könnte.

Auf jeden Fall gehört das Laufen jetzt zu einer meiner neuen Lieblingssportarten. :-)



Liebe Grüße von Tanja

arnanja schrieb:
> Zeigt die denn dann wohl zu wenig oder verbrauche ich echt so
> wenig?

Wenn du klein und leicht bist, brauchst du eventuel sehr wenig. Mäuse brauchen ganz wenig Kalorien, selbst wenn sie 50km laufen.



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Tiramisu - Iss nich