sushi

hallo meine lieben,

eine bekannte hat mich, um ihren neuen job zu feiern, zum sushi-essen eingeladen.
da ich mich zur zeit aber grade direkt in der anfangsphase meiner ernährungsumstellung befinde, würde mich interessieren, welche erfahrungen igr mit sushi habt und welche art von sushi man am besten meiden sollte (da zu viel fett oder kcal etc..)
der fettrechner spuckt für sushi im durchschnitt sehr positive werte aus.
lönnt ihr das auch bestätigen?

lg
alex

Hallo Alex,

Sushi würde ich uneingeschränkt empfehlen.

Alex

danke alex!

alex

hallo älex,

die werte im fettrechner stimmen für mich nicht ganz, da ich vor allem gerne sushi mit (fettem) lachs und thunfisch esse und die fettangaben im rechner daher für mich ein bisserl zu niedrig sind. aber das fett in lachs ist ja gesund :-).

und ich habe eben bei meinen aufzeichnungen nachgesehen: ich habe noch kein einziges mal in der woche nach dem genuss von sushi mehr, sondern immer deutlich weniger gewogen!! und ich war mal in einer woche dreimal sushi essen...

also lass es dir gut schmecken!!

lg
heidi

Da kann ich nur zustimmen...Sushi ist so super gesund...Alge, Reis und Fisch, die optimale Kombi! Und scmecken tut es auch einfach nur geil!

Ich liebe Sushi und war schon häufig beim Japaner in München, aber am besten ist es wenn du dir selber einen Eindruck verschaffst unter
unter sushi kochkurs münchen ,kannst du mal reinschnuppern und viel lernen über die Grundverarbeitung.



Nachricht bearbeitet (13.06.2012 21:34)