P bei Fettrechner

Hallo Leute,
was bedeutet das P beim Fettrechner?
Und wieviel P darf man am Tag essen?
Vielen Dank für eure Hilfe.
Tanja

hi,

das sind die weight watchers points, wenn man bei den ww dabei ist, und nach dem points system abnehmen will.

wieviele points du pro tag haben darfst hängt von deinem momentanen gewicht ab - es sind zwischen 18 (unter 70kg) und 26 (bei mehr als 100kg).

hoffe das hilft dir schon mal weiter!

liebe grüße
niki

Wenn das die WW Punkte sind, warum wird in der Werbung von WW gezeigt, daß Obst und Gemüse 0 Punkte hat, hier habe ich aber bei 500gr Tomaten 1,5 Punkte?
Vielen Dank.
Tanja

Habe auch erst gedacht, dass das die Punkte von Weight Watchers sind. Aber das stimmt meiner Meinung nach nicht, denn ich habe von Weight Watchers eine Liste, wo aufgelistet ist welches Produkt wieviele Punkte hat und es stimmt absolut nicht mit dem überein.

Aber interessieren würde mich auch was P bedeutet.
Sabine

Hallo Tanja,

lt. Erklärung steht das P für die folgende Formel: Kalorien/60 + Fett/9 - und genau das ist die Formel für Weight Watchers PointsPlus, mit dem Unterschied, dass die WeightWatschres Points bei Obst und Gemüse immer 0 sind (was allerdings Unsinn ist, denn wer 4000 kcal Apfel ißt, nimmt davon genauso zu wie von 4000 kcal Gummibärchen).

Alex

Hallo,
ich habe Fettrechner.de mal wegen dieser Frage ne Mail geschrieben. Sie sagten mir, dass es nicht die WW-Points sind, da diese geschützt sind.

Liebe Grüße

Wenn das nicht die Gleichen Points sind, wieviel darf man denn dann von den Points essen, wie berechnet man das, kann mir da jemand helfen???
Vielen Dank,
Liebe Grüße Tanja

Wozu brauchst du denn die?
Die Formel besagt doch eh nur, "achte auf die Kalorienzufuhr und dabei ganz besonders auf die Fette". Beide Angasben hast du doch eh schon im Kalorienrechner, du solltest dann halt nur noch darauf achten deinen täglichen Kalorienkonsum zu nicht mehr als 20 Prozent mit Fett zu decken.

Ich gehe mal davon aus, dass Alex sehr wohl mit seiner Aussage zu den WW-Punkten richtig liegt und Niki hat die zu erreichenden Werte ja auch angegeben. Dass die Fettrechner.de-Leute den Wert offiziell nicht als WW-Punkte bezeichnen, hat doch nur rechtliche Gründe, wohl deshalb eben nur das geheimnisvolle P, dessen Bedeutung den meisten nicht bekannt ist.
Ich begreife zwar nicht, wie man so eine Primitivformel überhaupt schützen lasssen kann, wenn man ihre Bedetung verstanden hat, braucht man den Wert aber eigentlich auch gar nicht mehr.

Gruß,
Frank

Hallo Lisa,

das sind die Points - sie dürfen das nur nicht WW-Points nennen...

Alex

Gemüse und Obst haben bei WW (meist) keine Punkte weil man damit eine Ernährungsumstellung unterstützen will. Wer auf seine Punkte achtet wird sich also bemühen viel Gemüse zu essen um die restlichen Punkte für Nudeln, Fleisch, Sahne Schoki etc.. nehmen zu können.



Natürlich haben auch Gemüse und Obst Kalorien und weil der Rechner wahrecheinlich auf Nahrunsmitteltabellen basiert werden genäß der Kalorien und Fettangaben für alle Lebensmittel die Punkte angezeigt- also auch für Obst.


Wenn due die Einkaufslsite von WW hast weisst du ja welche Sorten ohne berechnung bleiben...

Habe ich leider nicht. 80€ für die CD-ROM war mir zu teuer.
Danke Tanja

Kauf einfach den Einkaufsführer im Shop von unter weight-watchers.de im Internet unter Link-shop.Kostet nur 10 Euro plus Versand und alle Obstsorte,etc stehen drin.

Weitere Tipps in meinem Beitrag das wichtigste über WW weiter oben unter horus*ggg*

Damit alles auch billig bleibt_

Und nochmal mein TIpp:

Das kostenlose Forum auf der WW Seite, einen Tag Zeit nehmen, alles lesen ( hoffe du hast flatline)und schon gehts los.(ANmeldung erforderlich aber eben kostenlos ..)-kannst mir auch schreiben falls es immer noch Probleme gibt